咳嗽伴有喉嚨痛怎么辦
2014-08-11
　 炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子 如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗
大頭菜怎么做好吃
2014-08-11
　 很多人并不知道什么是大頭菜，其實大頭菜就是我們常說的芥菜。由于大頭菜的個頭比較大，而且味道極好，因此當時很多城里的官員都非常喜歡食用。而大頭菜的由來據說還與古代的名相諸葛亮有關呢，可見大頭菜是一種老百姓非常喜歡的蔬菜之一。那么到底大頭菜
影響精子質量
2014-08-11
　結婚3年了，一直想要孩子，都沒有，去醫院檢查報告說我精子質量低，想問問什么能影響精子的質量？ 五大因素影響精子質量1、汽車尾氣如今，生活在大都市里的人都離不開口罩了。尤其是對于準備懷孕的男性來說，汽車尾氣中所含的二氧化硫、二氧化碳等，不但
年輕男士健康的飲食秘籍
2014-08-11
　 男人在30歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降;想了解從營養學的角度出發，飲食如何合理搭配營養?如何合理生活起居? 健康飲食金字塔 民以食為天。解決溫飽之后，人們對于各種美味中所隱藏的
“菠菜” 男人的圣藥
2014-08-11
　 美國專家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力 美國男性生活類雜志《Best Life》日前刊登了一篇題為“男人每天必吃的八種食物”的文章，在多種能促進男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，號稱“男人的
日常中有效防癌癥的食物有哪些
2014-08-11
　 大蒜 大蒜已被證明是一種能幫助人體對抗細菌和病菌的自然抗生素劑。研究還發現，大蒜具有強大的抗氧化劑，可以對抗使人衰老的自由基。這兩種物質的大蒜具有重大的健康效益。大蒜素是一種具有抗菌和抗真菌特性而烯丙基硫化物幫助血液循環，降低膽固醇和
炸魚怎么做
2014-08-11
　 炸魚在我們的生活中是一道很常見的菜式，特別是在飯堂里面是很常見的，一些學生應該是很有體會的。炸魚利用高溫油炸來達到魚肉外面酥脆，里面嫩滑，是一道很可口的菜式。而且炸魚的制作方式是很簡單的，如果你有興趣的話，可以往下看看具體的制作方法。
急速減肥食譜 圣誕前5天緊急減肥法
2014-08-11
　 目錄： 第一章：急速減肥食譜 圣誕前5天緊急減肥法 第二章：3天減7斤 排酸減肥食譜 第三章：五款最“搜腸刮肚”的減肥食譜 急速減肥食譜 圣誕前5天緊急減肥法 相信你已經有看中的衣服了，但卻因為身上多余的脂肪，怕自己穿的不夠漂
指甲有豎線提示男人太過疲勞
2014-08-11
　 看指甲月牙能辨病是多數人都聽說過的，但根據指甲表面的溝紋深淺來了解身體狀況，恐怕不少人都不知道。 醫生告訴記者，理想狀態下的甲面應該是無縱橫溝紋的。所以一旦發現其表面變粗糙，無光澤，甚至出現明顯的縱條紋，摸起來感覺溝壑叢生，就可能意味
春節年夜飯怎么樣吃健康
2014-08-11
　 熱熱鬧鬧的春節將要到了，而春節最為期盼和重要的莫過于那頓合家團圓的年夜飯。在鞭炮聲中，全家人圍座在一起，共同辭舊迎新。那么如何把年夜飯吃得精致，吃得健康，就有講究了。今天，就請到了專家指點市民，歡樂年夜餐，如何吃健康。 年夜飯（資料
卷心菜 卷心菜的營養價值
2014-08-11
　 1、富含維生素 卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科學家認為，圓白菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。 2、富含葉酸
熬夜一族必備 果汁療法輕松去除黑眼圈
2014-08-11
　 生活中，熬夜已經成為了很多人的習慣，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚后，我們就會發現我們出現黑眼圈的問題，其實這些都是我們身體內出現了一定的問題的，其實有的時候我們很多可以用果汁療法，輕松幫你去除黑眼圈，擺脫熊貓眼。 1.將適量
生姜的功效與作用_生姜的效用
2014-08-11
　 生姜的功效與作用。生姜指姜屬植物的塊根莖。性溫，吃過生姜后，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調
男人健身必須了解5個常識
2014-08-11
　 現在，健身已經成為一種潮流，為了強身健體，許多男人走進了健身房。需要注意的是，在鍛煉時還需掌握一定的小知識。點擊圖片進入下一頁鏈接 1、大汗淋漓，小心脫水。 男人比女人更需要水分，對男人來說，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的
紅薯 紅薯怎么吃更有營養
2014-08-11
　 眼下，正是紅薯出土的季節。 在干燥的秋冬季，來碗紅薯粥對身體的好處多多。由日本國家癌癥研究中心公布的20種抗癌蔬菜榜中，紅薯位居第一位，在我國的古典中醫文獻中紅薯“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效。 紅薯，又稱地瓜、白薯、甘
4種神奇食物讓你越吃越開心 和抑郁說“拜拜”
2014-08-11
　 世界衛生組織曾指出，未來人類將受到三大慢性病的威脅,分別是抑郁癥、癌癥、心臟病.你身邊有抑郁的人嗎，看看什么食物可以讓他們快樂起來吧。 1.養心安神粥 蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。加水適量同煮成粥狀即可。
對付頭發干枯毛躁的方法
2014-08-11
　 頭發干枯毛躁是女性經常都會遇到的問題，那么如何對付頭發干枯毛躁的問題呢?下面小編教你五招，有效對付頭發干枯毛躁問題，讓頭發更順滑光亮。 1.修剪發梢 發梢部分的造型對于整體發型而言非常重要，修剪頭發，還能避免發梢分叉，保證頭發能不斷
生姜的功效與作用 生姜的治病作用
2014-08-11
　 導讀：生姜的功效與作用。在日常生活中，生姜是我們常用的調味品。做菜放生姜味道更鮮美。其實生姜還能防治常見病，下面四季養生網小編就來說說，生姜的功效與作用，生姜的治病作用。 生姜的功效與作用： 驅除風寒感冒 生姜蔥白茶：
蓮子怎么吃
2014-08-11
　 蓮子又稱白蓮，是一種不僅好吃而且又極具藥用價值的植物。曾有一句古諺說吃蓮子能使人返老還童，現在聽來這句話固不可信，但這也正證明了蓮子所特有的藥用價值。但是正是由于蓮子的特別，所以有很多人都不能用正確的方法來食用蓮子。如果您也正在被這個問
女性秋季唇膏怎么選擇 必知三個小竅門
2014-08-11
　 秋季天氣干燥，嘴唇容易干裂，所以這個時候要備好一款好唇膏，保持美麗水潤。那么對于口紅的選擇，大部分愛美的女士們都是根據自己的喜好來選擇。其實，選擇適合自己的口紅，還要根據自己的膚色來搭配，今天小編就帶大家一起來研究下如何挑選適合自己的口