吃雞肝有什麼好處
2014-07-26
　 雞肝主要是雞的肝臟，主要是有豐富的營養物質和特殊的功效補血養生的最佳食物。是動物啊體內儲存養料和解毒的還有豐富的保健的功能，是最理想的類型之一，同時的相同的富含豐富的蛋白質以及維生素是補血，常用的一些食物很多人的關心及有什麼好處，同時日
雞肝的做法
2014-07-26
　 雞肉是很多朋友喜歡吃的食物之一，除了雞肉本身的肉質鮮美之外，雞肉還有極好的補身功效。其實除了雞肉之外，雞的肝臟等，同樣含有大量的營養物質，此外雞肝還是我們人體最理想的補血佳品呢。因此很多朋友不僅喜歡雞肉，雞肝更加愛吃。那麼到底雞肝的做法
洗澡時最好不要用尼龍搓澡巾
2014-07-26
　尼龍搓澡巾因為使用起來方便快捷而受到了人們的青睞，越來越多人開始使用這種尼龍搓澡巾，需要引起注意的是，如果使用尼龍搓澡巾洗澡，用力過度時容易傷害到肌膚，甚至還有可能導致皮膚病發生，所以，建議大家在洗澡的時候最好不要使用尼龍搓澡巾。 一般
洗澡時候尼龍毛巾用不得
2014-07-26
　 很多人洗澡的時候，都是特別想使用一些尼龍毛巾，有這樣的方法搓澡，即是很方便，也是很乾淨，但是，這樣的尼龍毛巾其實在生活之中，是用不得的，不然的話，盲目使用一些尼龍毛巾，會導致了自己的肌膚受損，我們要知道這些。 洗澡
洗澡時一些小動作有助於男性健康
2014-07-26
　 在生活中勞累了一天，洗一個熱水澡是每一位男性此刻的享受的，但是同時要注意的是，洗澡不僅僅是為了放鬆心情，不僅僅是為了乾淨清爽，在洗澡的過程中一些小的動作對男性帶來的好處，是值得人們的注意的，對男性的健康也是很有幫助的。 男性在
小小甩手運動能防尿頻
2014-07-26
　 人道老年就有不斷的病症出現。許多老人被尿頻困擾。下面小編幫您介紹兩款預防尿頻的方法。知道甩手也可以甩走尿頻，另外治療尿頻還有食療偏方。還等什麼趕緊跟小編一起來看一下吧！ 據《中國老年》報導，不少老人被尿頻困擾。中國中醫科學院西苑醫
專家講解中年婦女補鈣常識
2014-07-26
　 很多人會問中年女性小腿或膝關節疼是缺鈣嗎?中年女性補什麼鈣比較好，如碳酸鈣和磷酸鈣，液體鈣和片劑鈣哪種好?今天小編就請專家給大家講解一下中年婦女補鈣常識。 專家解答：中年女性一般在絕經期後，由於激素水準的改變，多數人會出現缺鈣現象
傳統養生有誤區！
2014-07-26
　 老一輩的人常常說：“飯後百步走，活到九十九”，“飯後一個果，不上衛生所”……不過隨著社會的進步，這些類的陳舊觀點已經被淘汰。實踐證明：飯後散步、飯後小睡、飯後吃水果、飯後刷牙、飯後喝湯均是不利健康的習慣。而一種強身健體的新方法——餐前
道教養生之養藏攝生法
2014-07-26
　 隨著冬季的到來，氣候寒冷乾燥，這對人們的養生方式有了新的要求。冬季的養生方法有很多，主要是以補進為主，吃一些有利保溫的食物。在這裡向大家介紹在冬季道教養生中的養藏攝生法。 冬季攝養之法： 一是腎臟修養法。 《黃庭遁甲緣身經》：且
道教養生之養睛明目保健法
2014-07-26
　 現如今，越來越多的人受到眼疾的困擾。眼睛是人們心靈的窗戶，但眼睛一旦出現問題，將會給患者的身心戛納看那個造成巨大的影響，在道教養生中指出，養睛明目保健法可以有效的避免眼疾的出現，下面，具體來瞭解下吧。 道教養生認為，眼睛與人體
道教養生之人體自身補腎法
2014-07-26
