無糖飲料真的有助於減肥嗎?
2014-08-04
　 由於對甜味天生的愛好，人們普遍喜歡喝甜飲料。但含糖的甜飲料能量太高，很多研究都認為含糖飲料會增加肥胖、糖尿病等風險。這個時候，一種不含糖的甜飲料開始進入我們的視野，那就是無糖飲料。這種飲料喝起來依然是甜蜜爽口的，但是卻不含糖，所以不含能
養生保健：7個“修小腹”小妙招
2014-08-04
　 整日宅家，吃喝由心，又缺乏運動，腹部的贅肉就這麼一圈圈的起來。難道，宅女真的要向邋遢胖妞靠齊嗎？當然不！下麵小編為宅女們推薦居家瘦腹七招，讓你宅家也瘦身。 1、每天九杯水，少喝碳酸飲料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖
夏季佳飲酸梅湯消暑開胃
2014-08-04
　 酸梅湯是大家十分熟悉的傳統夏季飲品之一。酸梅，實乃烏梅。中醫認為，烏梅澀腸斂肺、生津安蛔，主久瀉、久咳、便血、瘧痢、虛熱煩渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者飲酸梅湯可開胃生津，增進食欲。 並不是所有人都能享用這種酸甜涼爽的哦!《隨
6個動作促荷爾蒙釋放 讓夫妻關係更親近
2014-08-04
　 一眼定終生，當你內心愛意萌生的時候，體內會快速釋放化學物質，稱之為催產素，也就是愛情荷爾蒙，這能讓夫妻之間關係更加親密。 腦袋會比身體先掉入愛情 大多數的人都認為，陷入愛情是一件要花時間去使人動心的事，不過，你的生理卻會比你的心
喝茶真能起到減肥作用嗎？
2014-08-04
　 瀋陽讀者李先生問：聽說喝茶能刮油，我最近每天都堅持喝。我發現喝完茶之後，肚子餓得挺快的，這是起到減肥的作用了嗎？ 大連市中心醫院營養科主任王興國答：喝茶者很容易感受到茶對胃腸的作用：餓得更快。這是因為茶葉含有咖啡因、茶鹼和可哥堿等複雜
胸小不僅影響魅力 更埋下這些健康危機
2014-08-04
　 胸部作為女性的顯著特徵，它的大小不僅僅會影響到女性的魅力與性格指數，跟涉及到身體是否健康。對於胸部小的女人來說，健康的危機比較大。所以小編提醒，胸小女人要注意擺脫那些不良的習慣，讓胸部挺起來。 小心讓女性胸部變小的5個惡習 第一
美並痛苦著 7大潮流裝束毀健康
2014-08-04
　 女性是一個很脆弱的群體，女性日常保健非常重要。眾所周知，女人是一個時尚的集合品，各種世上哪個元素都想在身上表現出來，例如精美包包、蕾絲文胸、指甲油、頭飾等等。可是你知道這些繽紛的時尚衣飾後面都隱藏著健康危機嗎?下面，小編來介紹7大潮流裝
白領養生：專屬上班族的健康養生方法
2014-08-04
　 久坐不動。這是上班族健康的頭號大敵。有些人一到辦公室，就像粘在椅子上一樣，想跟鄰座說話，都懶到要坐在椅子上用滾輪滾過去。久坐不僅讓頸椎病找上門，高血壓、糖尿病等慢性病也會光顧。 對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖子、搓搓
喝紅茶的5大養生功效
2014-08-04
　 1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。喝紅茶有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等
養生保健：10跡象暗示女性睡眠不足
2014-08-04
