古人养生之道—达观好动寿自长
2014-07-26
　千方百计要多钓鱼、钓大鱼之际，他却静观鱼群绕钩而乐。祖国医学认为，长时间沐浴在大自然的怀抱，天人合一，有利于机体的新陈代谢，特别是有利于改善大脑和中枢神经系统的生态功能。垂钓虽无饵，但抛钩观浮，一览群鱼绕直钩而过，再抬竿提线另抛，这一起一
武则天的养生之道
2014-07-26
　过失。徐敬业兵败之后，武则天也并未将他按造反论斩，而只是将他贬到外地去当刺史。除此二人，他还赦免了一些辱骂自己、诽谤朝政的人。她有如此的心胸和修养，无疑是她健康长寿的最佳的保证。 武则天兴趣广泛，她写得一手好字，喜欢音乐、诗歌。她还喜欢大
谷雨后应多食用滋阴的寒凉性食物
2014-07-26
　三阴交：出自《针灸甲乙经》，为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三经的交会穴。位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有调脾胃、益肝肾的作用。 阴陵泉：出自《黄帝内经 灵枢》。位于胫骨内髁下，如山陵下之水泉，为足太阴脾经的合穴。可
古代名人养生秘密大公开！
2014-07-26
　uo;参军游宦，十年走万里，骑射行猎为常课，《春感》一诗即追述了他壮年时候丰富多彩的健身活动。 长期有规律的生活习惯，日常活动内容多样 他有诗云：古人在山林，射自事樵汲。我虽迫耄期，勤慎亦在习。诗中表明了勤慎的养生观点。所谓勤，就是适当的
看看古代名人是如何养生的？
2014-07-26
　具有很高价值，可以防皱、防止皮肤的老化，又是女性美容的最佳选择。 百年堂阿胶作为东阿道地阿胶之一，因一直用上好的皮料以及当地得天独厚的东阿水熬制八天，其间还要加黄酒去腥加糖去味加豆油防粘等特殊的技艺因生产的阿胶以黑如翳漆凝若脂，透如琥珀润
中国古代寿星的长寿方法
2014-07-26
　静电就会在人体内作怪，影响人体内分泌的平衡，从而干扰人的情绪，造成人体失眠、烦恼。 尤其是现代的世界，电磁波已经无处不在，其强度也是越来越大，由于外界的电磁波也干扰了人体生物电，当然就会使人产生许多莫名其妙的疾病。许多人食欲下降、乏力、记
冬瓜子的药用价值
2014-07-26
　 冬瓜本身就具有很高的营养价值，那在平时的时候，很多人都会做煲一锅冬瓜汤，进行滋养身体，那冬瓜子的药用价值又是什么呢，冬瓜子本身含有一些植物油中的亚油酸等元素，而且这样的元素，对润泽皮肤有着很好帮助，同时也不会伤害到皮肤。 那冬
冬瓜子美白
2014-07-26
　 冬瓜含有较高的营养元素，可以说它是我们生活中很好的选择，对在身体营养的补充上，有着很好的帮助作用，那冬瓜子也就是冬瓜的种子，它在美白上也是有着不错的功效，冬瓜子美白可以说是通过它本身含有的物质引发出来的，进而让更多人喜爱。 冬
喝中药时忌食用的五种食物
2014-07-26
　 中药讲究药性的相克，中医在给我们开方子的时候，都会提醒喝药时哪些食物不可吃或少吃，以免影响到药效。当然，由于中药的不同，所忌食用的食物也不尽相同，在这里我们还是向大家列出喝中药时最不宜食用的五种食物。 1.白萝卜。有理气下气的作用，是
经期可以喝中药吗
2014-07-26
　 经期对于女性来说是非常关键的，但是有很多女性对于经期的注意事项都没有足够的了解，就导致各种月经病的出现。经期可以喝中药吗?这是很多女性的问题，其实经期能不能喝中药要根据药物的性质决定，在经期一些凉性的中药应该尽量避免，同时活血通络的中药
