文章歸檔：2014-07-29 - 康途健康百科

山奈是什麼

　山奈可能很多人都不知道是什麼東西,從外形上來講三代長得有點像生活中烹飪時所用的調味品薑.不過山奈又不同于姜,姜可以用來作為烹飪時的調味品,而山奈卻不可以.山奈是一種草本植物,多數都是用來作為藥材使用.其藥用價值可要比薑的藥用價值高的多.

薑粉的作用與功效

　我國自古中醫就認為，在夏季的時候多吃一些薑，可以祛除人們因為貪涼而吸入體內的寒氣，因此也就有了夏天吃薑不容易生病的說法。其實姜不但可以用來作為一種調料來祛除肉腥味，它還可以作為一種中藥來入藥治病，很多疾病在治療的時候都需要用到姜，由此可

蓮子雪耳糖水

　雪耳也就是我們平時吃的銀耳，銀耳的營養是很多的，而且是一種很好的中藥的藥材，對人們的身體是特別好的，銀耳也是對女性朋友很好的一種食品，它的減肥的效果是很好的，蓮子大家應該都知道養心的效果很好，今天我們介紹的就是蓮子雪耳糖水，真的是好處多

雪裡紅的醃制方法

　雪裡紅是很常見的蔬菜，這類蔬菜在吃的時候，對身體維生素補充效果非常不錯，而且雪裡紅本身水分就很大，所以吃的時候，在促進人體排尿上，也是有著一些幫助，那雪裡紅常見的製作方式就是醃制，這是它最佳的製作方法，不過很多人對雪裡紅的醃制方法並不是

蓮子燉豬心

　蓮子是我們在日常的生活中很常見的一種滋補的產品了，它的價格也是很貴的，小的時候經常去荷塘邊，摘一些蓮子吃，它的味道真的是很好，其實現在才知道小的時候吃的很多的東西都是特別有營養的，而且是純天然的，沒有任何污染的，今天我們就來看看蓮子燉豬

孕婦能吃杏仁餅乾嗎

　孕婦在不同的懷孕週期，需要的營養也是不同的。尤其是在後期孩子迅速發育身體的時候，最好不要攝入過多的糖分。因為過多的糖分進入到身體後，不但會堆積在身體裡成為脂肪，而且孩子吸收過多的糖分也會讓孩子的體形長的比較大，到時候生產就會比較麻煩了。

南瓜餅怎麼做

　俗話說得好,民以食為天.其實作為一個現代人,也可以說是因為人們的饞嘴才有了形形色色的各種小吃美食的出現,才有了許許多多夜市的出現,來滿足人們吃的欲望和愛好.在這龐大的小吃世界裡,總是有那麼幾道菜是讓大家印象深刻的.比如今天正要來討論的這

江米糕的做法

　江米糕是江蘇地區的一道非常傳統的家常甜點小吃，做法非常的簡單，軟糯香甜、清香宜人，一般是用豆沙或者是用蓮蓉作為餡料，如果是自己製作，那麼可以任意選擇食材作為餡料。現在就來給朋友們介紹一下江米糕的具體製作方法。所採用的工藝是蒸，需要大概半

蒸土豆減肥

　蒸土豆減肥對於很多人來說一般都是不知道的，而且很多人對於蒸土豆減肥表示是很難以置信的。因為在大家的瞭解中，土豆的澱粉含量是非常高的，所以吃多了是會不消化的，怎麼會能夠減肥呢?有這種想法也是很正常的，而事實也正是和大家知道的一樣。但是往往

正宗臭豆腐做法

　正宗臭豆腐做法到底是怎樣的呢，我們先瞭解一下什麼是臭豆腐吧，臭豆腐的名號相信大家肯定都聽過吧，沒有吃過臭豆腐絕對是人士的一種遺憾，臭豆腐是一種神奇的食品，臭豆腐的名聲聽起來不好，但是吃起來非常不錯，臭豆腐的味道聞起來很臭，但是吃起來很香

