文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

多吃堿性食物讓身體暫緩衰老

　我們知道，人體在正常情況下，血液呈堿性，若用腦過度或體力透支之后，則血液呈酸性。而血液長期呈酸性則會使大腦和神經功能退化，導致記憶力減退。補養之道就是常吃堿性食物，少吃酸性食物。我們要理清對酸堿性食物的認識，以營養的角度來講，酸性食物和

導致產后抑郁的原因

　導讀：十月懷胎，一朝分娩。懷孕是辛苦事兒。按道理來說，分娩后，新媽媽可以卸下一半包袱，應該感覺比較輕松才是。但是有些產婦卻出現了產后抑郁。這可能和產婦的內分泌有關。遺傳因素、妊娠期負性生活事件多、缺乏分娩知識、畏懼母親角色、分娩方式等都

薄荷含片不能隨意吃嗓子干癢不可服

　嗓子干癢一般是咽炎的表現，中醫稱喉痹，咽為胃之關，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當入胃易損于咽，咽喉為邪毒好浸久留之地。咽炎病因臨床有內、外之分，外因多為風寒之邪，或風熱之邪，《溫病條辨》曰"溫邪上受，首先犯肺"，咽喉居上，首先

嗓子疼該怎么辦五招幫你輕松緩解

　秋冬天氣天干物燥，很容易引火上身，嗓子疼雖是小毛病，帶來的麻煩可不小，說話、吃東西都會受影響。為減少嗓子不適，下面專門總結了以下幾個防治方法，一起來跟小編看看吧。喝茶。綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細

小孩個子矮小怎么辦

　現代人特別是男性對自己的身體一般是看得很重，確實，現在有些工作對人的身高是有一定的要求，如果太矮只能被用人單位拒之門外。雖然是這樣，但是一般進入中年期的人們是很難再長高的，如果要自己的身體可以修長一點，那么我們必需在年少的時候就要進行鍛

夏季13招輕松防暑！

　相關閱讀：吃什么可提高性生活時間？預防中暑13招第1招喝水要多喝白開水，而不是果汁、碳酸飲料等汽水。在天熱時，果汁、碳酸飲料等反而要少喝，因為其中含有較多的糖精、電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激。喝白開水時，要喝溫

防范腸癌少吃加工肉制品

　腸癌是對人體健康最具威脅的癌癥之一。世界癌癥研究基金會最新研究發現，經常食用加工過的肉制品將大大提高人們患腸癌的風險。如果人們每天食用一根香腸或三片熏肉，患腸癌幾率將增加20%。英國《每日郵報》日前援引基金會醫學顧問馬丁·懷斯曼

長時間沉迷手機游戲會傷眼

　在密密麻麻的物品中要找一株植物，考驗的除了眼力還是眼力。你找到了嗎？這就是最近風靡全球的手機游戲“找你妹”。最近媒體報道一名沉迷“找你妹”的男子在盯著手機一整夜后，左眼竟然看不見東西，出現暫時性失明。后經診斷，男子患上了“眼中風”。廣州

孕婦乳☆禁☆頭凹陷怎么辦乳☆禁☆頭護理方法

　導語：孕婦乳頭凹陷怎么辦。乳頭凹陷短平的孕婦，若在孕期和產后得不到及時糾正和護理，將會在很大程度上影響新生兒哺乳，還會因乳汁淤積導致乳腺炎，影響產婦的身心健康。所以加強產前乳房護理，尤其是乳頭護理具有重要的意義。下面四季養生網小編向大家

早產兒如何喂養早產兒喂養注意事項

　導讀：早產兒如何喂養，早產兒喂養注意事項。早產兒因特殊原因提前娩出母體，對于早產兒的護理非常講究。那么，早產兒如何喂養呢?下面四季養生網小編來告訴大家，早產兒如何喂養。早產兒如何喂養： 1、需要考慮用母乳喂養早產的寶寶。

