三種常見食用菌補腦效果好
2014-07-21
　 食用菌大多性味甘平，具有補養之功，對人體有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白質及微量的鈣、磷、鐵外，尚含有一些生物活性物質。食用菌的補養之功有一個突出的特點，那就是對大腦有良好的補益作用。以下三種食用菌是我們常見的，三種
八種隔夜菜易吃出癌症
2014-07-21
　 許多的家庭都有吃隔夜菜的習慣，但是並不是所有的菜都可以隔夜吃。例如隔夜的綠葉蔬菜，不但吃不出營養，還能產生治病的亞硝酸鹽，所以堅決不能吃!下面小編將和你分享哪些菜不能隔夜吃，小心8種隔夜菜吃出“癌症”! 隔夜葉菜 當天的蔬
保護你心臟的9大好食物
2014-07-21
　 想要保護心臟，是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊，還是吃大蒜膠囊?其實，在你家的廚房裡，就有很多有益心臟的好食物。 1、杏仁：預防血小板凝結 研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4患心臟病的風險，其中特
吃海鮮時需要注意的8大事項
2014-07-21
　 許多人偏愛海鮮，追求的是其鮮美的味道、滑嫩的口感，面對市面上各色各樣的海鮮和形形色色的烹飪加工方法，大家在品嘗之餘，得留個心眼，若在細節上稍不注意，最後你只會感歎海鮮讓你歡喜讓你憂!下面八大事項吃海鮮時需格外注意： 1、海鮮煮
吃什麼東西養胃最有效?
2014-07-21
　 我們每天所吃的食物都需要在胃裡進行初步的消化以及吸收，因此對於吃什麼養胃的問題，我們應該多瞭解。如果胃功能受損的情況，就會嚴重的影響到人體健康，而吃什麼養胃的問題則可以幫助我們很好的進行預防。 1.牛奶 牛奶中的營養非常的
六種食物清除體內污染
2014-07-21
　 現代污染無處不在，讓人防不勝防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，讓你在享受美味之餘築起污染的防線。 海帶抗輻射： 海帶素有“海中蔬菜”之稱，它含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、蛋白質等，且含有大量的碘，被譽為“碘的倉
最神奇的瓜果食療法—一根小香蕉，降血壓又防癌
2014-07-21
　 香蕉，降血壓又防癌" alt="最神奇的瓜果食療法—一根小香蕉，降血壓又防癌(1)" /> 香蕉皮煮水喝，可以降血壓 其實，香蕉皮真的是好東西，它有很多用處。 香蕉皮和香蕉是一對陰陽。香蕉是滑的，香蕉皮是澀的。一滑一
家裡最易致病的5種東西
2014-07-21
　 廚房洗碗 美國國家科學基金的一項研究中，當受試者擦拭了家中的幾樣物品後發現，廚房裡的洗碗布是細菌最多的。事實上，洗碗布上聚集的細菌、黴菌以及酵母菌是牙刷上的150多倍。當你清潔時，布上就會沾上細菌，但是因為你不經常在使用前為洗碗布
神奇番茄治療10種疾病
2014-07-21
　 番茄為茄科植物，產於全國各地。其味甘、酸，性微寒。除大家熟知的含有大量的維生素有美容的功效外，還有療疾十法： (一)治皮膚病 將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2-3次，治真菌、感染性皮膚病。 (二)美
吃什麼藥喝什麼水 5味藥最佳藥引子
2014-07-21
