3種運動方式會讓人越練越胖
2014-08-04
　 很多人希望通過運動來減肥，可是，錯誤的運動方法只會讓人越練越胖。專家指出，以下3類運動會讓人越練越胖。 1.大運動量的運動。短時間高強度的運動後，血糖水準會降低，使人產生饑餓感，這時人們會食欲大增，對減肥極為不利。 2.短時間運動。
肛周濕疹的偏方
2014-08-04
　 肛周濕疹只要是指肛門周圍肌膚奇癢無比，長出一些小紅疹，要是不注意護理，經常用手去抓或者去擠的話，那麼就容易演變成巨臂肌膚的糜爛，滲出液體，而且還會蔓延到其他的部位，因此我們在生活中一定要注意做好護理的工作，那麼下面就看看可以有效的緩解肛
飲食養生：13種低卡減肥食物
2014-08-04
　 芹菜 熱量：12 大卡(100克可食部分) 芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉鉀平衡。維生素對人的皮膚、神經系統和食欲都有影響，如果人體缺乏維生素B2，就容易引起疲勞乏力和口
八種食物搭配是腹瀉的元兇
2014-08-04
　 有的食物單吃是非常有營養的，但是如果和其他食物搭配在一起的話就容易產生腹瀉。你知道腹瀉的飲食禁忌有哪些嗎?今天小編幫大家總結了容易導致腹瀉的八種食物搭配，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、葡萄+牛奶 葡萄和牛奶不能同食，因為葡
養生警惕：5種雞蛋的最差吃法
2014-08-04
　 眾所周知，有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效，對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。專家總結的“飲食中的五大壞蛋”(壞蛋指數以五個★為最不健康)。 1.油炸雞蛋 壞蛋指數﹕★★★★★ 風險：“增癌變風險” 點評：高溫油
高鈣血症的偏方
2014-08-04
　 高鈣血症是指血清離子鈣濃度的異常升高的一個疾病現象，其實在前期的時候很多人都沒有引起重視，但是到最後卻容易演變成很多的疾病，而且很多的很多的惡性腫瘤其實道理晚期的時候最容易演變成為高鈣血症，所以說我們的一個額預防和治療工作是非常重要的，
高鉀血症的偏方
2014-08-04
　 高鉀血症其實就是體內的鉀離子濃度過高，血鉀高於5.5mmol/L的一種疾病，平時最常見的是急性發生者，要是不及時的搶救，那麼就很容易導致心脈驟停，威脅生命的健康，但是很多人在生活中去而對此並不瞭解，所以有的時候自己身體出現的一些異常現象
養生保健：14種食物 吃掉有害膽固醇
2014-08-04
　 膽固醇是一種脂質，是每個人不可缺少的，尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。不過，如果血液中的膽固醇含量過高，則會對人體造成很大的危害，罹患心血管疾病、腎衰竭、骨質疏鬆等疾病的風險也會大大增加。 現代人不節制不規律的飲食習慣是
高齡產婦孕前準備
2014-08-04
　 在現在這樣一個節奏飛快的社會中，很多人的壓力是好大的，當然這是包括女人在內的。而正是因為這一點，所以很多女人是不願意過早的結婚生子的，但是到了一定的年齡結婚準備生孩子之前是有很多方面要注意的，也就是很多人口中的高齡產婦孕前準備。關於高齡
高齡老人骨折怎麼辦
2014-08-04
　 老年人的身體都是很脆弱的，一般都會出現缺鈣的現象，因此在平時如果不小心就會容易出現骨折的現象，一旦老年人出現了骨折的現象就會受到很大的影響，這個時候家人都要能夠很好的進行護理，如果護理不得當老年人就會很痛苦的，下面我們就來看看高齡老人骨
