28天周期的欲望報告
2014-08-10
　 你又發火了？或者情緒低落到為一點小事就痛哭流涕？即使你有意識地控制，可對自己有點無能為力。盡管你知道這其實并不是自己的錯，都是體內荷爾蒙惹的禍，但這些荷爾蒙到底是如何呈周期性變化的呢？ 你或許并不清楚。或者你可能僅僅意識到了體內激素水平
產后如何恢復快
2014-08-10
　 很多的女性害怕生孩子，她們覺得生完孩子體形會變，乳房下垂，臀部增寬，小腹隆起體形要怎么難看就怎么難看，不敢生孩子，很多人甚至后悔為什么是女性。其實只要掌握好的產后恢復方法，產后體形是可以恢復的跟沒有生產孩子一樣的，中國人自古就有坐月子的
“五種”恢復產后健美乳☆禁☆房的方法
2014-08-10
　 1. 哺乳時要注意姿勢正確 正確的哺乳姿勢是以坐姿懷抱嬰兒哺乳為好。但有些母親為了方便常喜歡側俯著身子，給臥在床上的嬰兒喂奶；有的母親則習慣在晚上睡覺時，讓孩子吸吮乳頭直到天亮以“解決”孩子哭吵問題。但他們沒有想到這樣久而久之會造成乳
怎么按摩解決臉部皺紋
2014-08-10
　 別以為只有隨著年紀增長，才會有惱人的皺紋產生，其實臉部皺紋，除了年齡老化以及地心引力所造成的肌肉下垂外，還有可能因為肌膚缺水、或是臉部肌肉運動所引起，其中又以臉部運動造成的表情紋最容易被忽略。 臉部皺紋自我按摩解決的方法是什么？一般來
生活中生氣相當于變相的自殺
2014-08-10
　 美國生理學家愛爾馬的研究發現，人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞于參加一次3000米賽跑。生氣時的生理反應十分劇烈，分泌物比在任何情緒時都復雜，且具毒性，因此愛生氣的人很難健康，更難長壽。 研究結果顯示，情感失調的人，生病的風險是其他人
喉嚨腫痛怎么辦_保健注意事項
2014-08-10
　 喉嚨腫痛怎么辦？喉嚨腫痛是很常見是病癥，吃消炎藥效果不是很好，還消不了腫。那么，喉嚨腫痛怎么辦？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：喉嚨腫痛怎么辦？ 回答：1、盡可能放松自己，常飲酸乳，可為體內提供嗜酸菌的來源;
看手掌能了解你的身體狀況
2014-08-10
　 手是我們身體不可或缺的一個重要組成部分，我們做很多事都需要在手的幫助下才能完成。可能很多人還不知道，手也能幫助我們判斷身體的健康狀況，下面小編來給你一一詳解。 手足搐搦癥。低血鈣時，手足肌肉可發生緊張性痙攣。手腕部呈屈曲狀，五指伸展，
腰肌勞損怎么辦 中醫捏脊可治療
2014-08-10
　在中醫兒科，有一種常用的治療方法是“捏脊”，通過提捏小兒脊柱兩旁的肌肉，促進氣血運行、改善臟腑功能，達到防病、治病的目的。湖北省中醫院推拿康復科主任趙焰說，其實，不僅是小兒疾病，成人也可以用捏脊來治療背部疾病。其中，治療各種原因引起的腰肌
經期拉肚子？5方法輕松應對
2014-08-10
　 女性如何防治月經期拉肚子呢?下面為您介紹5方法。 方法一：每晚泡腳。腳有很多穴位，每晚泡腳，可促進血液循環，緩解疲勞，驅寒。另外，泡腳后，還可進行足底按摩，更有助于腳部保暖。 方法二：多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水。女性在月經期應適量吃些補
肺炎的五大癥狀表現
2014-08-10
　 發熱、持久干咳、呼吸急促等等，都是肺炎的癥狀表現，肺炎是一種常見疾病，特別是經常抽煙的人非常容易患上此病;以下是肺炎的五大癥狀表現，一起來看看吧。 肺炎的五大癥狀： (一)寒戰、高熱：典型病例以突然寒戰起病，繼之高熱，體溫可高達39℃
哪些天然泥有助于祛皺護膚
2014-08-10
