自曬蘿蔔乾
2014-07-21
　 蘿蔔乾好吃嗎，在平時生活上，蘿蔔乾的味道很好，不同的蘿蔔乾製作方式，可以給我們的飲食帶來不同的享受，但是，自曬蘿蔔乾的作法怎麼樣。我們是否熟悉這種蘿蔔乾的作法呢，我們一起去看看相關的知識介紹吧。也許對我們做自曬蘿蔔乾有所幫助。
女人熬夜易患4種疾病
2014-07-21
　 驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣於熬夜的女性的痛。然而，長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老，還會帶來許多婦科病。下面就來看看女性長期熬夜會帶來哪些婦科疾病。 一、月經不調 初潮年齡過早、子宮內膜異位，不良情緒
自製花生麥芽糖
2014-07-21
　 麥芽糖的味道你還記得嗎，很多年輕一族在平時都是比較喜歡吃這種食物的。可是我們如果學會怎麼去製作這種麥芽糖的話，不僅可以滿足自己的口味，還可以掌握一種手藝。下面我們就去看看自製花生麥芽糖的做法吧，其實很簡單的。 應該怎麼自製
最有益睡眠的八種按摩保健法
2014-07-21
　 很多人都知道，臨睡前喝杯牛奶有助於催眠，但對於牛奶過敏的失眠患者來說這招恐怕就不起作用了。其實，生活中除了某些食療方能夠改善失眠症狀外，一些運動保健法也能起到良好的助眠作用。下面我們就來為你介紹有益助眠的八種按摩保健法。 睡眠的八種
4個動作甩掉蝴蝶袖 練出緊實纖細手臂
2014-07-21
　 短袖上陣的季節，你怎麼能容忍並不胖的上半身有著肥肥的手臂，很多粗手臂的女生感到非常苦惱。其實只要通過簡單的運動，減掉手臂肉肉並不難。愛美網今天就教大家4個減手臂的動作，快速打造纖細手臂。 單臂伸展運動 這個動作可以鍛煉到肩部肌
艾蒿治療濕疹
2014-07-21
　 其實艾蒿就是我們平時在生活當中所說的艾草，是作為一種野菜而食用的，而且深受很多女性的喜愛，因為它可以幫助女性有效地調理自己的身體，祛除體內的濕熱還有寒氣，而且還有很高的營養價值，所以即使自在比較高級的餐館當中，我們也可以看到艾蒿的身影，
如何自我感知排卵期
2014-07-21
　 身體發育正常的育齡期女性月經週期大概是每個月一次，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。從生理上考慮，每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。 女性在排卵期，由於雌、孕激素含量的波動，機體會出現一些變化。所
瘦臉按摩5步驟 打造小顏美女
2014-07-21
　 工作量大增，熬夜、壓力，讓氣色不好，就連臉蛋都變得有點下垂。每天做一些適當的小按摩其實就能幫助恢復心形小臉輪廓，當然，要達到最好的效果，你可以選擇搭配自己喜歡的、適合自己的保養品配合按摩。 【Part1 安撫醒膚】 Ste
白醋做豆腐腦
2014-07-21
　 豆腐腦大家都很熟悉，但是如果要說到白醋做豆腐腦的話可能人們會一頭霧水吧!為什麼白醋可以做豆腐腦呢。這樣子做出來的味道豈不是很怪異，當然不是，白醋做成的豆腐腦，擁有別具一格的美味，如果還沒有吃過的你，不妨就看看下面的白醋做豆腐腦的整個過程
鮑魚菇怎麼炒
2014-07-21
　 鮑魚菇其實是臺灣最出名的一種菇類食物，它營養豐富，肉質肥厚，而且具有獨特的味道，所以深受人們的喜愛，但是鮑魚菇的製作方法並不一樣，所以很多人即便面對這樣子的食材，也不知道如何下手，怎麼樣才能夠作出營養美味的鮑魚菇呢!現在就去看看如何炒鮑
