夏季快速減肥6招
2014-07-21
　 很多人都認為夏天減肥最容易，夏天是應該瘦的。而冬天則會很容易胖起來。但在中醫的角度來說，其實無論是夏天冬天，只要是不正常的瘦下來，那都是不健康的。但面對炎熱的夏天，又愛穿短袖短褲的MM們，該如何健康的地實施減肥計畫呢?這麼多減肥方法我應
備孕爸爸“四要”“四不要”
2014-07-21
　 1、要鍛煉身體 不論父親還是母親，身體各項功能正常是孕育一個包包的前提。而想要一個強健的體魄，就必須堅持體育鍛煉，強身壯體，增強免疫力，還能在運動中放鬆疲憊和焦慮的心情。孕前鍛煉的時間每天不應少於15～30分鐘，一般最好在清晨
准媽媽小心畸形兒
2014-07-21
　 通常是在胚胎發育階段受到各種有害因素的影響使細胞染色體發生畸變，或有害物質抑制細胞的有絲分裂，妨礙了胎兒器官的正常分化與發育而產生畸形。 因為胚胎細胞的生物合成很活躍，細胞分化、生長發育均先於這種快速分化增殖的細胞本身，所以就比較脆
女性孕前容易出現狀況和解決方法
2014-07-21
　 便秘： 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。 如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的
女人飲食排毒要“三戒”和瘦身方法
2014-07-21
　 1、戒掉咖啡因 專家指出，有毒食物具有一個徵兆，當你開始學習拒絕它的時候，會有一小段的時間感到痛苦難熬，咖啡因就是典型的頭痛殺手。 想在短時間完全戒掉嗜咖啡的習慣，或逐漸減少攝取份量，可以依照自己的飲用習慣而定。 2
泡椒炒鴨胗
2014-07-21
　 鴨胗其實是我們生活當中經常會吃到的家常菜，而且鴨胗的食用和製作方法很多，可以根據自己，對酸甜苦辣的喜愛，製作出不一樣的鴨胗，泡椒炒鴨胗其實就是常見的一種做法，尤其是對於喜愛吃辣椒的人來說，這一道菜可以滿足人們各種各樣的味覺享受，現在就去
泡酸豆角的做法
2014-07-21
　 酸豆角可以說是開胃健脾最好的一種食物，也是人們生活中最常見的一種下飯菜，但是當你每天都要去外面購買酸豆角的時候，有沒有想過自己在家就可以製作出泡酸豆角呢!其實這並沒有你想像中的那麼困難，現在我們就去瞭解一下泡酸豆角的詳細做法，開始動作美
蒲桃幹功效
2014-07-21
　 或許一說到蒲桃幹，可能很多人都會想到樹上掛著一串串紫色的葡萄，但是這裡所說的，蒲桃幹，和平時在葡萄架上看到的葡萄是完全不一樣的，因為蒲桃幹。是東南亞產的一種果樹，它可以幫助人們起到健脾開胃，還可以幫助女性達到安胎的作用，那麼現在我們就詳
千張結燒肉的做法
2014-07-21
　 你知道千張結燒肉是什麼東西嗎?其實我們並不用去奇怪，因為很多的食物是具備一些地方特色的，也就是說本地人會熟悉，但是其它地方的人就可能會缺少瞭解，而千張結燒肉，是湖北產的一種特色食物，那麼你知道如何做做千張結燒肉嗎?還是得瞭解一下它的詳細
全脂奶粉可以做優酪乳嗎
2014-07-21
　 可能我們一說到奶粉，很多人都會想到那是小孩子嬰幼兒的必需品，但其實奶粉的種類有很多，除了嬰幼兒食用的奶粉之外，還有各種各樣適合大人們食用的奶粉，全吃奶粉就是其中的一種，對於我們的身體健康也有很大的保健作用，那麼你知道全脂奶粉是否可以製作
