文章歸檔：2014-07-29 - 康途健康百科

花旗參烏雞湯的功效

　很多時候人們選擇食療保健會選擇花旗參烏雞煲湯，這是因為花旗參和烏雞能夠很好的互補，給我們人體提供營養物質。而且西洋參作為一種體虛補氣的一種好藥材，而且能夠促進我們人體蛋白的合成，對於抑制癌細胞可以說具有很好的功效，因此很多人會選擇花旗參

孕婦可以吃西芹嗎

　西芹的做法有很多種，因為它的營養價值對我們身體是很有幫助的，可以補充維生素的營養成分。但是食用西芹之前，先要去瞭解它的一些性質還有特點，這樣為了我們更好的去運用它。例如對於一些孕婦來說是否可以食用這些食物，還有製作關於它的食物，需要知道

紅小豆與赤小豆的區別

　紅豆是很常見的，它的吃法比較多，在對它選擇的時候，都是可以根據自己的需求進行，不過在吃紅豆的時候，也是要注意要適量進行，不宜吃的太多，紅豆過多吃，對腸胃會有損害，所以這點是要注意的，那紅小豆與赤小豆的區別都有什麼呢，這也是很多人不太清楚

孕婦可以吃豌豆苗嗎

　豌豆相信很多人都是吃過的，但是豌豆苗不一定是每個人都吃過的，因為在有些地區，一般是不吃豌豆苗的，因為在他們的周圍是基本沒有豌豆苗賣的，那麼，孕婦可以吃豌豆苗嗎?對於這個問題，很多人都是不知道的，最主要的原因就是因為大家對於豌豆苗的不瞭解

　核桃仁是特別有營養的，我們在平時也應該都很喜歡吃吧，那麼大家吃過琥珀桃仁嗎，這是在漢族比較有名的一種小吃了，它的顏色和琥珀很像，很酥，很甜很脆，桃仁的濃濃的香味都在裡面，而且核桃仁對我們的身體是特別好的，能夠預防動脈硬化的出現，下面我們

紅小豆有哪些作用

　我們日常的飲食跟豆類食物有關，豆類能夠很好的補充我們日常蛋白質的營養補充。特別對於紅小豆能夠很好的幫助我們日常飲食中做好食療工作。紅小豆對於我們日常清熱解毒和消腫具有很好的效果，所以我們在日常飲食經常會選擇紅小豆作為一種經常食用的豆類食

清燉全雞的做法

　雞是人們平時常吃的家禽了,雞肉味道鮮美走法頗多,像很多店裡會賣烤雞,燒雞,鹵雞,人們在家裡也愛燉雞肉或者煲雞湯來喝.可不要以為雞肉的做法就這幾種,人們愛吃的速食漢堡,雞米花可都是用雞肉做出來的,可見雞肉是一種多麼美味而且受歡迎的食物了吧

孕婦可以吃茼蒿嗎

　孕婦可以吃茼蒿嗎?這點對於孕婦來說是非常有必要知道的，因為這個是和孕婦們的切身利益是息息相關的，而且很多時候還會影響到孕婦肚中寶寶的健康。茼蒿是我們大家子啊平時的生活中經常可以吃到的一種蔬菜，而且因為大棚技術的飛速發展，所以通常在一年四

清炒油麥菜的做法

　說到油麥菜是很常見的蔬菜，這樣的蔬菜含有的營養元素比較多，對它的選擇可以放心，多吃油麥菜對身體健康不會有損害，而且多吃這樣蔬菜，對身體好處也是比較多，很多人在減肥的時候，都是以這樣的蔬菜為主，那清炒油麥菜的做法怎麼樣呢? 對清

胡蘿蔔西芹汁

　我們知道用水果榨汁能做出非常美味的水果汁，水果汁的特點是方便食用和吸收，而且可以根據我們的需要自由搭配，其實蔬菜也是可以榨汁的，功效和作用與水果汁一樣，那麼我們可以用哪些蔬菜來榨汁呢，我們下文介紹一道胡蘿蔔西芹汁。大家一起看看胡蘿蔔西芹