爆炒大龍蝦
2014-07-21
　 說到大龍蝦，可能很多人的腦海中都會浮現出場景吧!鮮嫩的蝦肉，帶給我們的是不一樣的美食享受，而大龍蝦的製作方法也有很多種，在平時生活當中，爆炒大龍蝦就是經常會吃到的一道菜，可是很多人卻沒有掌握爆炒大龍蝦的技巧，現在我們就去看看如何真正爆炒
北極貝食用方法
2014-07-21
　 大家對貝殼類的食物並不會覺得陌生，因為現在人們的生活條件好了，所以在飲食上也越來越挑剔，希望去嘗試各種各樣的美味食物，北極貝其實對於大家來說是比較平常的一種海鮮食物，營養豐富，利於人們的健康，現在就去瞭解一下北極貝的不同的飲食方法，可以
冰咖啡的製作
2014-07-21
　 不知道你在生活當中有沒有製作過冰咖啡呢?是不是認為冰咖啡其次就是通過冰凍之後常見的一些咖啡呢?事實上並不是你所瞭解的一樣，製作冰咖啡可不是只需要冰那麼簡單，當然也沒有你想像中的那麼複雜，現在我們就去瞭解一下不同的冰咖啡製作方法，讓你體會
看看你最缺的四類食物
2014-07-21
　 如今，都講究飲食多樣化，但你吃得夠健康嗎?今年1月，國務院辦公廳印發《中國食物與營養發展綱要(2014~2020年)》(下文簡稱《綱要》)，引起業內的廣泛關注和討論。中國營養學會和中國疾病預防控制中心營養與食品安全所邀請權威專家，就《綱
哺乳期能吃酸豆角嗎
2014-07-21
　 酸豆角大家經常可以看到，那就是經過醃制而成的豆角，而豆角其實含有豐富的蛋白質和碳水化合物，經過醃制之後，口感就更加的香脆，所以深受人們的喜愛，平時烹飪的過程當中，酸豆角同樣可以作為一種配菜食用。可是很多的女性就會疑問，自己在哺乳期的時候
糙米飯的功效
2014-07-21
　 對於米飯我們可以說是再熟悉，不過了，因為與三餐，注重養生的人都知道，卻少不了米飯，而米飯也是我們保證溫飽的必須，但是現在人們生活條件好了，就更加注重養生保健，很多人用抄米飯代替了米飯的位置，那麼現在我們就去看看糙米飯的功效，看看為什麼那
只要方法對,中醫治療痛經輕輕鬆松
2014-07-21
　 經期出現痛經對於女性朋友來說是一件非常頭痛的一件事情，有可能這種情況就會伴隨一生，那麼在治療痛經方面上，有沒有好的治療方法呢?或者在中醫中藥上有沒有好的藥物呢?小編來告訴你。 痛經吃什麼藥好——中醫中藥分型解決 中醫中藥治療痛經
金絲小棗是什麼
2014-07-21
　 棗也是水果中的一種,在所有常見的水果中個頭是最小的,但是別看棗的個頭小它裡面所含的營養成分一點也不比其它的水果遜色.棗的種類也有很多也不是所有的棗類都很小,有些棗也是很大個的.有些棗的水分含量很高有些棗的水分含量就很少.棗的成熟的季節是
孕婦能吃乳酸菌嗎
2014-07-21
　 在很多人的眼裡看來，乳酸菌是一種很好的東西，因此，生活中很多人會飲用富含乳酸菌的牛奶，以幫助促進消化，增強抵抗力等。但是，孕婦也能吃乳酸菌嗎?孕婦吃乳酸菌會不會給胎兒帶來不良的影響呢?如果您身為一名孕婦也存在有這樣的疑惑，可以去聽聽營養
怎麼做杏仁餅
2014-07-21
　 杏仁是一種大家都熟知的堅果類的食品,是源於某些水果裡面的核仁.大多數人都是把杏仁作為一種零食來食用.杏仁裡面含有豐富的油脂,還有很多豐富的人體所需的多種維生素.一般的人群都可以食用,對身體又相當多的益處.尤其是孕婦可小孩子更應該多吃點這