白領一族 你有晚睡強迫癥嗎？
2014-08-10
　 強迫性晚睡和失眠不一樣。失眠是想睡卻睡不著，而晚睡強迫癥則是主觀的使自己保持清醒。受各方面壓力的影響，現在患有晚睡強迫癥的人越來越多，極大的影響了人的正常休息和身體健康。 造成強迫性晚睡的原因主要是白天生活壓力過大，晚上回到家需要依靠亢
怎么用絲瓜抗皺美白
2014-08-10
　 絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜口感、營養和治療效果都更好。絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助
如何從日常行為辨別強迫癥
2014-08-10
　 強迫癥從表現形式上可以分為強迫思維和強迫行為兩種，不同的強迫癥有著不同的表現形式。 1、強迫性思維： 強迫癥思維的表現形式主要為，無法控制自己的思想，不斷的去想同一件事情或者是同一個畫面在腦中反復的出現，也可能是反復的去想一件事情，比如
營養美味的黃瓜炒雞蛋怎么做?
2014-08-10
　 黃瓜和雞蛋都是百姓餐桌上的常見食物，這兩種食物之所以如此受人歡迎，關鍵是因為它們不僅美味，營養價值還十分豐富，尤其是將兩者搭配，一道簡單的小炒就能讓大家吃出健康。 黃瓜炒雞蛋的材料： 黃瓜400克，雞蛋2個，胡
心理揭秘：4招教你戰勝強迫癥
2014-08-10
　 強迫癥，這個詞對于大多數的人已經不新鮮了。因為，正有著很多的你和我深受其害。到底應該怎么解決這個問題呢?今天，小編就為大家幾個有效的方法來戰勝強迫癥。讓你的生活重新恢復正常! 什么是強迫癥呢? 那么，你知道強迫癥到底是什么嗎?它有什么癥
心疾 白領網購成癮成強迫癥
2014-08-10
　? 很多網友表示，自己不知不覺地走上網購的不歸路，最喜歡就是購物網站搞的“團購”和“秒殺”活動。心理專家楊子說，網購成癮其實是一種強迫癥，白領是多發人群。 前段時間，某社區一個《曬曬你淘寶一共花了多少錢，我反正想去死了》的帖子被網友熱轉，
經期怎么吃才正確
2014-08-10
　 經期吃什么才正確？月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。 月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化
3大毀膚強迫癥 肌膚很受傷
2014-08-10
　 護膚保養稍不留神，用錯了方法，或走偏了方向，不僅會有思維定勢，更容易損傷皮膚。在我們每日必須進行的護膚三部曲當中，潔面、爽膚水、精華這三個步驟，其實也存在著不為人知的強迫癥行為，今天為你追根溯源，揭秘三大護膚強迫癥行為，一起來看看吧。
想要降血糖 先吃蔬菜后吃飯
2014-08-10
　 日本一個研究小組日前宣布，就餐時先吃點蔬菜再吃飯，不管有無糖尿病癥狀，都有助于降低血糖值并減小變動幅度。 血糖值大幅變動可能導致動脈硬化、心肌梗死、腦梗塞等疾病。大阪府立大學教授今井佐惠子率領的研究小組，將19名糖尿病患者和21名健康人
完美主義 小心強迫癥找上門
2014-08-10
　 在現實中，很多強迫癥患的治療的效果都是差強人意的，這里我將再分析一下強迫癥難治的兩點原因。 1、強迫癥難治的原因——人都有強迫傾向 在現實的生活中，我們每一個人都是會遇到一些挫折、不順和需要做出選擇的事情，而這時，我們每一個人都會為此煩
過度保養 當心患上“美容強迫癥”
2014-08-10
　 何為“美容強迫綜合征”？ 對自己的皮膚狀況總是感到不滿意，頻繁更換護膚品，每天花3、4個小時以上進行美容保養，不到30歲就開始使用頂級抗老面霜，每周要去兩次以上的角質，甚至每隔幾個月就去打“肉毒素”，看到美容新品就忍不住買下來，這很可能
夏季我們該怎么美容呢
2014-08-10
　 美麗除了氣質以外，重要的是皮膚的美麗。根據夏季的氣候特點和皮膚的狀態，應該采取有效的護理方法：首先要注意清潔肌膚，清爽潔凈是健康肌膚的重要保證，用質量好的潔面乳洗面，其次要補充水分，適當補充水分可以使肌膚滋潤延緩衰老。 每日護理四步驟
“囤積狂”有心理強迫癥嗎？
2014-08-10
　 在不停添置新東西的同時，人們還不舍得扔掉他們囤積的大量沒用的東西，有人甚至因此無法正常生活。心理學家說，這其實是一種心理疾病，學名叫強迫性囤積癥，俗稱“囤積狂”。 洛蘭的“囤積”習慣已有20年。她和兒子、未婚夫住在美國馬薩諸塞州一棟兩層
白領加班強迫癥 當心腦“殘”
2014-08-10
　 長期加班真的會腦殘嗎?專家稱，從理論上來看，人腦有很大的開發空間，可以越用越“溜”。只要所做的事情是自己感興趣或有認同感、成就感，心情舒暢、大腦處于興奮狀態，即使是長期加班，不但不易損腦，反而有可能激發出更大的腦潛能;而若長期頂著壓力被
芒果葷做的制作方法
2014-08-10
　 芒果外形個性，果色迷人，口感香甜，是人們眾愛之一，而肉也是大部分人離不開的，但又想離開的東西，總是對此很糾結，水果與肉怎樣結合呢?下面就教你芒果葷做的制作方法。 焗烤香芒鱈魚 1、原料： 鱈魚、芒果、洋蔥、蒜 調味：鹽、砂糖、白醋、黑
六行為易引發性猝死 酒后同房過度勞累
2014-08-10
　 性愛有利健康，但有時也會威脅健康，甚至引發猝死。性生活中發生的猝死有兩種情況，一是達到性高潮時，二是性生活后。以下是6種在性生活中可能會導致猝死的誘因，中老年人尤其要警惕。 1.酒后同房。有人認為酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血
姜蜜水能治療老年斑嗎
2014-08-10
　 許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。 人體內的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起銹斑。而生姜正是除銹高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對付自由基的作用。 實踐證明，飲用
芒果小甜點的制作
2014-08-10
　 黃亮亮的芒果一直黃到了心里，里外相色相連。這讓很多愛個性的食客們找到了先機，個個拿它做起了文章。今天就先給大家介紹兩種芒果小甜點的制作，學學看吧。 芒果布甸 原料： 芒果果肉500g、牛奶350ml、鮮奶油(淡)150ml、白砂糖50
健康晴雨表 小便也大有學問
2014-08-10
　 提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的“副產品”。其實，尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，里面大有學問。 1.解密尿量和頻次 由于個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，
勿擔心 輕度強迫癥可治愈
2014-08-10
　 輕度強迫癥的8種征兆 1、戴耳機的時候必須看清了左右才戴; 2、定鬧鐘5分鐘一次，但還是不肯起; 3、懷疑門沒鎖; 4、看到別人沒把黑板擦干凈就覺得別扭; 5、考試成績出來后不敢查; 6、發呆時一次次右擊刷新頁面; 7、調音量一定要調到