找準穴位 按走8種常見病
2014-08-10
　 我們常說按摩，那么按摩的真實作用是什么呢?到底怎樣按摩，才是真正有效的方法。同時，想要根除身上的疾病，我們需要采取怎樣的按摩方法?種種問題，就在下面文章里一一揭曉。 中國醫藥大學創辦人陳立夫享壽103歲，他的養生秘訣之一就是練八段錦以
DIY3大胡蘿卜飲品 月掉5公斤
2014-08-10
　 DIY3大胡蘿卜飲品 月掉5公斤 胡蘿卜是大家再常見不過的東西了。如果你想減肥，巧吃胡蘿卜也能輕松實現。今天就教大家幾種胡蘿卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成問題的。 一、胡蘿卜瘦身亮點 1、含有紅蘿卜素和維生素B1、B2、C、
產后乳☆禁☆房應該怎么樣保養？
2014-08-10
　 孕媽媽成功把寶寶生下來，終于可以過夫妻性生活時，注意了，切忌摸乳房。因為要給寶寶喂奶，所有要保養好乳房，下面就來看看產后乳房的保養。 1、忌受強力擠壓 這一點產后新媽媽要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到
夏季怎么吃肉不上火？
2014-08-10
　 相關閱讀：夏季吃什么水果最健康？ 炎熱夏季，吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火。因此，吃時更講究方法。夏天不能“大魚大肉”，而是應該“小魚小肉”——吃的量要少，制作要精細，切成肉末、肉絲、肉片等，比肉塊更容易消化。 首選涼性肉。夏
蘿卜配木耳易致皮炎 十種食物搭配易致病
2014-08-10
　 日常生活中，我們習慣幾種食物搭配著吃，這樣才更加美味，或許我們習慣了才會覺得不會影響身體健康，其實不然，一些我們最常見的家常菜搭配是最容易導致各種疾病的產生的。下面就為大家盤點一下10類最常見的致病家常菜搭配，一定要小心了哦。 1、蘿
懷孕后腰背疼痛緩解方法
2014-08-10
　 懷孕時，腰背疼痛的種類很多，有恥骨部位的疼痛、腰部下的薦腸關節疼痛、腰痛及睡前的疼痛。不過，懷孕時的下背疼痛主要還是在腰部，有時疼痛，甚至會輻射到臀部及大腿背側，特別是站立太久、走路或提重物后，會較明顯。 要減輕腰部的負擔，建議站立時
中醫如何治賁門失弛緩癥
2014-08-10
　 賁門失弛緩癥病因迄今未明，被認為是神經源性疾病，病理變化程度與病情、病程有關，食管可見擴張延長，并呈不同程度的彎曲;黏膜可有炎癥或潰瘍形成。應與反流性食管炎、食管賁門癌相鑒別。該病屬于中醫學“噎證”、“反胃”、“胃痛”等范疇，病機為氣機
孕媽媽產前緊張焦慮怎么辦?
2014-08-10
　 很多孕婦在妊娠晚期都會產生焦慮心理，如果不善于調節，心理焦慮會越來越重，甚至會影響正常分娩。那孕婦產前焦慮該怎么辦?產前焦慮會影響順利分娩嗎? 產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及陰道助產比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐，
出現陽痿了怎么處理?