　 腎臟是人體中一個重要器官，對人們的健康也是非常重要的。現在很多人在忙於工作時，而忽視的身體健康，常常會出現腎虛的現象。對於腎虛這種情況，我們可以通過道教養生中的方法來進行調理，長期堅持的話，會有效的控制病情的發展。下面，我們就一起
道教養生法之系心守竅
2014-07-26
　 系心守竅是道家十二靜坐法之一，它是道教養生的主要方法之一，也是道教人士每天必行的功課。下面我們就具體看看道教的養生法之系心守竅。 守中守一，為無形無相無位之道法，此守竅法，則為有形有相有位垃之道法。夫人心好動，易向外馳放，難得片刻
養精之道——道教養生
2014-07-26
　 道教養生向來注重養精之道。道教是如何做到養精呢?原來道教主要是通過房中術進行養精，與其他學派的養精之道存在著明顯的差異。古人是如何通過房中術養精的呢?我們就一起來看看吧! 道教主要通過“房中術”進行養精。 房中術，又稱“黃赤之道”“
按摩養腎固精
2014-07-26
　 補腎是男人們非常關心的一個問題，補腎有許多中方法，日常飲食，吃藥，針灸等其實我們只需平時適當的按摩，選擇正確的方法就會有很好的養腎效果。 腰部按摩操有兩種做法： 一、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，
男人三十該如何保肝護肝
2014-07-26
　 老話常說“三十而立，四十不惑”，男人到了而立之年時，難免都會因為事業而忽視掉很多東西，尤其是健康，殊不知，就是在你的不經意之間，肝病的種子已經悄悄的找上了你，讓多年後的你痛苦不堪。那麼三十歲的男人該如何保肝護肝呢?針對這個問題權威
飲酒時常吃的保肝食物有哪些
2014-07-26
　 現在人們在外應酬交際難免要喝些酒，但是就多傷身，特別是對於肝臟，飲酒過量也是引起脂肪肝的一個重要因素，在這裡小編為大家介紹幾種飲酒時食用的保肝食物。 運動型飲料 石立雅說，運動型飲料的構成成分接近人的體液，易被人體吸收，除了可以
美味葡萄保肝養生辭典(圖)
2014-07-26
　 美味葡萄功效多多(新浪伊人風采配圖 來源：京華時報) 點擊此處查看全部女性圖片 保肝是慢性肝病患者天天要注意的，把保肝與食療結合起來，使保肝和美味共用，避免吃保肝藥，是肝病患者理想的選擇。有趣的是，葡萄中含有的天然生物活性物質如OPC
男人經典的保肝養生之法
2014-07-26
　 肝病，越來越多的男性患者，也讓男性朋友慢慢開始在學著要保護肝臟，但是有什麼好的方法可以起到保肝的功效呢? 中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條
夏日養生——生薑養生法
2014-07-26
　 薑是我們飲食上不可缺少的一種調料，其實夏天生薑還有許多的養生法。下面就介紹一下生薑的養生法。 消夏解暑：中醫認為生薑能“通神明”，意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用薑汁一杯灌下，能使病人很快蘇醒過來。對一般暑熱，適當吃點
消暑又提神 3種夏日養生果汁
2014-07-26
　 夏天的酷熱，隨便動動，就滿頭大汗，坐在辦公室，吹著空調的你會不會昏昏沉沉，想睡覺，疲憊“揮之不去”的感覺呢?那麼怎麼讓這種感覺快點兒消失呢?那就來上一杯果蔬汁吧，酸酸甜甜的。 養生果汁：蘋果番茄果蔬汁 中藥解圍：這個果蔬汁的主要成分是