　 1、蜂蜜水送服咳嗽、便秘藥 蜂蜜有補中益氣、緩急解毒、潤肺止咳、潤腸通便的功效。凡治療肺燥咳嗽、陰虛久咳、習慣性便秘的中成藥，宜以適量蜂蜜(約15毫升)沖溫水送服。 2、淡鹽水送服六味地黃丸 食鹽也是一味
驚!這7種小零食都能治病
2014-07-21
　 1.骨質疏鬆症：葡萄乾 葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富含鈣的優酪乳一起吃，再增加富含硼的碧根果(美國山核桃)，效果更好。 2.疲勞乏力：紅棗 疲勞時人們愛吃甜食，升糖指數較低的紅棗是
鴨胗炒青椒
2014-07-21
　 很多人都喜歡吃鴨肉，而鴨肉也是我們生活中不能缺少的一種家禽食物，但是可能很多人卻不知道什麼是我鴨胗，尤其是在家裡面的時候可能這些食物都被人們丟棄掉，但實際上，鴨胗可以說是一道非常美味的食物，鴨胗炒青椒，也是很多的餐館飯廳不能夠缺少的一道
鴨肫肝的做法
2014-07-21
　 我們會經常吃鴨肉，但是或許對鴨肫肝卻並不瞭解，其實它就是鴨子的胃，如果你能夠掌握一些製作烹飪的方法的話。這麼鴨肫肝同樣可以說是人間美味的食物，可是很多人面對這樣充滿了腥味的食物，卻不知道如何下手，針對這個疑惑，現在我們就去瞭解製作最營養
煙熏三文魚
2014-07-21
　 三文魚的營養價值我們更不需要去質疑，隨著人們越來越注意養生和保健，三文魚可以說是很多人的首選食物，而對於想要擁有苗條和健康身材來講，三文魚的美味和低熱量，都註定了，它在那麼多魚類當中深受別人的喜愛，煙熏三文魚其實就是一種特色的美食，而且
醃制芒果幹
2014-07-21
　 這個季節也是芒果盛行的一個季節，在市場上我們隨時都可以看到金黃的芒果，或者是綠色的青芒果，芒果是很多人都喜歡吃的一種水果，而現在除了直接食用新鮮芒果之外，醃制的芒果幹也被越來越多的人喜愛，芒果幹的味道更是獨特，那麼如何才能夠編制比較純正
羊肚菌的功效與作用有什麼
2014-07-21
　 羊肚菌其實可以說是我們餐桌上的珍品，因為它有很高的營養價值還有藥用價值，可以幫助人們更多的疾病，預防癌症也有很大的效果，所以羊肚菌已經讓很多的人為之癡迷，更何況羊肚菌的，味道鮮美，而且在生活當中羊肚菌是食補的最佳食物之一，保健身體羊肚菌
羊肚菌有毒嗎
2014-07-21
　 羊肚菌其實就是一種菌類的食物，它屬於野生菌，非常的珍貴，所以現在被越來越多的人尋找和發掘，但是羊肚菌作為野生中的一種，其實已經越來越少，而現在市面上看到的很多羊肚菌，其實都是通過人工培養的，很多人會疑問羊肚菌是否有毒，那麼下面我們就去詳
薏仁粉怎麼喝減肥
2014-07-21
　 可能對於藝人但很多人都不瞭解，但實際上從古至今，薏仁粉一直是作為中藥中不可缺少的一種藥材，在宮廷藥膳中，也常常會有薏仁粉的身影，很多人都會食用薏仁粉去減肥，那麼你知道怎麼喝薏仁粉，減肥效果才更加的顯著嗎?現在我們就去瞭解一下如何正確的和
油豆腐炒小白菜
2014-07-21
　 在我們的生活當中，因為並不是每天都有充足的時間去給自己準備營養豐盛的食物，所以一些家常的小菜就成了，很多人必須學會的拿手菜，油豆腐炒小白菜，其實也是家常菜的一種，可是不要小看這個簡單的炒白菜，想要做得成功，技巧也是需要講究的，現在就去瞭
油條豆腐腦
2014-07-21
　 很多人都會在早餐的時候吃油條，而實際上如果頻繁的吃油條的話，對於我們的養生保健是會帶來傷害的，因為油條是油炸性的時候，所以說在吃油條的時候很多人會配上豆腐呢!這樣子就可以減少油條帶來的一些傷害，因此油條豆腐腦也成為了一種美味的食物搭配，