如何醃青芒果
2014-07-21
　 青芒果非常的大個，對於愛吃芒果的人來講，吃青芒果可以說是非常爽快的一件事情，那麼你知道如何去醃制青芒果嗎?因為這已經成為了另類的一種吃法，醃制青芒果，無感更加特別，味道更加的令人難忘，那麼現在我們要去瞭解一下，如何才能夠正確地醃制美味的
如何煮豆汁
2014-07-21
　 老北京的飲食文化其實一直都比較的聰明，那也是一種文化的傳承，很多人都是慕名去吃老北京小吃的，豆汁其實就是老北京比較獨特的一種食品，可以幫助我們養胃解毒，清熱降火，所以對於北京人來講，每天喝豆汁，可以說是一種習慣，更是一種傳統，那麼如何才
如何做香辣雞翅
2014-07-21
　 平時在生活當中，可能很多人對香辣雞翅情有獨鍾，尤其是在麥當勞肯德基的時候，更是人們爭相購買的，香辣雞翅的口味酥脆，對於小孩子來說，是一個很大的誘惑，而自己做的香辣雞翅還有肯德基做的是有區別的，因為肯德基製作的材料，很多時候並不利於我們的
山藥粳米粥
2014-07-21
　 粥類食物一直是我們保護自己腸胃，還有有助於養生保健的一種食物，在平時的生活當中，發現自己沒有胃口，或者對於牙口不好的老人來講，粥類食物對於它們來說，更容易消化，而山藥梗米粥，也是我們生活當中，不僅營養，而且對我們身體健康有很大養生價值的
酸豆角炒豬肚
2014-07-21
　 南方地區，酸豆角可以說是家喻戶曉的一種食物，不不僅可以作為主菜食用，而且還可以作為其它烹飪過程當中的配料，當然如果能夠掌握出酸豆角的一些主菜和搭配的技巧的話，那麼這樣子做出來的菜肴。絕對令你驚歎，不僅營養又美味，還可以幫助自己提高食欲，
微波爐雙皮奶
2014-07-21
　 雙皮奶大家都不陌生吧!但是很多時候都是在外面購買的，對於愛吃雙皮奶的人來說，這也是一個令人頭疼的問題，有什麼方法是自己在家都可以作出雙皮奶的嗎?當然有，而且還非常的簡單，因為只要有微波爐，具備材料的話，那麼你就可以在家輕鬆地製作微波爐雙
文蛤和花蛤
2014-07-21
　 文翰和花蛤其實就是一種貝類食物，但是這兩者的外形極為的相似，都含有豐富的營養物質肉質鮮美，所以也是人們飯桌上缺少不了的美味食物，可是很多人就會疑問，文蛤和花蛤 是不是同一類食物呢!那麼現在我們就去看看這兩者是存在什麼樣的相同之
烏雞蛋怎麼吃好
2014-07-21
　 雞蛋的營養價值是大家所公認的，所以在日常生活當中，很多人的飯桌上是缺少不了雞蛋的，但是不同的家庭有不同的蛋類，烏雞就是其中的一種，烏雞對於女性來講是非常營養價值的肉類，但是烏雞但卻並不常吃，那麼你知道我雞蛋怎麼吃才更加營養美味嗎?現在就
西餐土豆泥
2014-07-21
　 土豆就是我們生活中所說的馬鈴薯，也是我們飯桌上的常客，而且土豆身兼蔬菜和糧食兩種作用，一直以來都是人們生活中所不能夠缺少的一種食物，平時在餐館當中，我們經常會吃到的一種食物就是土豆泥，那麼如何才能夠製作西餐中的土豆泥呢?看看下面的方法吧
番茄煮麵條的做法
2014-07-21
　 其實很多人在生活當中並沒有過多的時間，每一餐都去準備營養豐富的食物，所以說番茄煮麵條，已經成為了很多人解決饑餓，但是也更營養健康的一種一道食物，那麼一直被認為營養健康又方便的番茄煮麵條，你知道如何做才真正的營養健康嗎?看看下面的製作步驟