夏季養生千萬別吃3種食物
2014-08-04
　 夏季養生的本意除了鞏固人體健康基礎以外，同時更為重要的是幫助我們健康度夏，但有些食物卻讓夏季養生計畫功虧一簣。在夏季養生的過程中，有些食物是最好不要吃。 夏季養生千萬別吃3種食物 1.鮮花 到了夏季百花爭奇鬥豔，我國中醫經常會把一
揭秘優酪乳副作用
2014-08-04
　 “每天一杯優酪乳，讓你告別便秘”，很多優酪乳廣告中的宣傳詞讓“優酪乳通便”的概念深入人心。很多人都相信，優酪乳中含有幾億個益生菌，有助於清腸通便。 “不可否認，常喝優酪乳會攝入一定量的益生菌，加強腸道菌群中有益菌的陣容，與有害菌對抗。
三道菜常吃卻不太健康
2014-08-04
　 廚師們不推薦吃三道菜 1.杭椒牛柳 不少人都有這樣的疑問，現在有些餐館的杭椒牛柳肉質特別嫩，軟得和豆腐差不多，而自己在家卻做不出這樣的效果。這可能是“嫩肉粉”的功勞。嫩肉粉中不但含蛋白酶和澱粉，往往還含亞硝酸鹽、小蘇打、磷酸鹽等配料
“大叔”為何成女生擇偶新寵？
2014-08-04
　 據日本Livedoor新聞網8月3日報導，相比同歲或者年齡比自己小的男性，越來越多的女性在擇偶時開始偏向選擇“大叔”，到底是什麼獨特的魅力能夠吸引女生呢？ 1.有一種使人安心的包容力 年齡大的男性的最大魅力就是包容力，可以接受些許的
夏季吃海鮮的8大禁忌
2014-08-04
　 海鮮的8大禁忌 " alt="夏季吃海鮮的8大禁忌 (1)" /> 1.海鮮煮不熟含有細菌 海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和
對葉酸進行深層剖析之五問五答
2014-08-04
　 葉酸是維生素B複合體之一，是從菠菜葉中提取純化，與維生素M是同一物質。各位備孕爸媽除了對葉酸的初步認識外，是不是還會有很多其他疑惑?那麼下面小編就帶各位准媽准爸深層剖析一下關於葉酸補充的五問五答。 備孕為什麼需要額外補充葉酸? 葉酸是人
喜安智2014清爽怡夏風暴升級，“喜搖搖”大獎搖出來
2014-08-04
　 夏天不要上火、不要燥熱，寶寶要清爽!喜安智2014全新“清爽怡夏”玩起來! 每年，喜安智的“清爽怡夏”活動都會給大家帶來不一樣的體驗，不僅為新手爸爸媽媽們提供科學、權威的育兒經驗，更給枯燥、疲勞的艱辛育兒之路增添不少趣味。今年，喜安智“
關於精液不為人知的8大傳聞
2014-08-04
　 品質好的精子富含很多營養，甚至有人把精液看作寶。關於男人精液的傳聞似乎越來越多，究竟哪個是真，哪個是假呢?到底精子能不能吃呢?下面就來看看關於精液不為人知的8大傳聞! 傳聞一：精液中含有很多卡路里? 答案：錯誤。精液不是牛
李冰冰代言英國百年品牌爽健，大秀美腿展自信風采
2014-08-04
　 (2014年8月1日，北京)近日，前不久在電影《變形金剛4》裡大放異彩的李冰冰以爽健——全球領先的足腿部護理品牌代言人的身份現身爽健廣告片的拍攝現場。據悉，這是爽健品牌進入中國後首次簽約代言人。未來，爽健將攜手李冰冰共同向消費者傳遞健康
夏季減肥：十個減肚子贅肉的簡單方法
2014-08-04
　 對於女人來說，小肚子是困擾很多人的難題，特別肚子是一圈圈的贅肉更是情何以堪？怎樣減肚子贅肉呢？今天就推薦大家十個減肚子贅肉簡單方法。 1、吃得少不如吃得巧 計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以適當多吃