文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

辦公室防輻射，你做好準備了么？

　導讀：面對電腦輻射，各種的防御方法應運而生，誤區也避免不了，那么OL是如何應對輻射的呢？許多人辦公室mm每天不得不面對電腦，在網上有很多流傳說隔離霜能防輻射的說法，所以許多mm也都買來隔離霜涂就是為了防輻射，但隔離霜真的有防輻射的

尿道炎怎么辦

　尿道炎一種常見的泌尿系統的疾病，主要是一些尿道黏膜的一些炎癥，主要是分為急性和慢性的兩種，主要是致病菌的記錄一些尿道引起的，常見的表現癥狀和體征的主要是尿頻和尿急以及血尿的癥狀，在日常生活中拿出一定要注意飲食上的保健進行治療尿道炎的也是

秋季氣候干燥皮膚保養不可忽視

　導讀：秋季氣候干燥，皮膚也跟著干燥了，秋季想要皮膚保持水潤光靠保養品是不夠的，還需要一些內調，水果其實就是最好的皮膚保養品了，四季養生網小編告訴你水果的養膚功效，讓你整個秋季肌膚水潤有光澤! 養膚水果之一：獼猴桃獼猴桃含

白領忙里偷閑的十二節操

　中國傳統經絡學是經過長期的提煉實踐而得來的，雖然博大精深，但操作起來簡單易學。十二節操非常適合白領們在辦公室里養生，能幫助缺乏鍛煉的白領們打通血脈，活絡經骨！伸　以五指關節盡量伸展為要點。緊握拳，再伸展五指，共4×8次。數　以拇

生姜紅糖水的功效女性喝生姜紅糖水的好處

　導語：紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水，每天喝適量的紅糖水可以促進紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。紅糖水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。煮紅糖水時加入生姜還能夠治感冒。女性經期飲用還可以調節經血、緩解痛經、御寒保暖等。

40歲以上女人盡量少吃避孕藥

　用安全套丈夫嫌麻煩、上節育環需要做手術、計算安全期常常失誤……面對林林總總的避孕方式，多數女性會選擇操作簡單、療效好的口服避孕藥。但專家提醒，對于40歲以下的女性，口服避孕藥是不錯的選擇。但年過40歲的女性，選擇避孕方式時則要留個心眼，

當禽流感來臨了你應該怎么做

　隨著世界范圍內對禽流感防治越來越重視，對人類的另一種危害：過分恐慌也在人群中悄然而至。每當有疾病流行或可能流行之際，人們就會出現恐慌。前幾年非典型肺炎流行之際，那街巷空蕩蕩的景象至今令人記憶猶新，而禽流感對人類現實或潛在的危害可能使

莫名發胖暗示腎虛女性腎虛的癥狀及防治方法

　人們經常以為補腎只是男人的事，其實不是，腎對于女人來說一樣很重要，女人也會腎虛，而且腎虛對女性的影響很所以女人也要特別注意補腎，那女性腎虛的癥狀有哪些呢?如何防治腎虛呢?下面小編給大家列舉了女人腎虛的六種癥狀及其防治辦法，希望對大家有所

判斷你睡眠質量的三個方法

　缺乏睡眠會導致免疫功能降低，還會使人變笨、變遲鈍、記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來，更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。只要每天少睡一小時，長期累

排卵期出血有哪些危害預防與保健的秘籍

　排卵期出血對于女人來說很常見，但不能因為常見就忽視它的危害。那么，什么是排卵期出血?排卵期出血的危害有哪些?如何預防排卵期出血?下面就來和小編一起盤點女人養生之道，教你排卵期出血護理秘笈。排卵期出血是怎么回事女性的的排卵期一般在

了解這三種類型避孕藥物的吃法

　長效避孕藥含人工合成的孕激素和長效雌激素。藥物進入人體后，會儲存在脂肪組織內，以后緩慢地釋放出來，抑制排卵，起長效避孕作用。適用于不能放置宮內節育器，又不愿采用其他避孕方法的婦女。主要有復方長效左炔諾孕酮口服片。一般在月經來潮后，第五

駁斥犯懶的5個借口

　一方面深知運動的重要，另一方面卻懶得行動起來。人們總有各種理由為自己開脫。前不久，臺灣《康健》雜志撰文，一一駁斥了這些借口。 1.忙。有的人家附近就有健身房或游泳館，可多年過去了，自己還是沒踏進去一步。他說，我太忙。可是要知道，世界上

準媽媽要如何補鐵？

　為什么會缺鐵? 缺鐵性貧血是準媽媽在懷孕期間最常見的病之一。在懷孕初期，這種病的發生率大約為10%，到了懷孕中期，發生率就可能高達38%，而到了孕晚期，發生率則會更高。為什么準媽媽會缺鐵呢?其實很多孕婦在孕早期的時候由于早孕反應，

服避孕藥后私處出血該怎么辦

　? 一般而言，各種復方避孕藥，只要服用方法正確，很少引起陰道不規則出血，相反，比不用藥者月經周期更規律，出血時間短，出血量也少。但是，個別婦女使用避孕藥在服藥期間也會出現少量陰道出血。產生這種副作用的原因有兩種：一是由于漏服、遲服藥、服

服用避孕藥后需補充幾種營養

　育齡婦女在沒有計劃要孩子之前，都會通過服用避孕藥來防止意外懷孕的發生，甚至很大一部分的女性習慣長期服用避孕藥，那么避孕藥究竟對女性身體會造成哪些危害呢?服用避孕藥之后女人該補哪些營養呢? 很多育齡婦女以口服避孕藥的方法來避孕，其中一部分

玉米面的熱量

　玉米擁有很多豐富的營養物質，對人體的幫助很大，那玉米的吃法比較多，根據不同的吃法，在制作上，也都是有著不同的方式，那玉米面的熱量并不是很高，而且在吃的時候，也不會產生太多的脂肪，對女性來說，這是一個很不錯的減肥食品! 玉米面的

酒后嘔吐反應大可先喝白開水

　酒喝多了會傷身，如何才能最大限度地減少酒精對健康的損害，是很多人關心的問題。很多人過量喝酒時感覺不到胃腸道的反應，第二天清醒后卻會明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等急性胃腸炎癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有

女性豐胸掌握四方法讓你輕松擺脫飛機場

　每一位女生夢想的身材就是S曲線前凸后翹，可是平胸給很多女性帶來了困擾，面對平平的胸部，你該怎么辦呢?下面，小編為大家提供了3招豐胸秘籍，讓你輕輕松松擺脫飛機場，趕緊來看看吧如何豐胸吧。一、豐胸秘籍第1招——俯臥撐豐胸招數詳解

哪些感冒癥狀須警惕？

　 1、當感冒數天后，發燒仍不退，且有濃痰咳出，就應注意細菌的混合感染。警惕：支氣管炎。提醒：春季須防急性支氣管炎 2.如果發熱，還有劇烈的惡心、嘔吐且反復發作。警惕：腦部病變，如腦膜炎疾病的反應。 3.如果發燒，又不想吃油

女性在特殊的日子里不宜喝茶

　 >>>推薦：與電腦打交道對乳房很不好專家提醒：女性經期和孕期最好不要喝茶。經血中含有比較高的血紅蛋白，血漿蛋白和血色素，所以女性經期過后會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在腸道中易同鐵離子結合，產生沉淀，妨礙