女人怎么沐浴豐胸方法
2014-08-10
　 女人總是不斷的追求完美身材，對于小胸MM來說，豐胸往往比減肥更加急迫，但因為平日時間并不多，總是把豐胸的事情給耽誤了。其實豐胸的方法很多，可是怎么樣的方法才最省時間呢？ 沐浴豐胸方法安全可靠，是比較天然的豐胸方法，我們每日都要洗澡沐浴
怎么簡單按摩豐胸方法
2014-08-10
　 越來越受國外審美觀影響，很多女性都想知道健胸、豐胸，但豐胸最重要的是安全，在安全、經濟、便利的原則下，建議大家嘗試按摩豐胸方式，按摩豐胸比運動豐胸效果更好。下面介紹幾步簡單的按摩豐胸方法： 1、自然強化 招數詳解：沐浴后，給全身涂上
在男人堆里最吃香的四類女人
2014-08-10
　 長發披肩、氣質溫柔型： 這八個字是對東方美女的統稱，連天王劉德華都說了十幾二十年“我喜歡長頭發的女生”。通常，喜歡清湯掛面頭的女孩個性相對傳統內斂，賢惠多情，她們不太向往一見鐘情式的愛戀，相反更多的相信日久生情。 但是，一旦她們認
中國官方曝光旅游市場違法“四大招數”
2014-08-10
　 導語：中國首部旅游法將于10月1日正式實施，國家發改委9月29日公布了近期查處的旅游市場價格違法典型案件，零負團費、價格同盟、價格欺詐等四大擾亂旅游市場秩序的違法“招數”被曝光。 零負團費、低價傾銷。“零負團費”是旅游市場常見價格競
吃蘿卜白菜 降冬季內火
2014-08-10
　 小雪是冬季的第二個節氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結束。從這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣溫繼續走低，直接表現就是使我國北方大部分地區的氣溫逐步達到0℃以下，同時長江中下游許多
不同睡姿的秘密 5種睡姿與疾病的關系
2014-08-10
　 人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠質量和時長非常重要，但是對睡姿的重要性卻認識不足，95%的人每晚保持同一睡姿。英國《每日郵報》近日載文列舉了多名專家對5種常見睡姿與疾病關聯的點評，值得一讀。
產后如何減肥 7天瘦身湯解危機
2014-08-10
　產后蔬菜瘦身湯幫助肥媽大變身，只要一個禮拜，就能夠幫助我們成功的擺脫肥胖危機。很多女性在生產之后，都需要面對身體發胖的危機，而最佳的解決方法就是從飲食方面下點功夫。產后新手媽媽們，需要補充營養調理身體，到底吃什么減肥呢?蔬菜瘦身湯幫助打造
經期十大失實傳言 你需要了解
2014-08-10
　 說到經期，實在讓人有一股嘆氣的沖動，原因就在于月經給我們帶來了太多的問題和煩惱。明明是女性的一種天生生理現象，但是經常由于后天的失調，我們飽受疼痛或者其他摧殘。而且，在姐妹們口耳相傳中，還有很多的錯誤知識繼續誤導著我們走向經期失調的不歸
警惕家中藏污納垢的食物
2014-08-10
　 每天都要吃飯，而且你也注意補充營養了，但是不知道你所吃的東西是否安全健康，究竟怎樣吃才衛生健康呢? 蔥 污垢：研究發現，蔥里含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。 超市避免方式：購買冰凍的蔥，因為室內的環境很容易滋生細菌。 家用
哪些粗糧有助于乳☆禁☆房保養
2014-08-10
　 大家都知道粗糧有豐富的營養及多種維生素，可以補充人體所需的多種營養，粗糧還有一個不為人知的秘密，那就豐胸。哪些粗糧能豐胸呢？ 玉米內含有豐富的營養，其蛋白質和脂肪的含量比大米、小麥還要高。玉米內所舍的脂肪一半為亞油酸，另外還含有維生素
