猪肝的营养价值
2014-07-27
　 在制作猪肝上，很多人都是有着不同的方法，也使得猪肝在含有的营养元素上，也都是发生了很大的改变，猪肝利于人体吸收，对美容养颜，它的效果也都是非常的不错，一刹那猪肝的营养价值也都是非常的高，长期吃这样的食物，对人体也是没有任何危害作用。
猪肝的做法大全
2014-07-27
　 猪肝对眼睛有着很好的帮助，尤其是一些长期在电脑上工作的上班族，眼睛容易疲劳，常吃猪肝对保护眼睛效果非常的不错，那猪肝的做法大全中，也都是可以看出，猪肝的制作方法还真是比较多，所以根据个人的喜欢也都是可以进行选择，这样制作起来，也都是会知
鸡肉大蒜不宜同食
2014-07-27
　 鸡肉是一种非常好吃的肉类之一，也是我们日常生活中经常见到的肉类，但是在烹饪鸡肉的时候我们要充分了解鸡肉的饮食相克，其中大蒜就是其中之一。 大蒜具有增香、除异味的功效，做肉时放入，可解腻除腥。但因为鸡肉味道鲜美，大蒜辛辣，两者同时烹炒可
鸡肉有哪些营养价值
2014-07-27
　 很多人都很喜欢吃鸡肉，但对于里面的营养成分却不是很了解，下面具体介绍一下鸡肉的营养价值： 鸡肉不但含脂肪量低，且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品。 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良
凉拌豇豆的做法
2014-07-27
　 豇豆的吃法比较多，所以大人小孩都比较喜爱吃，那凉拌豇豆的做法，可以说是夏季很好的选择，在炎热的夏季中，吃热菜让我们食不下咽，因此选择一到可口的凉拌菜，是很好的选择，因此豇豆也成了凉拌菜的一种，同时也很受到欢迎，在销售量也是很大的。
毛豆的营养价值高
2014-07-27
　 毛豆的营养价值高，毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆我们很多的人在烧烤店的时候经常可以看到毛豆，其实毛豆的营养价值绝非我们想象的那么简单的，它含有大量的蛋白质，是我们营养来源的重要保障，现在我们来听一下毛豆
西葫芦的做法大全
2014-07-27
　 西葫芦，又可称为白瓜、云南小瓜等。西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等人体所需的营养物质，具有较高的营养价值。人们经常食用西葫芦，能够润泽肌肤、减肥、抗癌防癌、消肿散结等。因此，西葫芦是一种优质蔬菜，能够做成各种菜品。那么，西葫芦的做
黑木耳粉的功效
2014-07-27
　 黑木耳如果通过浸泡并且消毒，然后再通过粗选，水选黑木耳，洗后再对黑木耳进行脱水，当等黑木耳干燥后，就可以对干的黑木耳进行粉碎，经过这一系列的步骤，最终就可以得到黑木耳粉。也就是说黑木耳粉是从黑木耳当中萃取也来的，所以黑木耳粉的功效也就是
黑木耳的营养成分
2014-07-27
　 黑木耳是生长在枯死的树干上面的，但是现在有很多的黑木耳都是经过人工栽培而成的，而黑木耳的栽培必须是要有它的生长环境，它需要长在湿润，温暖并且散光的环境下的。由于黑木耳的营养成份充足所以导致它的营养价值高。以至于现在人们都在人工种植黑木耳
黑木耳红枣瘦肉汤
2014-07-27
　 黑木耳红枣瘦肉汤是一款有着很好补血养肝作用的营养汤品，您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧! 用料： 黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。 制作方法： 1.将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净 2.文火炖开后调入
小编推荐：你所不知道的“一休菇”
2014-07-27
　 金针菇，是我们生活中常见的食物，它味道鲜美，营养价值高，金针菇有时也会被叫做，“一休菇”，你知道吗?那就看看小编的介绍吧。 形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌，味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量
鲜金针菇的食用
2014-07-27
　 金针菇是一种比较常见的蔬菜，可以凉拌，可以熟吃。金针菇，味道好，营养高，秀色可餐，也就是这样，好吃又营养的金针菇深受火锅爱好者的喜欢，但是随之而来的金针菇中毒事件的发生也屡见不鲜。其实，鲜金针菇煮十分钟再吃，只要煮熟煮透就能食用。 新
介绍致癌金针菇
2014-07-27
　 金针菇是属于菌类，我们也知道有些菌类是有一定的毒性的，有些菌类是没有毒性的。而金针菇是属于哪一类呢。据养生的专家讲，金针茹是没有毒性的，大家可以放心的食用，也可以长期的食用，但是要注意的一点就是，对于关节炎等患者要慎吃，对于脾胃虚寒的患
培根卷金针菇
2014-07-27
　 培根金针菇卷的做法并不是很难，我们在制作的时候掌握一些技巧，就可以很轻松的制作出来，在制作的时候，也是需要注意食材的搭配，不同的食材含有的营养元素不同，因此在搭配上，也是要注意是否食物相克，这样对食材在吃的时候，才会更加放心，也利于身体
五花肉卷金针菇
2014-07-27
　 对于金针菇的做法，我们大多数的人吃过是火锅中放入金针菇，还有就是凉拌金针菇，也许很多的人对于五花肉卷金针菇的做法还不太了解。据养生专家讲，五花肉卷金针菇是更具有营养价值的，也同样是更具有药用价值的。所以我们对于金针菇的做法，就来看看五花
蕨菜的营养价值及食用方法介绍
2014-07-27
　 蕨菜的营养价值非常丰富，有提神、去油腻、助消化的作用，因此人们也称它为“山野菜之王”。蕨菜对于我们来说并不陌生，可以说它是百姓餐桌上的常见食物;这么受百姓欢迎的蔬菜，其食用方法必然也很多，下面就一起来看看吧。 蕨菜的营养价值： 1、蕨菜
干蕨菜的做法有哪些?
2014-07-27
　 蕨菜的吃法非常多，可以凉拌、清炒，也可以加工成干菜，做馅、腌渍成罐头等等;那干蕨菜的做法有哪些，您知道吗?还不知道的朋友，小编这就给大家推荐一种。 干蕨菜炖猪皮 材料：干蕨菜，猪肉皮，葱姜 做法： 1.提前两到三个小时，将干蕨菜头部及老
蕨菜怎么做好吃?
2014-07-27
　 蕨菜是百姓餐桌上的常见食物，不过很多人都不知道蕨菜怎么做好吃;清炒、凉拌，这些老套的做法都吃腻了怎么办?那就来点新颖的吃法吧——麻辣脆皮菠菜卷。 麻辣脆皮蕨菜卷材料： 主料：蕨菜100克,鸡蛋350克 辅料：蘑菇(鲜蘑)20克,虾仁20
西洋菜排骨汤
2014-07-27
　 西洋菜排骨汤，不要小看这款汤哦，它可是和美容养颜有着很大的关系。爱美的朋友就赶快来学习下吧! 食材： 西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片 做法： 1 将西洋菜泡水、洗净。 2 将排骨洗净后切块，用水氽烫后
猪舌西洋菜汤
2014-07-27
　 猪舌西洋菜汤是一款有很好滋阴润肺功效的保健汤，在秋季气候干燥的时节里，美美的喝上一碗润肺的养生汤，岂不快哉! 材料： 猪舌1条(约600克)、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。 方法： 1.猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净 2.西洋