夏季飲料應該怎么喝健康
2014-08-10
　 相關閱讀：夏季吃什么水果最健康？ 超市里各式各樣的飲料真能讓人挑得眼花繚亂。許多消費者在購買飲料的時候，大都根據口味喜好。專家指出要根據自己體質來選擇，才能喝得健康。 要分寒熱 飲料本有溫涼之分，性味平和的飲料在飲用時沒有太多的禁
減肥豐胸就喝酸奶吧！
2014-08-10
　 喝酸奶減肥？你知道怎么喝嗎？選擇正確的方法，既能減肥瘦身，又能墻裝飾身體。小編總結如下： 最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內很快堆積而發胖。而青木瓜自古
孕期準媽媽不宜使用哪些化妝品？
2014-08-10
　 祛斑霜 汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美白祛斑效果都是暫時的，一停用該化妝品，斑又會反復，且對皮膚的傷害也大，而且長期使用含汞化妝品對人體的神經、消化道、泌尿系統等也有嚴重危害。 專家提醒，婦女懷孕時，由于體內激素和內
水果怎么吃養生功效最大
2014-08-10
　 水果怎么吃養生功效最大 蒸過吃勝過藥 水果雖然營養豐富，但其特性并不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 熱燉的柚子化痰降火助消化 柚子是秋季
新媽媽產后三個月如何控制體重?
2014-08-10
　 產后頭三個月是減重的黃金時期，新媽媽產后最關心的除了寶寶大概就是自己的身材恢復了。新媽媽在關鍵的三個月怎樣保證營養又成功減重呢?跟隨小編來看看吧。 產后如何恢復原來體重 生完小孩后，許多人都對身上一堆的肥肉痛恨得不得了，在產后體
衛生間里幾乎人人都犯的錯誤
2014-08-10
　 美國著名癌癥學家曼高斯醫生指出：“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物!” 被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說，衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色
惡夢里的健康警報：你的身體出毛病了
2014-08-10
　 睡覺，做夢，是每個人身上都會發生的事情。但是，常做惡夢的話，就可能是身體出現疾病的征兆。研究表明，經常做惡夢跟我們身體健康的惡化有極大聯系，今天我們就一起來破解一下。 在人們的日常生活中，有“惡夢報病”的說法，不少人認為它不過是一種迷
腎結石有哪些臨床癥狀
2014-08-10
　 臨床上腎結石的癥狀有哪些呢？ 1、無癥狀 多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發現，尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。 2、腰部鈍痛 多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動后可有血尿。 3、腎絞痛 常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，
中年男性朋友怎么抵制陽痿的發生呢?
2014-08-10
　 陽痿是性功能障礙中的一種常見疾病，陽痿嚴重影響我們的家庭和睦，讓夫妻的情感出現危機。所以，男性朋友應該對陽痿引起足夠的重視。患陽痿的朋友中以中年男性朋友居多，那么，中年男性朋友怎么抵制陽痿的發生呢? 中年男性抵制陽痿的方法有以下兩種：
辣媽們的產后減肥
2014-08-10
　 夏日來臨，愛美的媽媽們也蠢蠢欲動，熱褲，短裙……，每一個都是媽媽們的心頭愛，可面對自己臃腫的水桶腰，粗壯的胳膊，下垂的乳房……，唉，這一切只能是“望衣興嘆”了!別灰心，下面就跟著小編來向辣媽們學習一下產后的身材恢復之道吧。 已產下三個
痔瘡有哪些常見癥狀
2014-08-10
　 以下就是關于痔瘡的癥狀介紹。 1、大便出血 無痛性、間歇性便后有鮮紅色血是其特點，也是內痔或混合痔早期常見癥狀。出血一般發生在便前或者便后，有單純的便血，也會與大便混合而下。血色鮮紅，其出血時呈噴射狀、點滴狀、擦拭帶血等。 2、大
排毒燃脂五谷美食
2014-08-10
　 排毒燃脂五谷美食 1月狂甩3公斤 作為膳食寶塔的塔基，五谷雜糧是最好的基礎食物，也是最便宜的能量來源。五谷雜糧里含有大量減肥所需的膳食纖維。只要好好將這些膳食纖維加以利用便能把自己體內的脂肪快速排走哦! 1、糙米稀飯強力清腸 糙米
準爸媽怎么和胎兒寶寶做互動?
2014-08-10
　 胎兒時期，寶寶的性格就開始顯露了。準爸媽們，該怎么跟肚里的寶寶進行互動呢?隨著懷孕的階段不同，寶寶回饋的信息也不同哦!懷孕期間，準爸媽該怎么樣和胎兒寶寶做互動呢?下面小編就來告訴你。 1、通常懷孕20周以后，準媽媽便可以感覺到胎動
夏季鼻炎高發怎么防鼻炎
2014-08-10
　 相關閱讀：夏天性生活應注意什么？ 夏季天氣炎熱，人們大多生活在空調環境下，生活環境中溫度和濕度劇烈變化，很容易引發急性鼻炎、慢性單純性鼻炎，一旦患者沒有引起重視，鼻炎發作后未獲得徹底治療，將會加劇鼻炎的惡化，極可能導致慢性肥厚性鼻炎的
孕媽咪與胎兒互動：游戲胎教
2014-08-10
　 游戲并不是只屬于出生后的寶寶，胎兒在母體內具有超強的感知能力，通過游戲胎教，有利于胎兒的智力發育。 ◆游戲胎教的益處 胎教的益處無非就是提前鍛煉寶寶的智力發育，象類似于音樂胎教，是培養日后寶寶對音樂的敏感度。準爸媽對胎兒進行游戲
久坐一族怎么按摩保健
2014-08-10
　 白領一族應謹記久坐常按六個健康穴。 一、按壓公孫穴 白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。 怎么找？公孫穴在足內側緣，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉際處;足三里位于外膝眼向下量四橫指，在腓骨與脛骨之
推薦6款西蘭花減肥食譜 讓你輕松享瘦
2014-08-10
　 減肥多吃西蘭花不只是幫助你減肥，還能有效助你排毒，預防癌癥。西蘭花是低熱量食物，富含礦物質，蛋白質，有助肝臟解毒，是抗癌中的蔬菜之王，此外它還有著超強的減肥功力。下面小編就介紹六款西蘭花的減肥食譜，好吃減肥又抗癌。 一、西蘭花炒蝦仁
怎么科學治療腰椎盤突出
2014-08-10
　 如何科學治療腰椎間盤突出？ 1、積極正規治療。在確診患了腰椎間盤突出癥后，要到正規醫院進行積極治療，慎重選擇治療方法。 2、注意臥床休息。臥硬板床休息是最基本的治療措施，可以減少椎間盤承受的壓力。尤其是在發病初期和治療期間，關節韌帶
枧水的功效與作用
2014-08-10
　 每年快到八月十五中秋節之前，市面上早就有了月餅在賣。因為現代人的一些價值觀的問題，所以現在市場上的月餅是層出不窮，挑選起來也不容易。有心的人就會知道，月餅的制作是離不開枧水。但是往往人們也不會有太多深入的了解，畢竟對于一般人來說枧水是不
孕婦怎么預防糖尿病
2014-08-10
　 孕婦患糖尿病會影響本身和胎兒的健康，那么怎么預防妊娠期糖尿病？預防妊娠期糖尿病要注意以下幾點： 1飲食調整加運動 既能滿足孕媽咪及胎兒能量的需要，又能嚴格限制碳水化合物的攝入，維持血糖在正常范圍，而且不發生饑餓性酮癥。孕媽咪的運動量