便秘和乳腺癌有關系嗎
2014-08-11
　 便秘和乳腺癌有什么關系呢？長期便秘會導致乳腺癌嗎？ 美國加州大學醫學教授在對千余名婦女進行乳房疾病檢查時發現，大便正常的婦女，即每天一次或以上者，乳腺細胞發育異常僅占5%，而重度便秘的婦女，乳腺細胞發育異常的則高達23%，其表現為乳腺
夏季怎么預防生痱子
2014-08-11
　 痱子是夏天最多見的皮膚急性炎癥。痱子是由汗孔阻塞引起的，多發生在頸、胸背、肘窩、腘窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處。初起時皮膚發紅，然后出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片，其中有些丘疹呈膿性。生了痱子后劇癢、疼痛，有時還會有一
夏日怎么防“蚊蟲”襲擊
2014-08-11
　 要想不被咬，首要的一件事情就是要杜絕產生蚊子的產生源頭。而家周圍放置的那些不用的罐子和盤子如果注滿了雨水就會變成滋生蚊蟲的溫床。因此在梅雨季節，是否能夠不厭其煩的倒掉這些雨水就成為能否舒服的度過這個夏天的一個關鍵。 除此之外，還可以利
糾正最常犯的護發錯誤
2014-08-11
　 錯：頭皮屑掉滿身，所以拼命抗屑、去除油脂 這樣才對：先厘清頭皮屬性，選擇專門的調理發品 當皮脂分泌過于旺盛時，皮屑芽孢菌的確會影響皮膚角質細胞大量死亡，而產生頭皮屑。但因季節使得皮膚干燥、或接觸導致發炎過敏的護染燙發品等，也都會造成
哪些食療方有助于瘦臉
2014-08-11
　 一。綠豆苡仁粥 材料：綠豆20克，苡仁20克 做法：1.將苡仁及綠豆洗凈，然后用水浸泡隔夜 2.將浸泡的水倒掉，再把綠豆和苡仁放入新的水，用大火燒開 3.燒開后就用小火煮至熟透即可食用 4.由于粥品系列本身沒有什么調味的，你可
哮喘的癥狀
2014-08-11
　朋友得了哮喘，哮喘除了咳嗽還有哪些癥狀呢？ 哮喘患者的常見癥狀是發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，少數患者還可能以胸痛為主要表現，這些癥狀經常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應原之后發作，夜間和(或)清晨癥
女人為了健康千萬別這么做
2014-08-11
　 很多不經意的習慣說不定正在悄悄謀害女人的健康。注意留心以下的15條習慣，如果你有這樣的習慣，就要馬上糾正了! 1、起床先疊被 人體本身-也是一個污染源。人每天都要排出大量的汗液，睡覺時也不例外，在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水
醋泡黑豆能治白發嗎
2014-08-11
　我頭上的白頭發太多了，聽說醋泡黑豆能治白頭發，這是真的么？ 醋泡黑豆能治白發。黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用于水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產
乳腺癌手術后要怎么護理
2014-08-11
　 乳腺癌手術后要怎么護理？對于接受了乳癌手術的患者來說，術后三天就可以做些力所能及的活動，以此促進受損部位機能的恢復。乳癌手術需要切除乳腺和部分胸壁，因此會影響淋巴回流，從而出現一側上肢的水腫。有套保健操，對于預防上肢水腫非常有效果。
冬季進補多喝粥 12款養生粥御寒暖身
2014-08-11
　 冬季天氣寒冷，這個時候來碗熱騰騰的養生粥那是極好的，不僅有效進補，而且御寒暖身。那么你知道冬季適合喝什么粥嗎?下面小編就給大家推薦幾款養生粥，大家來看看吧。 甜漿粥 大米50克洗凈與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱
拔牙后護理
2014-08-11
　今天剛拔完牙，還是很痛，拔完牙之后應該如何護理，要注意什么事項呢？ 拔牙后有如下幾點注意事項：一、 拔牙后應該咬緊放置在傷口處的紗布卷，半小時至1小時后再吐出。患者拔牙當天唾液中混有血色，這是屬正常現象。二、 拔牙后若有活動性出血，且出血
冬季排毒潤腸七款粥 胡蘿卜粥適用于腸胃不適
2014-08-11
　 冬季干燥而且寒冷，加上很少運動，導致身體毒素越積越多，所以冬季要重視排毒潤腸。專家介紹說下面的這些粥品是有助潤腸排毒的。粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋
最適合冬季滋補湯 防御風寒邪氣侵擾
2014-08-11
　 食補勝于藥補，進補有度，湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的節奏和章法，春夏清爽滋潤，秋冬溫暖呵護，夏日祛火，冬日驅寒。冬季人體抵抗力下降，應適當多吃一些溫散風寒的食物以防御風寒邪氣的侵擾。下面小編給大家推薦六款滋補湯，一
都市女人十大解壓發泄方法
2014-08-11
　 發泄方法之——卡通、玩具 時尚評論家說一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。看成人卡通片、逛成人玩具館也都成為時尚。在北京、上海還出現了既出售又可現場一試各類玩具的成人玩具館，許多人在這里動手又動腦，愉快地消磨時
冬季提高免疫力 五款粥對癥喝出健康
2014-08-11
　 進入冬季后，氣候漸冷，許多人紛紛出現過敏、呼吸道過敏、感冒、手腳冰冷等癥狀，其實，多數原因都是免疫力變差的關系，此時喝一些養生粥不僅可以提高免疫力，還可以做好食療養生。小編將為您推薦5款冬季養生粥，你可以根據自己的身體狀況來選擇烹調。
喝哪些茶飲料有助于減肥
2014-08-11
　 茶為什么能輕身呢？這是由于中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大肉之后，人們習
產后媽媽如何快速瘦身
2014-08-11
　 產后媽媽該快速減肥教你飲食八大招，輕松解決產后肥胖。 1、沒有哺乳或停止哺乳的媽媽，可以適度減少每天攝取的熱量，例如減少300～400卡，但是不建議低于1200卡。如果熱量攝取太低，不但容易餓，體力也差，很難持續下去，再者可能導致營養
怎么做低卡路里減肥餐
2014-08-11
　 兩款素食低卡減肥餐的制作方法，讓您在家里就可以做出營養豐富、味道純正的健康佳肴。 醬香炒茄條 材料：茄子適量。蔥花，蒜碎，干紅辣椒適量。豆豉香辣醬，蠔油，白糖，鹽，蘋果醋，雞精適量。 做法：1.茄子洗凈，連皮切成條，干紅辣椒切碎。
怎么吃乳鴿可以幫助減肥
2014-08-11
　 下面跟隨我一起來看看這道美味佳肴的做法把！ 一，材料： 乳鴿4只，軟荷葉2張，生粉一匙，黃瓜100克，火腿100克，油75克，鹽1/2茶匙，香油25克，蔥1根，姜5片，蛋清1只，胡椒粉1/4茶匙，料酒1匙 二，功效： 本菜對于用
哪些粗糧有助于排脂
2014-08-11
　 一、番薯 番薯為旋花科植物，又叫紅薯、甘薯、山芋等。據研究測定，每百克番薯含熱量僅127千卡，粗纖維0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含無機鹽和維生素等物質。番薯含熱量僅為饅頭的一半。番薯可代糧充饑。番薯為偏堿性食物，食