文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

月餅怎么吃最健康

　俗話說“秋風起，長膘忙”。“立秋后天氣轉涼，人們胃口大開，飲食會不知不覺過量，容易長秋膘。適逢九、十月份有中秋、國慶雙節，也給了人們大吃大喝的充分理由，而且此季水果也很多。”專家表示，往年教訓提醒：此季如一味滿足“口腹之欲”，非但慢病人

中醫如何對癥治療皮膚病

　今天我們來大家介紹一下皮膚癥的癥狀有哪些。以下便是皮膚病的癥狀常見的類型： 1、幼兒急疹：冬春季小流行，可能由病毒（柯薩奇病毒）所致，又稱嬰兒玫瑰疹，或稱第六病。多見6個月-2歲，潛伏期10-15天，無前驅癥狀，常突發高熱，體

冬季凍傷怎么辦治療和預防凍傷的方法

　凍傷又稱冷傷，外周環境寒冷性冷傷，幾乎僅見于人類，是寒冷引起的局部組織或全身的損傷。凍傷屬物理因素傷害，是寒冷地區或從事低溫下作業人員的常見急癥。那么冬季凍傷了該怎么辦呢?下面就跟小編一起來看看治療和預防凍傷的方法有哪些。凍傷分為凍

生姜水可治療哪些皮膚病

　斑禿鮮姜切片反復涂擦脫發患處，至局部皮膚發紅發熱為至，一天數次，能使脫發處皮膚充血，毛細血管擴張，增加皮膚血流量，改善微循環，從而促使新發生長。凍瘡生姜中所含的揮發油中有姜辣素、樟烯等成分，能刺激皮膚，使毛細血管擴張充血，增加皮

久坐到底傷哪里？

　 1、久坐傷肉中醫早就認識到“久坐傷肉”。久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉松弛，彈性降低，出現下肢浮腫，倦怠乏力，重則會使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發肌肉萎縮。 2、久坐傷神損腦久坐不動，血液循環減緩，則會導致大腦供血不足，

情緒影響面容愛生氣會變丑

　生活節奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變丑、加速衰老，并會導致各種疾病。中國中醫科學院內科主任醫師羅衛芳指出，生氣會導致

了解都市白領疲勞過度的8個原因

　專家提醒，老覺得累會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉酸痛、頭痛、睡眠質量不高等癥狀，并會降低人的免疫能力，在生活中絕對不能忽視。下面為大家介紹都市白領疲勞過度的常見8個原因： 1.肥胖體重過高會加重人心臟的負荷，從而

蒜苗回鍋肉怎么做蒜苗殺菌效果好

　導語：蒜苗回國肉是川菜中的一道，鮮香而辣，色味俱佳。蒜苗含有辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到降血壓及預防冠心病和動脈硬化的作用，防止血栓的形成，保護肝臟。蒜苗回鍋肉的做法：材料：豬肉(后腿二刀肉)一斤

夏秋蛇蟲頻出沒野外出游要當心

　 ●出行野外時最好與人結伴，不要獨自探險；鉆山林、過草地時，最好穿上長袖衫、長褲及鞋襪，戴上草帽 ●野外遇蛇咬傷無法判斷是否有毒時應按有毒急救處理，第一時間清洗或燒灼傷口后及時送往附近醫院急救，在24小時內使用相應的抗蛇毒血清治療 ●

健康知識糾錯澄清關于腎病的9個誤解

　醫學界似乎達成這樣一個共識：腎病是無法治愈的疾病。沒有多少醫學知道的大眾更是對腎病恐慌又迷惑，常常生理的某些變化就誤以為自己得了腎病。對此，特總結并澄清了9個關于腎病的誤解。誤解一：尿液有泡沫就是蛋白尿尿液中尿素濃度較高時，也會

淋雨后如何預防感冒？

　最近，煙臺雨水不斷，很多人出行都被雨淋濕，總讓人的身體不能輕易適應，容易患上感冒，這種情況下如何更好的預防感冒呢？蘿卜汁加蜂蜜緩解喉腫白蘿卜、茶白蘿卜具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。日常生活中，將生蘿卜汁加點蜂蜜，

淋雨后如何預防感冒

　最近，煙臺雨水不斷，很多人出行都被雨淋濕，總讓人的身體不能輕易適應，容易患上感冒，這種情況下如何更好的預防感冒呢？蘿卜汁加蜂蜜緩解喉腫白蘿卜、茶白蘿卜具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。日常生活中，將生蘿卜汁加點蜂蜜，

簡單實用8方法輕松調理內分泌

　內分泌對于女人而言是非常重要的，是關乎女性的日常生活，以下介紹8個方法輕松調理內分泌，在這里我們可以很好的去關注吧，看看哪些方法可以調節。 1. 保持運動習慣每天堅持做一些簡單的瑜伽動作就可以，尤其是靜坐和冥想的練習，能讓心情平靜，也

不同的茶有不同的“適應癥”

　從中醫養生的角度講，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“適應癥”，每個人都應該對癥選擇適合自己飲用的品種。口干舌燥求助烏龍烏龍茶屬半發酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香

肺熱久咳怎么辦兒童老人各有法寶

　主題：清肺杷葉粥食材：枇杷葉15克(如是鮮葉質量翻倍)，粳米100克，枸杞25克，冰糖適量做法： 1、將買來的枇杷葉用紗布包好放入砂鍋內，鍋中加水200毫升左右熬煮約15分鐘，煮至枇杷湯只有100毫升左右為好; 2、熬煮好后將枇杷葉

導致你常常脫發的十大原因

　 1.精神或身體的因素精神壓力過度是導致脫發常見病因。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處于收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發最易脫落。如果壓力持續，再加上心理素質較弱，

老年人的飯后養生之道

　 “飯后養生”對老人健康尤為關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如“飯后一杯茶，提神助消化”等。其實，飯后養生自古就有，以下就是古籍上流傳很久的飯后養生法。飯后先漱口：古代醫學家張仲景指出“食畢當漱，令齒不敗而口香。”保持口腔濕潤度和清潔

吃海帶能排毒嗎|怎么吃排毒

　吃海帶能排毒嗎？怎么吃排毒？海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助于排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，同

多跳跳可預防骨質疏松

　平時跳跳能強健骨骼預防骨質疏松。不久前美國《家庭醫學雜志》研究顯示，每天堅持做上下跳躍的女性，1年后便可使骨密度增加。臨床研究發現，做跳躍運動時肌肉的收縮可以刺激骨膜，從而誘導成骨細胞的生長；跳躍運動還可以提高骨的彈性和韌性，增加骨

亞健康3大幕后黑手把人推向過勞死

　根據統計數據與專家分析，心臟病、腦中風與精神障礙是“過勞死”的三大“幕后黑手”。近年來經常有“過勞死”的報道，文中往往對逝者死因以“勞累過度，猝死”一筆帶過。這在具備醫學常識的人看來，顯然語焉不詳，而相應“不要太勞累”的建議也成了無的放