清炒娃娃菜的做法

　娃娃菜的做法實在是太多了，我們可以做成麻辣娃娃菜，也能做出蒜蓉娃娃菜，娃娃菜可以搭配很多肉類，所以我們能做出娃娃菜鮮蝦粉絲湯和娃娃菜番鴨等，娃娃菜的營養非常豐富，我們直接清炒娃娃菜都會收到不錯的效果，下文我們就介紹一下如何清炒娃娃菜。

如何製作鹵水

　鹵水是很多人不熟悉的，它的使用其實很廣泛，不過很多人因為對鹵水不是很瞭解，所以對它的使用不知道該如何進行，那鹵水是調料的一種，在製作粵菜和川菜的時候，都是會選擇它，因此對它的選擇，也是要根據製作的佳餚進行，那如何製作鹵水呢，它的製作也是

點豆腐的鹵水怎麼做

　自然界的微生物總是那麼神奇，有些食物的製作就是離不開微生物的發酵。我們常吃的豆腐也是需要很多繁瑣的製作步驟的，而且在做豆腐的過程中需要鹵水給豆腐進行再加工。很多常年做豆腐的人知道點豆腐的鹵水怎麼做，但是一般剛接觸的人要做好點豆腐的鹵水可

什麼是鹵水

　生活中常見的調味料比較多，不同的調味料在使用上，都是不同的方法，長就是鹽巴、味精，這是很常用的，在製作佳餚的時候，都要放入的，對一些其他的調味料在使用上，也是要根據菜肴的進行，這樣使得對提高菜肴的口味，都是有著很好的幫助，那什麼是鹵水呢

孕婦可以吃湯圓嗎

　湯圓的做法有很多，因為裡面都是可以加入一些食材作為餡。餡的選擇都是根據每個人的口味覺得的，有的喜歡吃肉，而有的人就只喜愛吃蔬菜其實只要是對身體有益的都需要食用。在食用食物之前需要做的就是了解這些食物是否適合一些特殊群體的人食用。例如孕婦

紅薯葉的做法

　對於紅薯我想大家都應該是比較熟悉的了吧?紅薯是一種比較常見的食物，尤其是在冬季。紅薯也就是人們平時口中常說的地瓜，在嚴寒的冬日，雙手捧著新鮮出爐的烤地瓜想想就會感到很溫暖的。烤紅薯是一種十分受歡迎的食品，很多人冬天就會買烤紅薯來取暖，烤

紅燒荷包蛋

　紅燒荷包蛋是一道家常菜，紅燒荷包蛋使用了非常簡單的食材雞蛋，紅燒荷包蛋的做法很簡單，而且製作的成本也很低，所以紅燒荷包蛋是一道經濟型的家常菜，但是簡單的製作過程和低的成本卻可以做出如此營養豐富的菜來，這就是我們所追求的，下文我們看看紅燒

牛肉炒粉絲的做法

　如今，隨著生活水準的提高，餐桌上的肉食已經變得不是那麼令人稀罕了。雖然如此，人們在現實生活中，還是要時常的吃一些肉食。一方面為了解決饞嘴的需要，另一方面也為了補充相應的能量。牛肉，作為肉食的一種，因為其特殊的口感，特別受到人們的歡迎。

牛肉煲的做法

　在我們日常的飲食中，牛肉是最常見的肉類了，我們可以用牛肉做出非常多的菜肴，我們可以用牛肉來做成風乾牛肉，也可以用來炒菜和煮湯，用牛肉來燉湯也是非常滋補的，我們還可以將牛肉做成牛肉煲，那麼牛肉煲的做法究竟如何呢，我們下文一起看看。

孕婦吃番茄有什麼好處

　番茄的營養價值是很高的，它是屬於蔬菜類的食物，所以只要使用用它製作出來的食物都可以補充它的這種營養價值。一般在食用食物之前最好做的事情就是去瞭解一些這食物的特點，還有合適什麼樣的人食用，對於一些特殊的群體例如孕婦，她們食用是否有好處等等