文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

春季如何養生提倡準媽媽戶外運動

　媽媽們因為在懷孕過程中會產生許多生理上的變化與反應，春季是流感比較高發的季節，由于溫度上升，也是各種細菌滋生的季節，這個時候準媽咪們就更加要注意自己的身體健康，準媽咪春季如何養生呢? 春季養生保健知識一、科學膳食并補充葉酸研

“大姨媽”到訪需了解4個狀態

　大姨媽，能準時點么? 女性論壇常見“跪求大姨媽寵幸”的帖子。正常的月經周期是21~40天。而當你平常的周期發生變化時，就需要考慮考慮哪里出了錯。不過維持規律月經周期的激素平衡實在是很脆弱，一點風吹草動就失衡。30%的生育期女性都中過月經

春季容易感冒孕婦感冒了怎么辦

　春季是感冒多發的季節，春季懷孕的媽媽們要特別小心，孕婦的抵抗力也是最差人群之一，那么，孕婦感冒怎么辦?下面為孕媽媽們詳細介紹如何應對和預防感冒。感冒只是一種俗稱，主要是以像頭疼、發燒、流鼻涕，甚至伴有咳嗽的主要常見癥狀。像中醫還要

怎么選擇適合自己的護理液

　 1、看你是否需要使用護理液。我們可以將人可以分為健康、亞健康和非健康人群。對于健康人群，每天采用干凈的溫水清洗即可，對于亞健康人群，由于生活壓力等各方面原因導致自身抵抗力下降，可以選擇使用護理液產品，以維護自身的防御體系。而對于非健康人

辦公室女性該怎么補充營養

　飲食和工作一樣，“有的放矢”才能“事半功倍”。補充自己最需的8大營養，是白領女性必須解決的。 1、維生素b6 維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素b6，因此它對防治某些婦科病大有益處。許多女性會因服用避孕

女性專屬帶薪假讓女人月月更輕松

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 有調查機構曾在北京、上海、廣州等職業婦女集中且勞動強度較強的地區做的抽樣調查顯示，85%以上的女性認為經期較嚴重地影響了她們的工作和生活，其中61.5%的女性表示經期有不同程度的生理不適;33.5

孕婦感冒了怎么辦應慎重用藥

　初夏天氣的變化十分的大，可能中午還很熱，但轉眼就傾盆大雨。孕婦是最容易感冒的人群之一，作為孕婦要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。孕婦感冒怎么辦方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板

教你如何補腎氣養秀發

　先了解白發生成原因多會有白頭發，除肝腎氣血不足外還包括遺傳、生病等。另外，作息不正常、壓力大，也會讓發色或發質出現變化。飲食調理無論是老年人或青少年都可能因為肝腎的氣血不足，使白頭發增加。若是因年紀增長或肝腎功能不足造成的白

鐵觀音屬于綠茶嗎

　鐵觀音一直被大家認為是茶葉中的上品，因為鐵觀音的味道獨特，在人的口中可以慢慢的留有它的味道。但是有一些人對于鐵觀音的認識并不多，認為鐵觀音是一種綠茶，其實并不是的，鐵觀音和綠茶是有一定的區別。如果大家對鐵觀音和綠茶之間有什么疑問的話，可

午后小睡不良姿勢趴出肩頸病

　在學校、辦公室待一整天，午休時小睡片刻，有助提神。但就著桌子趴睡，常因壓迫肚子造成胃脹氣，醒來后猛打膈。還會導致頭部血液循環不順暢而頭痛。較嚴重則是頭壓在手肘上，手麻酸到無法抬起或取物。因為趴著睡會壓到手部的神經，影響血液循環和神經傳導

鐵觀音是綠茶么

　很多人會在茶葉上面誤入誤區當中，許多不了解的人會認為鐵觀音是綠茶的一種，其實不是的，鐵觀音是屬于綠茶和紅茶之間的一種產品，這樣的產品叫做烏龍茶。鐵觀音不僅僅是烏龍茶里面的代表茶葉，更是中國十大名茶的一種，這樣簡單的知識大家可不要混淆哦，

女人每月“例假”總不準時怎么辦？

　有一些女性每月來例假都不誰時，本來一個正常的月經周期是28-30天左右，但是唯獨有一些月經不調的女性會出現在20天或者35天以上的情況。月經周期的調節是一個非常復雜的過程，主要涉及下丘腦、垂體和卵巢，另外還受到大腦高級中樞及其他內分泌腺

痛經怎么辦？2款簡單菜品幫你忙

　益母草煮雞蛋制作材料：雞蛋150克、益母草30克做法： 1.先將益母草擇去雜質，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水。 2.把雞蛋全部放入水中，逐一清洗凈。 3.將益母草、雞蛋下入鍋內，加水同煮，20分鐘后雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中

治療小兒多動癥的偏方

　小兒多動癥中藥方劑中藥處方(一) 【方名】小兒多動癥方劑一。【組成】當歸身15克柏子仁10克茯苓10克浮小麥20克生龍骨10克黃連3克甘草1.5克。【用法】間斷服藥。先取3劑，煎湯分服。停5～10天，繼服3劑。2～3個月為

外☆禁☆陰干澀熱水坐浴治療法

　因為個人的生活習慣，使得外陰部皮膚受經血、陰道分泌物的污染，而使局部皮膚發生慢性炎癥，從而引起外陰瘙癢。在治療方法中，有一個泡盆的治療方法。外陰不干爽，白帶過多，感覺不舒適，是令許多女性朋友相當煩惱的難言之隱，而“泡盆”此種熱水坐浴

持續痛經可能是子宮內膜異位癥

　痛經分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經。繼發性痛經多數是疾病造成的，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。引起原發性痛經的原因多為精神緊張、感覺過敏、體質較弱，提高體質后能緩解癥狀;而由于子

治療小兒多涎癥的偏方

　小兒多涎癥中藥方劑中藥處方(一) 【辨證】脾胃不和，心神不寧。【治法】健脾安神，收澀止涎。【方名】固涎散。【組成】桑螵蛸30克，菖蒲9克，遠志9克，五味子9克，山茱萸12克，龜板15克，五倍子9克，當歸9克，茯苓9克，

怎么控制自己的脾氣

　隨著夏季的到來，天氣逐漸變得炎熱起來。而我們每天的工作，生活和學習都會面臨著各種各樣不同的壓力，因此這段時間脾氣就會變得異常地火爆。無論是一些很小的事情，還是一些很大的問題，都容易導致激動，而且極壞的情緒產生。有時候還很難控制住自己的脾

遺精怎么辦遺精的一些簡易療法

　導讀：遺精怎么辦?遺精是男性正常的生理現象，但是有些人在遺精之后，會感到頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡，認為這是由于遺精所引起的。那么，遺精怎么辦呢?四季養生網小編來告訴大家。遺精怎么辦： 1、注意心理衛生和精神調攝，消除

上班族需警惕網絡病檢測是否中招

　導讀：時下，一些人全身心地沉醉在網絡之中——日夜奮戰于網游中不肯罷手;整日泡在論壇上大打口水仗;醉心于博客與微博與知心好友們一起交流。不知不覺中，大家的眼圈黑了、背也弓了，青春的容顏和健康的體魄，開始被各種網絡疾病漸漸侵蝕了。而以下互