怎么擺脫黃褐斑的困擾
2014-08-10
　 黃褐斑，又名“肝斑”、“蝴蝶斑”，為顏面部出現局限性淡褐色皮膚色素改變，其病損為黃褐色或咖啡色斑片，形狀不同，大小不等，表面光滑無鱗屑，好發于顴、鼻、額及口周圍，常呈對稱性分布，個別患者，可波及整個面部，有時可互相融合，狀如蝴蝶，日曬后
頸椎病的早期癥狀你了解嗎?
2014-08-10
　 早期癥狀1、高血壓：頸椎病可引起血壓增高或降低，但以血壓增高為常見，稱為“頸性高血壓”。這與頸椎病所致椎基底動脈供血失常和交感神經受刺激發生功能紊亂有關。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人多見，故兩者并存的機會不少。 早期癥狀2、吞咽障
飛蚊癥也分“好蚊子”和“壞蚊子”
2014-08-10
　 “眼前好像老是有蚊子在飛，但又總也抓不到、打不著”，此種若有若無的“亂蚊飛舞”困擾著一些人，尤其是中老年人、高度近視患者、以及動過白內障手術的人。這就是“著名”的飛蚊癥。飛蚊癥，最重要的一點就是區分“好蚊子”與“壞蚊子”，并合理對待之。
強迫癥不難治 催眠法顯奇效
2014-08-10
　 強迫癥又稱強迫性神經癥，是指在觀念、意向、行為上存在著雖自覺卻不合理或毫無意義，但又是被迫無奈地出于自己內心的自我強迫為突出癥狀的一種神經癥。 一、臨床表現 強迫癥的臨床表現是自我強迫癥狀，這種自我強迫癥狀是出自內心的而非外力所致，是明
女性怎么才能美麗不要斑
2014-08-10
　 黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，該病的發病原因和機制至今尚未完全明了，一般認為與遺傳、日曬、妊娠、服藥和患有慢性肝病、結核、女性生殖系統疾病等導致的內分泌紊亂有關，其中日曬是黃褐斑發病和加重的促發因素。 中醫學認為黃褐斑的發生
信息強迫癥 上班族的潛在危機
2014-08-10
　 信息強迫癥：上班族最新流行病 “我必須幾個小時就刷新一下自己腦海里的信息，否則就會非常不適。”據專家介紹，現在不少上班族不但愛瀏覽、收集信息，還喜歡發布、交流信息，覺得沒有了信息生活就變得乏味。一般還將收集的信息有意識地記下來，日后作為
乳腺癌HER2陽性患者術后 須盡早使用靶向藥物治療
2014-08-10
　 疾病治療，檢測先行 眾所周知，乳腺癌被稱為現代女性的“頭號殺手”，其中HER2陽性乳腺癌被公認為最兇險的乳腺癌之一。據文獻檢索顯示，HER2陽性乳腺癌患者的比例高達20%左右，嚴重威脅著女性健康。 近日在由上海羅氏制藥有限公司舉辦的
三不政策 對抗強迫癥最有效
2014-08-10
　 “心理疏導療法”在該病的治療方面獲得了突出的成就，具體為“三不”策略： 一、不怕它。 很多人總“怕”強迫癥的出現。 其實，這在正常人身上偶爾也會出現的，只不過當事人不在意罷了。 而強迫癥患者由于怕這種思維的再現，于是，越怕就越會出現，越
煮雞蛋 怎么煮才最健康
2014-08-10
　 煮雞蛋看似簡單，卻不好把握火候，時間過短會使蛋黃不熟，時間過長會使雞蛋變老不好吃。對此，專家介紹，其實煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋，水開后算好5分鐘，煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌，又能比較完整地保存營養素。 如果雞蛋在沸水中煮
抗衰老就過休閑方式生活
2014-08-10
　 音樂：一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂；此時，體內的神經體液系統處于最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產生積極向上的力量。老年人應該選擇
自制藥膳擺脫面斑煩惱
2014-08-10
　 鴨肉蛋白質含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅滋陰養顏，平補填精，而且最關鍵的是吃多一點也不會胖哦！下面看看其他自制藥膳讓你不再做“斑女郎”。 八寶甜蜜粥 原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g
擺脫強迫癥的方法大搜羅
2014-08-10
　 現代社會的競爭日趨激烈，高度緊張的工作生活節奏和過度的壓力導致了具有強迫心理的人越來越多，了解強迫癥的高發人群，患有強迫癥的人總是被一種強迫思維所困擾，他們常常做一些重復且不愿意做的事情，他們無法輕松擺脫。強迫癥家庭治療和預防，主要有三
在倫敦奧運后如何健身
2014-08-10
　 我們有理由相信奧運能夠成為我們這個民族進一步釋放健身激情的牽引力和推動力。如何抓住奧運這個契機預見中國健身的走勢，使得國民體質在后奧運時代里穩步提高，引導全民健身事業又好又快地發展，在這個大縱深前提下，頭腦風暴般的種種猜想似乎成為了后奧
怎么巧用食物淡化雀斑
2014-08-10
　 綠葉面膜：香芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小時，每天2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然后用清水洗去面膜。 胡蘿卜汁：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，每天2～3次抹臉，20～30分鐘后洗掉涂抹護膚
一度燙傷怎么辦 要注意創面清潔和干燥
2014-08-10
　 導語：一度燙傷怎么辦。燙傷一般分為三個等級，認清燙傷等級更有助于進行急救。 燙傷可分為一度燙傷(紅斑性，皮膚變紅)、二度燙傷(水泡性，患處產生水泡)、三度燙傷(壞死性，皮膚削落)。切忌涂擦牙膏，因為這會加重燙傷等級。一度燙傷怎么辦。
中醫怎么按摩淡化黃褐斑
2014-08-10
　 病因病機：祖國醫學認為是情志不舒、肝郁化火、瘀血阻絡或肝腎陰虛所致。 治療原則：疏肝解郁、行氣活血、滋補肝腎。 操作方法： （１）按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
怎么飲食預防痤瘡方法
2014-08-10
　 痤瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種最令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚
神經衰弱患者的復健方法
2014-08-10
　 神經衰弱患者可以采取下列多種自我鍛煉法配合治療。 自我按摩法：如有頭痛者，可以擦顏面，摩太陽穴;如有頭暈者，可以加用“鳴天鼓”手法;如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，臨睡前做。具體操作法如下： 鳴天鼓：兩手心掩耳，食指放在中指上，然
盤點強迫癥的危害表現
2014-08-10
　 強迫癥是一種常見神經癥，與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等有關，尤其與個性特點有關，如過分追求完美、謹小慎微、固執不化等，需要及早治療。那么強迫癥有哪些危害呢? 1、阻礙患者的人格發展 強迫癥患者大多數屬于中等嚴重程度，生活品質
強迫癥自我心理治療三部曲
2014-08-10
　 強迫癥似乎在電視劇中常常會聽到這個詞語，但是真正了解的卻并不多，而知道怎樣進行治療的人更少，強迫癥的自我治療但是這個其實也是一個心理健康問題的疾病，如果不正視的話問題可能會更嚴重。 強迫癥自我心理療法三步曲：接納——不怕——行動 一、接