2014-08-10
　 出現陽痿了怎么處理?陽痿和早泄是一樣的，都是男性朋友經常會出現的一種性功能障礙疾病，對于男性朋友來說陽痿是最尷尬和難以啟齒的煩惱，所以，男性朋友發現自己出現了這些問題要及時到正規醫院進行治療。 陽痿的治療方法主要有以下幾種： 靜脈異常
月子里的媽媽們能吹空調嗎
2014-08-10
　 夏日來臨，對于剛生產完的媽媽們可著實難熬。不少產后媽媽們耐不住高溫想感受一下空調的清涼，但是又怕在月子期間吹空調會落下什么病根。到底產后媽媽們在月子期可不可以吹空調呢?　其實，產后媽媽們是能夠適當地吹一吹空調的，但產婦生產后身體虛弱，孕
夏季應怎么養生更好？
2014-08-10
　 　相關閱讀：夏季吃什么水果最健康？ 夏季如何養生是我們預防中暑必須思考的問題，日常的飲食以及起居都應該做出相對應的調整，這樣才能順天時。 1.應時起居 夏季晝長夜短的特點，我們應該遵循晚睡早起的起居習慣，并且最好是能養成一個午睡的
揭開網上健康軟件神秘面紗
2014-08-10
　 電子時代，這個名詞雖然比不上工業革命那么響亮，但對于人們生活的影響卻不亞于那場夾雜著汽笛轟鳴聲的生產力變革。不知不覺，我們周圍的一切都開始和電子掛鉤，電子商務、電子社交、電子娛樂。現在還出現了很多和健康相關的“神奇”軟件，它們能“預測壽
準爸爸的“貼心計”——幫孕媽咪按摩
2014-08-10
　 當老婆懷孕后，準爸爸常會不知所措，這時候，按摩，就是您用行動表現關心的最佳方式了。透過準爸爸體貼的心、溫柔的力道，不僅能舒緩孕婦的身體不適，更能增進彼此的感情。按摩是非常個人的親密活動，無需硬性規定按摩時間的長短及每種動作的次數，跟隨個
中醫如何辨癥治療肛周瘙癢
2014-08-10
　 1.風熱郁結型 肛門周圍瘙癢難忍，灼熱墜脹，如火焚蟲嘶，甚至皮膚抓破出血，心煩難寐，口苦咽干，便秘溲赤，精神焦躁易怒。舌邊尖紅赤，脈弦數或微數。 治法：疏風清熱、通便瀉火，以龍膽瀉肝湯加減治療。方藥：桑葉、苦參、烏梢蛇、大黃、澤瀉、
孕婦要小心7種炎癥
2014-08-10
　 每個準媽媽都希望順順利利的生一個健康的寶寶，但如果遭遇以下七種炎癥的話，可能會導致早產及流產的后果！所以提醒孕媽媽多提高這幾種疾病的認識。 1、尿路感染 患了尿路感染，會出現尿頻、小便灼痛及小腹疼痛等。 如治療不及時，還會出現血尿
老年朋友怎么遠離陽痿呢?
2014-08-10
　 陽痿現在嚴重危害男性朋友的健康生活，這事很多男性朋友說不出口的困擾。老年朋友隨著年齡的不斷增長，性功能也會從旺盛時期到闌珊時期這事必然的。那么，老年朋友怎么遠離陽痿呢? 老年人應充分認識到，隨著年齡的增長，性功能從旺盛到衰退是正常和必
剖腹產后9大注意事項正確護理產婦少受罪
2014-08-10
　 雖然剖腹產可以大大減輕產痛，但剖腹產后的護理卻很麻煩，稍微護理不好，就會更嚴重，不是傷口感染就是傷口裂開，那么剖腹產手術后，怎樣護理才能讓產婦少受點罪呢? 1、產后注意排尿 為了手術方便，通常在剖腹產術前要放置導尿管。術后24-48
夏季消暑飲品怎么選擇？
2014-08-10
　 相關閱讀：夏季教你沖泡養生茶 隨著炎夏的到來，人們對飲料的需求也隨之增加。如何從眾多的飲料中選擇適合的飲料，既可補充流失的營養素，又能同時維持健康？首先應該知道自己的健康需求為何。以下將消費者分成三類，分別說明適合的飲料：運動者含氨基
22種家居植物讓毒素煙消云散
2014-08-10
　 1 龜背竹：是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。 2 綠蘿：這種生物中的"高效空氣凈化器"原產為墨西哥高原。由于它能同時凈化空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常適合擺放在新裝修好的居室中。新鋪的地板只是滋生有害物質的源頭之一。
六招運動舌頭 輕松養生
2014-08-10
　 大家可能都會覺得奇怪，怎么中醫師就那么厲害，問診的時候只要伸個舌頭出來，就能看穿你的身體健康狀況，有沒有問題都能三兩眼看個透。是醫術太神奇了，還是舌頭上有太多奧秘呢?接下來就帶你去看看，舌頭的健康秘密。 祖國醫學認為，人的舌頭與內臟有