正宗煎餅果子的做法

　煎餅果子是我們生活中比較常見的小吃，這是天津的一種特色的小吃，是一種色香味俱全的油炸食品，受到了人們的歡迎。煎餅果子富含豐富的營養，維生素以及粗纖維的含量很高，我們可以在生活中適當的吃煎餅果子，滿足口腹的同時還能增強身體的能量。下面我們

正宗炸醬麵的做法

　炸醬麵這種食物主要出現在福建沙縣小吃中，是哪裡比較好吃的一種食物，它的味道酸酸甜甜的，特別適合我們的胃口。對於炸醬麵有兩種不同的做法，主要是韓國炸醬麵還有中式炸醬麵，文章主要為大家介紹的是中式炸醬麵，這種炸醬麵在我們生活中的比較常吃的，

正宗豬肚雞的做法

　雞肉是很多人愛吃的，這樣的佳餚口感獨特，吃的時候對身體營養補充非常不錯，那雞肉吃的時候也不能過多，它的熱量較高，所以吃雞肉的時候，在好吃也是要適量選擇，不宜吃的太多，那正宗豬肚雞的是不錯之選，這樣佳餚受到很多人喜愛，正宗豬肚雞的做法如何

椒鹽花生米的做法

　相信對於一些喜歡喝酒的朋友來說，在生活中拿椒鹽花生米來充當下酒菜是比較常見的。因為椒鹽花生米的味道非常好，而且吃起來嚼勁很特別，比較適合拿來配酒。對於這種我們常吃的下酒菜，我們對它的製作方法應該要有一定的瞭解了吧，這樣才能夠讓我們在喝酒

長豆角燒茄子的做法

　長豆角燒茄子是很多人最喜愛吃的，這樣的佳餚在提高食欲上有著很好的幫助，而且這樣佳餚在吃的時候，對身體也不會有損害，主要也是因為長豆角和茄子含有的營養元素，對人體各方面，都是有著很好吧，所以對這樣佳餚吃的是，可以放心進行，那長豆角燒茄子的

茄子幹的家常做法

　大家都知道植物是分季節性的.春夏秋冬,每個季節都有每個季節不同的植物.蔬菜也是一樣,有它的時令性.難道因為這樣,人們就只能遵照季節來吃東西嗎.其實不是的,這是有辦法改變的.小時候常常看見媽媽把蔬菜曬乾這樣就可以在很長的一段時間裡都可以吃

孕婦能喝紫菜湯嗎

　孕婦能喝紫菜湯嗎?這個問題我們需要從兩個方面來詮釋，孕婦是一個特殊的群體，孕婦的飲食需要特別的護理，孕婦要少吃辛辣的食品，多吃水果和蔬菜，孕婦要多喝湯，特別是那些營養豐富，並且有很好的養生功效的湯，那麼孕婦到底可不可以喝紫菜湯。

如何做紫菜蛋花湯

　紫菜蛋花湯是一種非常簡單的湯飲，在眾多的湯類食物中也算是製作最簡單的了，但是一點都會影響人們對它的喜愛，可即使是這麼簡單的一道湯也會有很多不同的做法，每個人對食物的口感都不會是一樣的，所以在製作各類美食的時候都有多少有些差異，這也成就了

煎西葫蘆餅的做法

　西葫蘆我們也叫做是白瓜或者熊瓜，西葫蘆的學名是叫做筍瓜，西葫蘆有非常高的食用價值和藥用的價值，我們可以用西葫蘆來做成茄汁西葫蘆和蒜燒西葫蘆等菜肴，這裡我們要採用西葫蘆作為食材，做出一道非常好吃的煎餅，下文一起瞭解和認識一下如何煎西葫蘆餅

蘿蔔燉羊排

　蘿蔔燉羊排是非常美味的一道菜，我們知道羊肉的味道有點腥味，而用蘿蔔來搭配確實是絕配。蘿蔔燉羊排屬於川菜中非常有特色的一道，蘿蔔燉羊排主要的做法是燉，慢慢的將羊排和蘿蔔的味道燉出來，讓我們能夠品嘗到美味。我們看看下文蘿蔔燉羊排的做法。