　 從遙遠的古希臘時代起，天然泥就是女人珍愛不已的美膚圣品，幾千年前的蝕刻展示了古希臘人在泥漿中浸浴，并用泥漿敷臉的“古典SPA”。古方中醫養生專業人士表示：時至今日，天然泥仍然是備受喜愛的美膚成分之一。 天然泥祛皺護膚方法你知道多少？看
苦夏癥狀來侵襲 食療解決食欲不振
2014-08-10
　 夏天很多人都會有食欲不振的現象，人的腸胃功能往往受到一些阻礙，而腸胃功能的不適也就是常說的“苦夏”癥狀。夏季食欲不振主要由于常吃生冷食物，脾胃受邪所致，再加上天氣炎熱大量出汗導致體內陰分不足、胃津受灼，影響脾胃的消化吸收功能。 因此
男人體虛的進補妙招
2014-08-10
　 男人在這個社會上扮演著非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父親，老板的好員工，所以壓力很大，引起男性的體虛的原因可以概括為脾虛、熬夜、虛胖、肝不好、腎虛。中醫依據這五種情況介紹了四種男人體虛的進補方法。 腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟
如何預防癌癥復發_減輕患者心理壓力
2014-08-10
　 如何預防癌癥復發？近年，癌癥的發病率在不斷提高，癌癥不斷復發，讓患者們的內心感到不安，這樣的情緒也會影響到病情，那么，如何預防癌癥復發？ 四季養生完網健康專家為您解答： 問題：如何預防癌癥復發？ 回答：1. 解與自身罹
夏季食欲不振怎么辦　三款養胃湯守護你的胃
2014-08-10
　 最近天氣越來越熱，天氣一熱，很多人都在抱怨胃口不好，看著美食卻沒有下咽的欲望，這不是折磨人嗎?如果一直食欲不振的話，這樣會讓我們的營養吸收也出現問題，所以這個時候得讓養胃湯來解救你了，今天小編就給親們推薦幾款養胃的湯品，養好你的胃，打開
上班族抗衰老 全天計劃
2014-08-10
　 7:00 AM　吃早餐+咖啡 一早醒來睡眼惺忪，除了吃份飽足的早餐之外，也來杯咖啡吧！咖啡含有咖啡因、綠原酸和多酚類化合物，有清除自由基、延緩低密度脂蛋白氧化、保護心血管的功效。 研究顯示，咖啡是美國飲食中抗氧化物的頭號來源，比蔬菜
哪些食療方有助于抗皺祛衰
2014-08-10
　 女人40歲要怎么祛除臉上的皺紋呢？甚至有些時候是病急亂投醫，只要是看到說有去皺紋功效的產品，通通都不放過，一一試完。不過到頭來，皺紋還是和往常一樣天天都陪伴著自己。其實有很多人想到了如何祛皺紋，不過卻忽視了產生皺紋的根本原因。 中醫講
支原體肺炎有哪些發病征兆呢?
2014-08-10
　 不管什么病都有它的前期征兆，肺炎是初春季節經常會遇到的疾病。那么，支原體肺炎有哪些發病征兆呢?相關專家介紹說：掌握支原體肺炎的發病征兆，可以讓我們提早發現該病治療該病，避免疾病帶來嚴重后果。 支原體肺炎的前期征兆： 冬天是兒童肺炎的高
月經周期巧調理 滋陰養血全攻略
2014-08-10
　 月經前期 指月經每月提前6-7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為“月經超前”。氣血虛弱者常見血量多而色淡紅、質清稀，精神疲倦，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質淡，脈弱無力。宜在冬令雙補氣血，可于立冬后用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯
食欲不振怎么辦 八大食療方打開胃口
2014-08-10
　 人們口中的“食欲”是一種需要進食的生理需求，這種需求低落或者是消失后，就會食欲不振。簡單的給大家講，就是不才吃東西。在生活中食欲不振比較常見，有些人過于疲勞及精神緊張都會導致食欲不振。緩解食欲不振的方法有很多，食療治食欲不振很不錯，今天