文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

你知道怎么正確使用甘草呢？

　配用雖廣功有專長有歇后語云“藥里甘草——百搭”，此言雖平，然指出其無所不伍之性，也隱含其無足輕重之意。若論甘草之配用，縱覽方書可證，《傷寒論》、《金匱要略》兩書中用甘草者達120余方，占方數之過半。正如醫家云：“非甘草之主病多，乃

剖腹產后注意事項按時產后檢查

　導讀：剖腹產后注意事項，經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。下面四季養生網小編為您介紹，剖腹產后注意事項。剖腹產后注意事項： 1、保

紅棗怎么補才最補血?

　紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的

惡性腫瘤克星是雜糧

　國際衛生組織和國際老人協會曾對長壽老人的飲食習慣作過調查統計，長壽老人中50%的人常吃雜糧和素食。時年88歲的中國保健食協學會會長李維禎老先生說：“我本人出身農家，幼時的粗茶淡飯，使我養成了一個農民的飲食生活習慣，這一習慣一直保持

宮寒怎么調理宮寒怎么辦

　導讀：宮寒怎么調理，宮寒要及時細心調理，否則容易引起一系列的婦科疾病。那么，宮寒怎么調理呢?下面四季養生網小編為您介紹，宮寒怎么調理。宮寒怎么調理： 1、拔罐治療。對于持續性的宮寒，可以用拔罐進行調理，效果很不錯。拔罐可以把體

女性長白頭發的原因有哪些

　女性白發的原因有哪些：黃種人，由于頭發的色素顆粒中含有銅、鉆、鐵，因此黃種人的頭發是褐黑色的，如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維

2招養生方法解除年后工作壓力

　專家說說，想緩解疲勞、無力甚至咽干、喉痛、頭暈、耳鳴等癥狀可以嘗試以下幾種方法：中醫支招一：清茶去火清肺首先，在飲食上要少吃肉類等高脂肪、高蛋白、高糖的食物，尤其要遠離羊肉、胡椒、大蒜、生蔥、生姜、辣椒、油條等容易上火的食品。平時也

女人貧血怎么辦

　 1.生活的調理：保持心情舒暢，避免劇烈活動、勞累。體位改變應緩慢進行，以免產生急性腦缺血而暈倒。 2.飲食的調攝：多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不飲茶，茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質的吸收。胃酸缺乏（如萎

怎么跑步才不會傷到膝關節？

　跑步鍛煉的是膝關節，跑步姿勢不正確了會傷到膝關節的，正確的跑步姿勢是什么呢？小編來告訴你吧！在這項研究中，瑞典研究人員選取了一組有關節炎風險的人每天跑步，另一組人則不運動。核磁成像技術顯示，跑步者的軟骨健康得到明顯提升，這表明跑

順產的好處順產后容易恢復

　導讀：順產的好處，從生孩子角度大都主張是自然分娩，因為這是對媽媽和寶寶最安全的，那么，順產的好處有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，順產的好處。順產的好處： 1、順產風險小，而剖宮產過程中可能有麻醉意外，長遠來說，剖腹手術的

孕婦拉肚子怎么辦對胎兒有影響嗎

　導讀：孕婦拉肚子怎么辦?孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎?孕婦拉肚子必須要引起重視，因為如果處理不當會影響到胎兒的正常發育。而且要慎用藥物，是藥三分毒，孕婦可不能隨便吃藥。下面四季養生網小編具體說一下，孕婦拉肚子怎么辦，孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎

睡覺聽音樂緩解打鼾癥狀

　盡管老人們總會抱怨自己的覺變少了，但在他們看來，這也是沒有辦法的事，是年老的必然。可美國梅奧診所的專家卻指出，老人失眠跟年紀本身沒有關系，而真正導致失眠的是各種疾病。比如，關節炎、骨質疏松、心絞痛、糖尿病、高血壓、帕金森、老年癡呆、

練習太極拳有助于保護膝關節

　我們都知道膝關節有非常重要的生理意義，對于身體來說起著承上啟下的作用，因此保護膝關節的受損是非常有必要的，今天我們就為大姐推薦一項對膝關節有保護作用的運動。太極拳可以健身，但練習不當也會傷身。情況出現最多的是膝關節損傷。損傷的主

透析！強迫癥到底離你有多遠？

　強迫癥是一種常見的精神疾病，國外流行病學統計患病率在2%-3%，發病的平均年齡范圍是22歲到36歲，35歲以上發病者只占15%。強迫癥的人是怎樣的呢? 患上強迫癥的人總感到如果不做某一特殊的儀式動作，就會發生一些可怕的事情，一旦果真沒

咸味太過或誘發胃癌五飲食惡習最易誘發腫瘤

　所有的惡性腫瘤總稱為癌癥，癌癥對人類的生命會構成嚴重的威脅。癌癥從哪里來?飲食不合理是癌癥的誘因之一，生活中有五個飲食壞習慣可能誘發腫瘤，如過食溫熱性食物、五味不調、肥甘厚膩太過等等。大家可要提高警惕了，下面一起來看看吧。咸味太過

兒童生長痛的癥狀，多泡腳就可以緩解嗎

　生長痛可以說是孩子成長中一定會遇到的一個問題，由其是在運動過后，生產痛的癥狀可能就會更因的嚴重了，但是兒間的生長痛對孩子的一生應該說都是不會有什么不好的影響的，但是日常生活中有些時候孩子身體的痛并不是生長痛造成的這就要引起重視了。

愛穿高跟鞋引發厭食癥

　日本醫學界一份報告指出，孩子的健康和穿鞋有關。專家建議，不要讓孩子穿太小太緊的鞋，否則會有礙孩子周身的血液循環和新陳代謝，影響孩子食欲，使其出現厭食或挑食，從而影響生長和發育。小心呵護“第二心臟” 現代醫學認為，腳是人的“第二

怎么正確吃中醫去火藥

　中醫將身體內火分為幾種類型。“心火”主要癥狀是舌尖發紅，反復出現口腔潰瘍；“肺火”主要是不斷干咳等呼吸系統癥狀；“肝火”則主要表現為煩躁易怒，舌邊尖發紅、雙目發紅；“胃火”旺盛則往往導致口臭、牙齦出血、便秘等。而由于腎虛導致的虛火旺盛則

腎虛九大最明顯癥狀腰酸腿痛尿頻尿急

　腎虛的癥狀有哪些?腎是五臟之本，生命之源，腎虛是當今社會很常見的一種亞健康疾病。現代人常有腎虛的癥狀，一般腎虛表現為：腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛，腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。為

長高的征兆

　很多人在少年時期都經歷過長高的一些征兆，不過那時候可能小不知道長高會出現這些情況，有些人說晚上睡覺的時候會發現膝蓋疼或者四肢發漲。對于兒童來說，很多孩子的發育在兒童時期都是很重要的，如果這時候孩子的營養跟不上，或者出現挑食厭食的癥狀，孩