自制減肥食譜 白菜可減少體內毒素
2014-08-10
　 白菜含有豐富的維生素C和維生素E，多不僅對養顏美容有好處而且白菜含有豐富的膳食纖維，可增強腸胃的蠕動，能夠潤腸通便，減少體內堆積毒素有助減肥。 一、上湯白菜 材料：大白菜、皮蛋、扇貝丁、青紅椒、洋蔥。 做法： 1、扇貝丁沖洗干
跑步機美腿健身計劃表
2014-08-10
　 跑步機對鍛煉到底有什么好處呢？在采訪中，國家一級健身教練宋楊告訴記者，利用跑步機健身，是一種很科學、安全的健身方式。請看－跑步機鍛煉不會崴腳。 網友疑問 １、在家中練習跑步機之前，應該做哪些準備活動，訓練量和訓練強度應該怎樣控制？
眼睛累怎么辦 如何緩解眼疲勞
2014-08-10
　 上了一天班，人難免會覺得累，尤其是眼睛，長時間的盯著電腦，不累才奇怪了，而眼睛累往往還會累及其他的部位，比如導致頭痛、失眠等癥狀出現，那么，眼睛累怎么辦呢?我們應該如何緩解眼疲勞呢?下面，我們一起來了解下。 眼睛累
六大飲食養生秘訣應付妊高癥
2014-08-10
　 六大飲食養生秘訣應付妊高癥 1．保證鈣的攝入量 中國營養學會推薦妊娠早中晚期，以及哺乳期每日的鈣攝入量分別為800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。研究表明，孕婦增加乳制品的攝入量可減少妊娠高血壓的發生。 孕媽咪要
睡得太靠墻容易得關節炎
2014-08-10
　 臥室里床具挨著墻擺放是大家司空見慣的事情，但床長期靠墻放會睡出關節炎。專家指出，據資料顯示，墻壁的溫度和室溫可以相差3℃—8℃，如果中間沒有20厘米以上的距離，或者沒有木質材料等的阻隔，墻壁的寒氣就會對人體造成傷害，極可能誘發一些寒癥如
哪些瑜伽動作有助于女性豐胸
2014-08-10
　 瑜伽作為一種健身養生方式，逐漸被年輕人喜歡，下面就為“飛機場”式的女性朋友介紹一套豐胸瑜伽，每天5分鐘，保證讓你輕輕松松做到前“凸”無限。 很多女性朋友都為自己胸部的各種問題而煩惱，例如不夠豐滿，線條不夠挺直等等，趕緊來學學這套瑜伽吧
警惕癌癥六個征兆 尿頻要當心卵巢癌
2014-08-10
　 日常生活中，養生保健特別重要，因為有時候一些小細節關系到我們的身體健康，如果我們不注意，可能會引起大病，甚至癌癥，不少人在得知患癌時，已經到了晚期，其實生活中一些小征兆，就可以幫人們揪出那些不易察覺的癌。專家指出，六種不易被察覺的癌癥，
有助于緩解眼疲勞的食物
2014-08-10
　 白領一族離不了電腦，每天長時間的對著電腦，眼睛極易疲勞。如果不能改變這種工作方式，除了做眼保健操改善狀況外，有助于緩解眼疲勞的食物都有哪些呢? 維生素A 缺乏時會造成夜間視力差、夜盲、干眼癥。紅蘿卜、鰻魚、奶油、西紅柿、蛋黃、牛
胸部平坦怎么快速補救
2014-08-10
　 每個少女的乳房大小有別，沒有一定的標準。問題是當今女性中，亞健康患者多見，據統計，約有30%以上的女子乳腺發育受阻，使得乳房平坦，乳房稍小，影響體態健美。那么，對過于平坦、干癟的乳房，有什么補救措施？筆者從科學的角度分析，可以從以下方法
掉頭發很厲害怎么辦
2014-08-10
　 很多人都有這樣的經歷，洗完頭或早上起來的時候，發現掉頭發厲害，掉的到處都是。那么，掉頭發厲害怎么辦呢？掉頭發厲害會導致脫發嗎？掉頭發很厲害怎么辦？下面的小編就帶大家來了解一下這個問題。 為什么會掉發 1、高脂食物及煙酒過多、環境及化