怎么喝中药才能不苦
2014-07-26
　 近日，中医专家总结出中药祛苦法，这样就可以使中药比较容易入口。虽然良药苦口利于病，但是，至少我们可以避免那些喝药的时候皱着眉头，含着眼泪吞服的场景出现 。更可以使儿童较早的接受药物治疗，摆脱疾病。 ①掌握服药时间在一天24小时内，机体有
治疗鼻炎 辛夷花妙方来帮忙
2014-07-26
　 导语：鼻炎是一种很尴尬的疾病，鼻子不舒服只能采取一定的方法让自己的鼻子舒服，但在一些场合这些行为是不太礼貌的。今天小编就给大家介绍一款中医治疗鼻炎的偏方，然你不再为这些问题再烦恼。 辛夷花，又名木笔花、望春花，玉兰花，为木兰科落叶灌木植
鼻炎鼻塞怎么治疗
2014-07-26
　 鼻炎在我们生活当中也是比较常见的一种慢性病。鼻炎表现出来的症状就是鼻塞，而鼻塞它是属于间歇性的，比如说是季节交替的时候就会加重，在夜间或者是在静坐或是寒冷的时候就会加重。鼻塞还有一特点就是在睡觉的时候，如果侧卧着睡，下侧就会出现鼻塞的现
鼻炎流鼻涕怎么治疗
2014-07-26
　 比如说平常感冒会出现流鼻涕的现象，有的时候流浓性的鼻涕，有的时候流青鼻涕。但是还有一种情况会有流鼻涕的现象就是得了鼻炎。鼻炎是鼻部常见的一种疾病，它可以分为急性鼻炎，慢性鼻炎，过敏性鼻炎，萎缩性鼻炎等。那如果鼻炎流鼻涕怎么治疗才能好呢?
生姜蜂蜜水
2014-07-26
　 生姜和蜂蜜都是我们日常生活中常见的食物之一，但是聪明的人们都是可以把食物完美的组合发挥最大的功效，生姜蜂蜜水就是我们常见的美味饮品之一。那么对于爱好养生的人，你是否知道生姜蜂蜜水的功效呢?那么我们不妨来探索一下吧。而且对于老年人预防色斑
白领要当心心理亚健康!
2014-07-26
　 白领要当心心理亚健康!不少的上班族在忙碌的生活和工作中，往往没有时间关心自己的心理健康，但一些人会发现自己不知什么时候开始变得郁郁寡欢，有时候脑袋里会变得一片空白，心情浮躁的时候，看什么都不顺眼，有想吵架的冲动。 也许很多人觉得这只是
远离心理亚健康—摆脱压力综合症
2014-07-26
　 导语：近日来一则则精英早逝的案例让我们又开始了对“过劳死”的深思，是什么原因使得这些人精神压力过大呢？心理的问题该如何解决呢？我们看看都有哪些压力综合症。 恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到
蜂蜜水的作用与功效
2014-07-26
　 蜂蜜水的作用与功效都是什么呢，很多人都不知道，蜂蜜水的作用与功效具体都是有些什么，只知道蜂蜜对排泄有着一些的帮助，其实它的作用也多少很多，所以我们在选择使用它的时候，也都是可以放心的选择，它对身体健康不会造成危害。 那蜂蜜水的
蜂蜜水的作用
2014-07-26
　蜂蜜水功能强大，蜂蜜水的作用也是广为人知。不仅是人类，动物其实也非常喜欢吃蜂蜜，但碍于没有人类聪明，所以才会受到蜜蜂的攻击而久不能得手。小蚂蚁喜欢蜂蜜，可是掉进蜜罐里就出不来，大狗熊喜欢蜂蜜，可是会被蜇得满头是包。可见，蜂蜜是个非常有营养
让你不再生闷气的食物
2014-07-26
　 人生在世难免会生气是不？生气之后不仅自己憋气而且很难受的，觉睡不好，饭吃不好，何必呢啊？ 中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以