三大果蔬汁讓“夏火”去無蹤
2014-07-20
　 夏季天乾物燥，天氣炎熱，一不小心就會上火，那麼常見的上火現象應該怎麼去除或者預防呢?簡簡單單的食療真的能趕走夏火嗎?一起來看看吧。 咽喉幹腫蜜梨膏 蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一
果皮美容有禁忌，一不留神美容變毀容
2014-07-20
　 種類繁多的水果讓人們不知道如何選擇，很多女性喜歡通過食用水果和用水果做面膜達到美容減肥的功效，但是她們的做法有些是錯誤的，很有可能適得其反，一起看看吧。 水果皮敷臉能美容是一個誤區 芒果的汁液會刺激一些人的皮膚，吃完後要及時洗手洗臉。
4種美容養顏果皮 女人常吃效果好
2014-07-20
　 你吃水果的時候皮怎麼處理呢?相信很多人都會把皮扔掉吧，如果你現在還在這麼吃那麼你就OUT了。為什麼呢?一起看看吧。 1.葡萄皮降血脂： 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。 特
被您忽略的水果皮的妙用
2014-07-20
　 常吃水果對身體有益，但有用處的可不光是果肉，果皮的作用您知道嗎?下面小編就給您介紹一下容易被您忽略的水果皮的妙用! 1、蘋果皮 有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬乾研末，空腹調服(每日2-3次)對慢性腹瀉和神
小編揭秘各類水果皮的功效
2014-07-20
　 日常生活中，水果佔據著重要的位置，喜歡水果的人數不勝數。可是對於水果皮，我們總會棄之不顧，今天小編就介紹下水果皮的功效，快來看看吧! 西瓜皮用於消暑解渴、清熱解毒，西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”，具有清熱解暑
蘋果皮啊蘋果皮，該拿你怎麼辦？
2014-07-20
　 人們的生活品質提高了，但是道德素質卻大大降低了，隨著瘦肉精，爆炸西瓜等等新鮮名詞的出現，讓人們再也無法放心的去吃自己喜愛的食物。那麼在水果當中，深受人們喜歡的蘋果，它的皮究竟該不該食用呢?如果能食用又該注意點兒什麼呢? 果皮中重金屬含
吃蘋果皮的忠告
2014-07-20
　 蘋果是非常好的水果之一，在食用水果的時候我們經常是削皮了，但是有些人還是喜歡食用蘋果皮，因此專家表示說食用蘋果皮需要注意一些問題。 吃果皮的忠告1： 不妨優先選擇套袋處理的蘋果。這種蘋果表皮乾淨而均勻，受到污染氣體、農藥噴灑等的影響比
吃蘋果皮應謹記4大忠告
2014-07-20
　 在生活中，有很多朋友都喜歡吃蘋果時把蘋果皮削掉。其實，蘋果皮比蘋果本身更富有營養。可是，由於現在的蘋果都經過農藥噴灑，蘋果皮上殘留著一些有害物質，人們吃了不乾淨的蘋果會危害到身體健康的。因此，人們對於究竟要不要吃蘋果皮感到很糾結。
8大水果皮的功效，你瞭解的水果皮的奇效
2014-07-20
　 1.梨子皮 梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。 2.蘋果皮 蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬
食用紅薯皮易致毒　當心6種披著毒皮的果蔬
2014-07-20
　 近來，有關果蔬帶皮吃的討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生，又有人說吃果蔬一定要帶皮吃才有營養，弄得人們無所適從。一層果皮的事情，真的那樣複雜麼?正如煮菠菜不可能十全十美一樣，吃水果也一樣可能留有遺憾。其實，判斷果蔬是否可
蘋果皮竟是天然潤唇膏
2014-07-20
　 蘋果皮敷唇防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇功效翻倍，尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用
吃十種水果白皙一輩子
2014-07-20
　 1、檸檬 檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時
有效的預防糖尿病 多吃水果蔬菜
2014-07-20
　 哪些蔬菜能有效的預防糖尿病呢，現在生活中有很多被糖尿病困擾著，因為糖尿病很多人的飲食都是受到限制的，所以我們應該尋找一些方法來減少糖尿病的發生，研究表明很多的蔬菜都是可以預防糖尿病的，其中菠菜和捲心菜的效果是更加的明顯的。
有些水果蔬菜皮 千萬不能吃
2014-07-20
　 很多的蔬菜和水果皮都是有很多的營養物質的，很多人就以偏概全，什麼蔬菜水果的皮都是吃的，但是有的時候某些水果和蔬菜的果皮其實很容易死引起疾病嚴重的還會出現中毒的問題的，那麼小編就給大家說說哪些蔬菜水果的果皮千萬不能吃。
只吃水果蔬菜小心隱形脂肪
2014-07-20
　 一些體形較為豐滿的女性，把吃素當成減肥的手段。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。但是如果只吃蔬菜水果，而不吃主食的話，就有可能越減越肥了。最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素不吃米飯，不但會越吃越胖，
九種雜交水果蔬菜
2014-07-20
　 越來越多的混合型水果和蔬菜進入到超市里，這些漂亮而且營養豐富的水果蔬菜，看著就讓人流口水。下面給大家看看這9中好吃的雜交水果和蔬菜。 1、檸檬柚 柚子和檸檬雜交產生的神奇水果，在韓國和日本很受人們青睞。富含：維生素C。 2、蘆筍西蘭花
如何讓水果蔬菜保鮮的五個小竅門
2014-07-20
　 秋季到了，儲藏一些新鮮的蔬菜，為了冬天吃，這樣冬天就又新鮮的蔬菜吃了，那如何讓儲存的水果蔬菜能夠保鮮呢？ 1 保存葉菜類最重要的就是保留水分，同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報紙，在葉片上噴點水，然後用報紙包起來，根部朝下放
五種水果蔬菜最護心
2014-07-20
　 心臟對我們來講那是非常重要的，也是非常脆弱的，所以我們平時的飲食也要非常重視它，下面給大家推薦了5種養護心臟的水果蔬菜。 1.杏仁。每天吃一把杏仁，其中維生素B2、維生素E、鎂和鋅都有益心臟健康和提升情緒。B族維生素和鎂可幫助產生血清
新年飲食要“兩多”多吃水果蔬菜
2014-07-20
　 眼看著春節就要到了，家裡的長輩都開始置辦起年貨來，其中吃是永遠不變的主題。面對著節日裡色香味俱全的美味大餐，如何吃出健康已經成為時下人們最關心的話題。專家就建議大家在新年飲食要多吃水果和蔬菜。 “兩多”——1、多吃魚肉 建議大家把堅持
痛風病人能吃洋菇嗎
2014-07-20
　 常常聽到老人們說的一句固話，覺得說得非常的有道理，是這樣說的：不怕生壞命，就怕得壞病。意思就是，不管出生多麼困苦都不怕，怕就怕把病得壞了。確實，現在生病真的非常可怕，先不說醫院近不起，就是病人也會受很多的折磨的。痛風病也是非常痛苦的一種