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夏季愛美女性應如何護發
2014-08-10
染發后應該要立即做頭發保養來幫助毛鱗片收縮喔!利用護發產品一方面縮減毛零鱗片擴張效果,而使染劑分子自間隙中流失的機率。另一方面也能降低頭發受到外在環境的侵害!像是卷燙或是造型與拉扯頭發等動作都應該先避免,才能有效防止褪色現象太快出現。
關于牛奶的五個經典錯誤
2014-08-10
不吃早餐有害健康,已經為越來越多的人所認識。對很多人來說,早餐的重要性不言而喻,但對早餐應該怎么吃,不該怎么吃,仍然知之甚少。以訛傳訛的常識,習以為常的習慣,很容易讓人在不知不覺間走入誤區。趕緊來看看早餐的5大典型錯誤,你有沒有犯。
德國研究發現:多坐兩小時 癌癥增一成
2014-08-10
久坐會增加患癌的風險。據“新聞提要和全球新聞網”近日報道,研究發現,每天每多坐2小時,罹患癌癥風險上升10%。 德國雷根斯堡大學研究人員對先前的43項研究進行綜述,這些研究涉及到400多萬人,其中有近7萬名癌癥患者。結果發現,每天多坐
一款能讓產后迅速恢復身材的瘦身餐
2014-08-10
導語:著名藝人小S已經是三個孩子的媽了,但是身材卻能夠在產后迅速恢復S型,不知道惹多少人羨慕。今天向大家介紹一款瘦身餐——烤雞胸肉粒牛油果彩蔬沙拉。這道瘦身餐很適合產后的媽媽,堅持食用能夠在產后迅速恢復姣好身材。 材料:雞胸脯
酸性體質引發癌癥說法無科學依據
2014-08-10
■中國疾病預防控制中心營養與食品安全所賈旭東 近年來,在互聯網等現代工具的輔助下,有關食物酸堿性質和人體健康的宣傳鋪天蓋地,令消費者目不暇接。諸如“酸性食物致癌”、“選擇食物要注意酸堿平衡”等宣傳,有沒有科學依據?請看來自《抗癌之窗》
盆腔炎嚴重嗎 怎么治療
2014-08-10
盆腔炎嚴重嗎?要怎么治療盆腔炎?盆腔是女性內生殖器的聚集處,極易受到病菌感染引起盆腔炎。盆腔炎是子宮、卵巢、輸卵管及其周圍結締組織炎癥的統稱,常見癥狀為陰道分泌物增多、下腹疼痛、尿頻尿急、畏寒發熱等。盆腔炎分為急性和慢性,慢性盆腔炎的危
不要過分夸大紅糖的功效與作用
2014-08-10
經常聽到”紅糖補血“之說,紅糖確實有此功效。但認為坐月子就應大喝特喝紅糖水的人注意了,這是個誤區哦!關于紅糖的功效與作用,也許我們存在著過多的夸大成分。我們還是一起來了解下吧! 中國傳統觀念上,女性做月子里,紅糖水和雞蛋是必不可少
咖啡薯片可能有丙烯酰胺 或有致癌風險
2014-08-10
某些食物高溫油炸或烘烤時產生的化學物質丙烯酰胺存在致癌危險。歐洲食品安全局1日發布一份丙烯酰胺研究草案,征求公眾意見,將來一旦審議通過,它將成為歐盟國家食品安全領域的決策參考。 這份草案由歐洲食品安全局下屬的食物鏈有毒物質研究專家委員
感冒發燒后不宜吃高蛋白食品
2014-08-10
冬季,天氣寒冷變化無常,因而會導致疾病的發生,很容易引起感冒發燒。因此,在發燒時的飲食要特別注意: 忌吃雞蛋魚瘦肉等高蛋白食物 很多人認為發燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養,對恢復健康有利,但這種做法是不科學的。發燒的病人
孕期怎樣洗頭發 保女性嬰兒雙周全
2014-08-10
準媽媽懷孕后,身體的各部分都會發生變化,頭發也不例外。體內雌激素量增加,延長了頭發的生長期,原本應在正常休止期脫落的頭發不脫落了。所以在妊娠期,準媽媽的頭發會看起來格外濃密亮澤。 分娩后,體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態,原來
中秋前后 最佳養生蔬菜目錄
