文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

寶寶發燒食欲不好奶粉減半盡量沖稀

　有些家長以為，寶寶發燒了，體能消耗大，最好多吃一些。其實，寶寶發燒期間，唾液分泌減少，胃腸活動減弱，食欲反而不好。“此時切忌逼著孩子吃東西，多吃反而會引起消化不良。發燒時的飲食應遵循清淡、易消化、少量多餐的原則。”首都兒科研究所兒保科副主

洗眼應對眼睛干澀與保健的關系

　很多白領長期面對電腦，都會有眼睛干澀的不適，近來更是流行一種“洗眼”風俗，但是經常洗眼真的對眼睛無傷害嗎？這是一個保護眼睛的好習慣嗎？初春干燥，不少人總覺得眼睛干澀、酸脹，而對于整天盯著電腦的白領來說，眼睛酸脹、干澀更是常事。近來一

眼睛進了東西怎么辦？

　旅游途中遇有刮風時，經常會有些細物吹入眼里，例如灰尖、砂粒、煤屑、碎玻璃、谷皮、飛蟲以及鉛筆木屑等，這些東西叫做異物，有的嵌在白眼球上，叫結膜異物，有的則嵌在黑跟殊上，叫角膜異物。眼睛的角膜（黑眼殊）感覺十分敏感，當異物進入眼時，

護好腰頸椎健康五一游

　如何在出游路上呵護好自己的腰椎、頸椎等重要部位呢-這里專家為大家的健康五一游支招。坐火車：多伸懶腰拉伸脊椎 “坐了十幾個小時的火車，腰都快斷了。”這是坐火車出游的人最頭疼的事。專家解釋，這是因為人坐久了，腰部肌肉長時間處于緊張狀態

白領十個減肥瑜伽動作幫你輕松瘦全身

　現在大多數都是在辦公室辦公，平均每天待在辦公室八個小時以上，這樣長期坐著，很少運動，不僅使身材變形，也不利于健康，所以白領們可要抽出時間來動一動，這樣才能保持健康的身體和苗條的身材。白領想要減肥該怎么做?下面介紹適合白領瘦身的10個瑜伽

盆腔炎常見4大癥狀

　盆腔炎是什么？得了盆腔炎有什么癥狀嗎？盆腔炎，對于許多女性來說并不陌生，和陰道炎一樣，是最為常見的婦科炎癥，有急性與慢性之分。盆腔炎本身并不是什么疑難雜癥，但其反復發作、難以痊愈這一點，卻著實讓人煩惱不已。了解盆腔炎癥狀，可以幫助提早發

飯后吸煙的危害有哪些？

　煙民們往往喜歡把“飯后一支煙，賽過活神仙”掛在嘴邊，且在放下飯碗的同時，開始騰云駕霧，殊不知，這是一種對身體危害特別大的習慣。因為飯后，血液循環量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態，腦袋飄飄然，就如同“ 煙民”們描述“神

解讀運動后立即充饑等養生誤區

　人們常說運動后應該立即吃東西，其實這其中包含著許多養生誤區，我們隨便去個超市，就能買到很多種類繁多的美食。但是，這些食物并非都是對我們的身體有益處。在我們的日常生活中，其中有一些有益我們的養生知識，而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一起來看

接種疫苗后發熱勿使用抗生素

　導語：近期，有部分媽媽反映，孩子接種疫苗后出現了發熱，注射局部硬結等問題。而新聞報道、網上流傳的種種對疫苗事故的描述，給很多新媽媽造成了心理陰影，孩子打這么多疫苗好不好?孩子打疫苗會有哪些不良反應?二類疫苗到底要不要打? 疫苗

解讀新媽媽產后各種禁忌

　一、忌多吃味精為了嬰兒不出現缺鋅癥，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。

夏季寶寶防曬你做好準備了么？

　導讀：使用防曬霜，寶寶和大人有什么不同？你會給寶寶正確使用防曬霜嗎？以下為你一一解答。如何給寶寶選擇防曬霜炎炎夏日，寶寶外出總是全然不顧太陽公公熱辣辣的“目光”，忽然有一天，你發現寶寶變黑了，或者還有曬傷、光過敏等皮膚

春分節氣防春困三方法辦公室里多做頭部按摩

　春分時節如何養生?在春分節氣前后，天氣漸漸轉暖，這個時候人們時常會感到困倦，這就是春困。春困是不可避免，但影響工作效率，尤其是司機朋友更要注意行車安全，提防春困，那么春分時節如何預防春困呢?下面就一起來看看預防方法有哪些。緩解春困不

色香味俱全高鈣王豆腐干

　食療作用：甘咸、寒平、無毒。歸經：入肺、大腸。功效：清熱利尿，益氣寬中，消脹散血。防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。營養分析： 1. 豆腐干

腸癌術后如何預防腹瀉？

　腹瀉是腸癌的典型癥狀，但有的患者切除腫瘤后仍會出現腹瀉，這是怎么回事呢？手術切除腫瘤后，很可能造成腸道功能改變和腸黏膜吸收面積減少，從而導致腹瀉。這多為吸收不良性腹瀉，常見于結腸癌、小腸腫瘤及直腸癌。而進行常規化療的患者，因化療藥

體內濕熱中醫怎么調理？

　從中醫角度講，濕氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱并存，就會出現濕熱體質。濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉

不適合準媽媽的7種調料

　導讀：很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調料，但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。要知道，這7種調料不適合孕媽。很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會叮囑掌勺的人多加點調

盤點4原因導致人流后痛經

　很多在做完人流手術后的女性，來月經之后卻出現了痛經的情況，這讓很多人難以理解。那么為什么很多女性在人流后第一次月經會肚子痛呢? 1、頻繁的人工流產，也會使女性出現痛經現象，部分女性在一年內做了幾次人流，子宮內膜被刮得稀薄，在短時期內恢復

壽命長與吃素沒有必然聯系

　在這個“環保”、“低碳”越來越熱的年代，素食主義也似乎格外活躍起來。除了自然倫理方面的陳述，素食主義者最常見、也是對于多數人最有吸引力的理由是“素食者更加健康長壽”，而反對素食最常見的理由則是“素食不能獲得所有的營養成分”。對于這兩種說

白領護眼必吃七水果香蕉緩解眼睛干澀

　現在很多人都是長時間看電腦，特別是白領一族，導致眼睛會干澀。因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素，是由維生素A與視蛋白結合而成的。而電腦屏幕的光波會損傷眼睛里的視紫素，時間長了，眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛干澀發癢等表現。所以要讓視紫

告別問題電腦肌肌膚的八杯水計劃

　核心提示：是否整天泡在電腦前面，哪怕是對著它發呆都不舍得離開半步?日積月累，你發現皮膚開始毛孔粗大、出油猛烈、臉色暗沉、粗糙、起痘痘?這些都是皮膚對你做出的警示。照著下面提供的每日肌膚八杯水計劃表行動起來吧，不要讓電腦毀了我們的皮膚。