　 不少人頭一挨上枕頭就入睡，也許你會覺得這是睡眠狀態好的變現。然而，這恰恰是你已經陷入睡眠不足狀態的表現。日常生活中10個現象，提示你該補眠了！ 1、立即入睡 你可能以為這是良好睡眠的表現，事實恰恰相反。據研究報告，如果你經常在躺
7招放飛你心情 和黯沉壓力肌說拜拜
2014-08-04
　 肌膚發黃、黯沉，甚至冒出痘痘，這其實都是壓力惹的禍!每天多花10分鐘，學一學下面的方法，做點小改變，趕走壓力，放飛心情，從此和壓力肌說拜拜。 1、按摩大腳趾下方 告訴你一個迅速緩解煩躁情緒的絕招——按摩大腳趾下面的部位。在反射療
汗皰疹的偏方
2014-08-04
　 汗皰疹是一種皮膚濕疹的疾病，一般情況下，汗皰疹是對稱性的發生，出現在腳或者手的側面。因為汗皰疹發生的地方是手和腳這種比較容易出汗，汗腺特別發達的地方，所以汗皰疹主要表現症狀就是出水泡，那麼，汗皰疹有沒有什麼治療的偏方呢?下面給大家介紹幾
核黃疸的偏方
2014-08-04
　 核黃疸是由於血液中的膽紅素增多導致的膽紅素腦病。患有核黃疸的患者一般的症狀就是表現為嗜睡、角弓反張、驚厥等等，現如今，治療核黃疸的效果都不怎麼樣，倒不如一些偏方來得快，那麼，治療核黃疸的偏方有哪些呢?下面我們去看看治療核黃疸的三種有效偏
頜骨骨髓炎的偏方
2014-08-04
　 頜骨骨髓炎是因為頜骨受到了感染從而引發的疾病，這種病不僅累及頜骨，還會累及骨髓組織、骨膜以及骨皮質。頜骨骨髓炎一般分為特異性、化膿性、放射性等幾種類型，最常見的頜骨骨髓炎就是化膿性頜骨骨髓炎，這種疾病感染源主要有三個，即損傷性、牙源性以
保護牙齒 謹防刷牙5誤區
2014-08-04
　 牙齒是我們攝取食物營養的第一道關卡，食物經過牙齒的咀嚼後進入腸道，最終被消化，營養成分被我們的身體吸收。牙齒不好的人，不僅吃飯不香，還可能出現各種健康問題。 牙不好全身遭殃 國外多項研究證實，牙不好，不僅影響容貌，更會影響全身健
合理飲食擊退皮膚問題 預防皺紋吃豬腳魚皮
2014-08-04
　 女人踏入25歲後，工作內容、金錢使用和健康狀態等生活內容都會逐漸產生變化，而其中最讓人在意的，應該是外貌的變化吧。年齡漸長，飲食對美肌保持發揮的作用越來越大，如果懂得合理安排日常飲食，你就能輕鬆解決這些問題。一起來看看，你要如何用飲食擊
頜骨骨折的偏方
2014-08-04
　 頜骨骨折一般包括下頜骨骨折和上頜骨骨折，具體的分為閉合性骨折以及開放性骨折。如果根據頜骨骨折的原因來劃分的話，則可以分為非火器性損傷和火器性損傷兩種，頜骨骨折給我們的生活帶來了很多的不便，尤其是說話吃飯，那麼，現在我們看看頜骨骨折的一些
黑斑的偏方
2014-08-04
　 炎熱的夏天，紫外線增強，這時候黑斑就會不斷地滋長，很多愛美的美眉就開始發愁，買了很多的祛斑產品，但是祛斑的效果並不理想，所以，錢花了很多，皮膚還是沒變好，感覺很冤枉。那麼，今天在這裡給大家介紹幾種去黑斑的小偏方，這樣即使不用花錢也可以輕
女人老不老就看3部位
2014-08-04
　 導語：身體哪些部位出現變化引起女性衰弱的呢？下面是中醫專家總結出的與女性衰弱至關重要的3個部位。知道了致女性衰弱的3個部位後，女性朋友要多加關心身體重要部位呦，以防疾病及衰老提前出現。 一、乳房：做女人要“挺”好 當乳房給女性帶來
乾眼症的偏方
2014-08-04
　 當 眼睛乾澀、容易疲倦、有異物感或者痛灼熱感的時候，很多人都沒有引起重視，認為只是用眼過度造成的，休息一些就會好轉，其實這些都是非常明顯的乾眼症的症狀表現，而且嚴重的話，眼睛會出現紅腫充血等現象，其實這些都是非常傷害眼睛的病症，那麼有什