夏季白領怎么防中暑？

　炎熱夏季，高溫的天氣，游走在街道上的人們如同在諾大的桑拿室中一般，終日精耕不輟的白領上班族們，緊張的生活節奏，使其每到這個時節，便成為了中暑現象的高發人群。所謂中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統

專家解疑：生吃西紅柿真的等于吸煙嗎？

　導讀：近日，一為自稱是美國科學家的網友在Twitter上更新了這么一條推特，“生吃西紅柿就等于是吸煙。”這條推特引發各國網民紛紛探討，真有這么回事嗎？還有網友對此表示非常懷疑，表示對于那以吃西紅柿來美容的廣大女性來說，不知道要生吃多少個

女性排毒怎么選擇食物

　排腸毒，魔芋海帶是“功臣”魔芋是有名的“胃腸清道夫”和“血液凈化劑”，能清除腸壁上的廢物。排肝毒，多吃胡蘿卜在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。胡蘿卜含有大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃

白領一族怎么健康飲食三個健康飲食原則

　導讀：白領們在承受著工作壓力的同時也承受著生活壓力，在各種壓力下，白領年輕的生命和身體有著與年齡不相符的疲憊感，蓬勃精神的狀態已不見，只剩下一臉倦容和一顆疲憊的心。面對壓力和緊張的精神狀態，白領一族該如何通過調節飲食來改變健康和壓力狀態

怎么吃可幫助女性補血

　天氣逐漸轉熱，可是一些女性還是會出現手腳冰冷、氣色不佳等情況。更為嚴重的是，有的女性出現經閉不行等婦科病癥。補血活血，對于女性來說尤為重要。專家建議，女性可以適量多吃含鐵高的食物，如海帶、紫菜、木耳、菠菜、香菇、蛋黃、豆類等。與此同

骨折后飲食有哪些注意

　有人說，骨折后多喝骨頭湯有利骨折愈合，是這樣嗎？骨科專業人士介紹：骨折以后的飲食調理是很重要的，但骨折以后多喝骨頭湯并沒有什么益處。因為骨頭里含有大量脂肪，進入人體后會轉化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正確的方法，是應在骨折的不同

介紹幾種珍珠粉面膜的制作方法極其功效

　我們都知道珍珠粉面膜的效果很不錯，很多愛美的女性朋友都很想了解珍珠粉面膜怎么做。特別是在冬季，珍珠粉面膜絕對是一種不錯的天然護膚品。下面小編就向大家介紹幾種珍珠粉面膜的制作方法極其功效。 1.珍珠粉香蕉面膜香蕉一根去皮搗爛，加

怎么樣吃火鍋不會上火

　一湯料或調料的辛辣一般來說，四川紅湯火鍋最刺激，辣椒、花椒、大料等一系列辛辣配料全在鍋底。吃這個火鍋雖然相當惹味，但是由于過于刺激，吃多了常會使脾胃消化功能失調，內生燥熱濕邪，繼而出現“上火”，如咽喉腫痛、牙齦腫痛、口角糜爛、嘴唇燥

了解珍珠粉的正確用法

　愛美的女性一定知道珍珠粉，它當面膜可以美白淡斑，內服又可以補充鈣質，強身健體。但使用珍珠粉的女性是否有真正了解過它，又是否知道使用不當將對身體造成什么傷害。那么珍珠粉怎么用呢?下面小編就向大家介紹珍珠粉的正確用法。高品質珍珠粉可

生病后盲目忌口有哪些禁忌

　衛大爺患皮膚病，多年忌吃海鮮、羊肉等，近期又查出患了腎炎。因為聽說腎炎患者不能吃高蛋白，衛大爺又開始忌食肉、蛋、奶。幾個月后，衛大爺感覺周身乏力，頭昏眼花，到醫院看病，醫生診斷又患了營養性貧血。醫生告誡說，盲目忌口造成食物種類猝減，這對