2014-08-10
秋季,漫長炎夏與冷冬的交替,是養生的最佳時節。經過一季的炎夏,出汗多,體力消耗大,現在調理一下腸胃,需要更多呵護,讓身體能夠儲存能量度過寒冬。等到冬天,再開始進補,身體就消受得起了。 從中醫節氣看,中秋是氣候轉換分界點。中秋前算早秋,
夏季易出汗應謹防多汗癥
2014-08-10
? 多汗癥是由于交感神經過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。主要表現為手掌、足底多汗,可伴有腋窩、頭面部多汗。 手部多汗使皮膚常處于潮濕、浸泡狀態,手掌蛻皮明顯,常伴有皮炎。冬可導致凍瘡,皮膚潰爛等。大多數手部多汗者伴有足底多汗或腋下
推薦2款月經后期藥膳菜單
2014-08-10
月經一般分為四個階段,即行經期、經后期、經間期和經前期,其中經后期(相當于西醫學的卵泡發育期,月經第5~13天)的特點是經血排凈,血海空虛,身體陰極盛。這個階段的主要任務是藏而不泄,養精蓄銳。此時,針對這一階段,女性朋友們應該服用滋陰、
補益中藥并非人人都適合
2014-08-10
有人認為自己的經濟條件好了,經常服一些補益中藥或保健品,可以達到“有病治病,無病養身”的目的。 這種觀點是否正確呢?其實,養生保健第一應是精神養生保健,第二是飲食養生,第三是運動養生,最后才是藥物養生保健方法。 補益中藥用于中老年人
最新研究:多吃深色蔬菜有益于骨骼
2014-08-10
眾所周知,多吃新鮮蔬菜水果有利于孩子身體健康。最近一項新研究發現,深色蔬菜尤其對孩子的骨骼發育有益。 美國辛辛那提兒童醫院研究人員對325名3.8~7.8歲的學齡前兒童進行了為期4年的追蹤調查,記錄他們在日常生活中的食物種類與熱量、鈣
臉腫了怎么消腫 八湯飲打造黃金瓜子臉
2014-08-10
很多人身材不胖,可是就是長著一張嬰兒肥的臉,怎么辦? 一、胡蘿卜蘋果汁 材料:胡蘿卜1根、蘋果2個、檸檬3片。 制作步驟: 1、胡蘿卜去皮切塊,蘋果洗凈后去核切塊,檸檬用溫水洗凈切片; 2、將胡蘿卜,蘋果,檸檬放入榨汁機,
產后身體虛弱 該如何調理
2014-08-10
百合麗蓮:上周斷奶了,我的身體虛啊,面色萎黃,吃什么好?給點建議,最好食療。 產后注意體質的調理,不僅能夠擁有一個健康的身體,同時給予寶寶最好的關懷,但種種原因,產后媽媽體質可能會變差,如何解決呢?小編來支招。 不同體質的人需要不同的調
吃藥后發胖應怎么辦?
2014-08-10
保持身材不光是為了美,更是健康的基本保證。如果因為吃藥使自己變胖,該怎么辦?對此,美國《健康》雜志減肥專家喬治·布萊克本博士提出三條原則: 1.遵循“5斤原則”。隨著生活節奏的變化,體重會有所波動。但很多人對體重“盯得太緊”,稍有變
嬰兒貧血怎么辦 防治嬰兒營養性貧血
2014-08-10
寶寶貧血危害很大。會缺乏造血所必須的營養物質,如鐵、葉酸、維生素B12等,使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足。因此爸爸媽媽們要注意如何給寶寶進補。 中醫學把本病歸屬“虛勞”、“血虛”等范疇。其病因有:慢性疾病—如 長期腹瀉、嘔吐、腸
女人月經變“季經”怎么辦?
2014-08-10
現在很多女生的月經都不正常,而大多數都是后天因素引起的,生活壓力大,飲食不規律,作息時間亂七八糟的,導致內分泌失調,有些女生有挑食、偏食身體薄弱,還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量,導致營養給與不夠,這些都是影響經期不規律導致月經量少
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