文章歸檔：2014-08-11 - 康途健康百科

男性減肥方法 5種水果讓你輕松減肥

　每天吃飯是不敢吃，餓了，但還不吃，因為什么?瘦瘦瘦!可是你知道嗎，有時候我們只要合理飲食，就能達到我們想要的結果了。作為男性朋友，你們知道屬于我們自己的減肥法嗎?你們知道吃什么可以減肥嗎?下面小編帶大家一起來看看吧。男性減肥方法 1、

警惕！鼠標也會傳染紅眼病

　曾幾何時，電腦已進入尋常百姓家，成為辦公一族的親密伙伴。但若稍有不慎，這個親密伙伴可能會給您帶來不小的麻煩哦!最近一項關于眼疾調查顯示，電腦鍵盤目前已取代食肆的濕毛巾，成為細菌滋生的溫床，而且還會在辦公室內傳播。電腦鍵盤、鼠標已成為紅

產婦產后滋補清雞湯的做法

　產后滋補清雞湯產婦食譜材料琵琶腿2只；，干香菇6枚；，枸杞子3g；，蔥，姜末各5g；，鹽1茶匙（5g）做法將干香菇和枸杞子分別放入小碗中，用溫水泡發，洗凈，瀝干水分，備用。將琵琶腿洗凈，放入鍋中，加入1000ml

哪些生活習慣可以幫助你護發

　因此保護頭發的最好方法就是使身體健康。以下為你介紹護發小竅門。睡得好，頭發才能好。子午覺是很重要的。規律而充足的睡眠也可以保證體內各種激素的正常分泌，讓皮膚和毛發進行良好的新陳代謝。染發、燙發至少間隔3個月。應少染發、燙發及使用

如何日常調理防治脫發

　祖國醫學認為，“發為血之余”，因此出現頭發早白、脫發增多，發質干枯變黃等變化，是由于心血虛弱，肝血不足，精血耗傷所致；此外還與個人的情緒和營養狀況有關。那日常生活中人們應該如何調理才能防止或減輕脫發呢？首先，要有樂觀的心情，規律的生

小資MM易得九種“絕癥”

　小資大多還是有才的，鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行，所以總在“天生我才無處用”的顧影自憐中。 1、酸中毒：她們喜歡一切精致的東西，以此來表明自己的不同凡俗：可口的美食、唯美的音樂、頹廢的愛情……導致體內酸性過多，患胃潰瘍而死

如何應對年底“職業倦怠”人際關系很重要

　又到歲末年初，職場變動最為頻繁的時候。你是不是對工作總提不起興趣?對于目前的職業狀態充滿了厭倦情緒?曾經效率極高的你，現在是不是工作績效明顯降低，而且身體疲憊?如果你有上述“癥狀”，說明你已面臨職業倦怠的危機。職業倦怠有5種

怎么吃壯陽

　我一直很苦惱。我的腎比較虛，我想要壯陽，請問怎么吃壯陽啊？食物主要是麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、肉蓯蓉等等。迅速壯陽需要服用藏秘三鞭雄戰組合。藏秘三鞭雄戰組合適用

自測：女性腎虛的8大癥狀

　中醫認為："腎為先天之本"，"腎藏精，主生長，發育，生殖"，"腎主骨，生髓，通腦"，"腎開竅于耳""腎司二便""腰為腎之府"等。總之腎臟的健康說明人體生長、發育、生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。對照著下面這些癥

月子食譜之黑麻油老姜米酒腰花的做法

　黑麻油老姜米酒腰花材料黑麻油二大匙，腰花2只4片，老姜一塊，米酒半杯，水半杯，半蔥1支做法 1.腰花橫切半，剔去中間白膜，腰面十字切花再切斜片，洗后裝碗入清水浸泡冷藏去血水。取出后沖洗瀝干。 2.姜洗凈切粒。熱鍋下麻油姜

如何按摩足底保護頭發

　一、雙腳腳底，大腳趾趾腹正中央，凸起點之“腦下垂體”反射區，讓相關激素再次分泌旺盛，延緩老化的速度，促使頭發再次烏黑茂盛。二、位于雙腳腳底正中央，凹洞中之“腎上腺”反射區。使血管擴張不再萎縮，使頭皮及頭發能得到氧氣和血液的滋養，輔助

生活中哪些東西有助于護發

　巧治落發柚子核治落發：如果頭發發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂拭2－3次，可以加快毛發生長。生姜治落發：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2－3次，能刺激毛發的生長。蜜蛋油使稀發變

準媽媽夏季吃水果的禁忌

　對于正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，甚至用水果來代替正餐就不可取了。水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，過多攝入不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長發育所必需的蛋白質等的攝入。建議... 炎熱的

護理女嬰麻煩多爸媽早了解

　大家都知道的是，女嬰的護理是很麻煩的，需要父母多加注意，謹慎護理。剛出生的女嬰，可能除了擁有普通嬰兒會出現的生理現象之外還有其他的狀況。這是因為她們受到了母體內激素的影響。以下是具體的有關女孩子的幾個生理現象，爸爸媽媽們可以了解一下，這

空調散熱片細菌超標 72小時米飯被吹霉

　實驗1中，蓋好的一碗米飯，在空調下吹了72小時后，只是略有變色。沒有加蓋的一碗米飯，在空調下吹了72小時后，已經長毛發黑，出現大片霉斑。沒有加蓋的一碗米飯，在空調下吹了72小時后，已經長毛發黑，出現大片霉斑。空調清洗后的樣

白領族怎么雕塑完美體型

　想要留住窈窕身姿，這套辦公室瑜伽你一定要修煉。第一招：振奮精神癥候群：頭天熬夜趕文案，一早又趕來上班，有點沒精打采動作：山式伸展式這樣做：雙手合十向上舉。吸氣向上，眼睛向上看。吐氣，肩膀向下沉。好處：這個練習能調整你

常食這幾種食物讓你肌膚白嫩遠離癌癥

　多吃蔬果，保胎又美顏！日常生活中，其實有很多防輻射食物，準媽媽們只要平日注意多食用，一來能保持容顏，二來還能為寶寶輸送營養，可謂一舉兩得。 1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。這些紅色蔬果富含番茄紅素，具有極強的清除自由基的能

掌握四個愛愛技巧有益于延年益壽

　性愛不僅可以拉近夫妻間的親密距離，而且還有益于身體健康!下面四個性愛技巧有益于延年益壽，趕緊來學學! 一、性愛規律延緩衰老性愛是最好的鍛煉，可以改善循環系統和肌肉活力，延緩衰老進程。性愛1小時可燃燒一杯紅酒或兩塊餅干所含的熱量。研

夏季怎么樣散熱最有效果

　夏天氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以汗蒸發為主，所以用熱來除熱才是比較好的養生方法。 1、熱毛巾擦身：夏天，人的臉面和軀干難免多汗，及時擦汗可促使皮膚透氣，但必須用熱毛巾，才能適應人體降溫節律。 2、洗熱水澡：夏天洗冷水澡會使皮膚收

屬于OL的office養身秘笈

　寫字樓里的小姐、先生們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看文件、商量研究……好靜不好動，這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏松等疾病挨上邊。生命在于運動，老話還得聽聽，辦公室里再忙，仍要堅持為鍛煉留點時間，消除疲勞，遠離亞健康、預