常吃含糖量高的水果 對牙齒有很大傷害
2014-07-20
　 人為了減肥、美容，都會吃大量的水果，認為水果對我們是百利而無一害的，其實，還是有一些壞處的，水果吃多了，對我們的牙齒就不好，因為我們在咀嚼水果時，水果中所含的糖分就會釋放出來，牙齒會因此受到傷害。就像長吃糖的孩子，牙齒都不會想，不吃糖
葡萄酒按照含糖量的分類
2014-07-20
　 專家介紹說：葡萄酒 我們都很熟悉了，但是葡萄酒的分類你又瞭解多少呢?另外，葡萄酒的分類也各有不一樣之處。葡萄酒按照含糖量的分類可分為以下幾種： 1.幹葡萄酒：含糖(以葡萄糖計)小於或等於4g/L。或者當總糖與總酸(以酒石酸計)的差
吃水果看含糖量預防糖尿病
2014-07-20
　 現在社會糖尿病也成為一個社會的冰鎮，就連我們平時吃水果也會想到預防一下，水果含糖量比較高，所以我們在吃水果的時候，出選擇水果的功效外，也要看它的含糖量啦！各位含糖量高的就要注意咯！ 水果主要含果糖，其甜味明顯，但生糖指數(是指每一種食
金黴素軟膏祛痘
2014-07-20
　 每個人都希望自己能夠擁有良好的外在形象，就算不能傾國傾城，至少要保持面部的清潔，所以最忌諱的就是青春痘。但是青春痘是否出現往往是不以人們的意念為轉移的，我們很難抑制青春痘的產生，不過我們可以採取很多方法來去除青春痘，在廣為流傳的祛痘方法
金黴素軟膏的作用
2014-07-20
　 金黴素軟膏的主要是一種常見的軟膏，主要是用金黴素作為原料主要是一些四環素抗生素，至於一些支原體和一些經常有非常多的作用，同時那他需要適用於皮膚感染類的皮膚疾病，的主要是一個局部的用藥塗在患處一日一到兩次，是一種化學藥品很多人都比較關心青
鈣片什麼時間吃最好
2014-07-20
　 補鈣是很多人常做的事情，補鈣的方法比較多，在補鈣的時候，都是可以選擇適合自己的方法，不過在補鈣的時候，都是不能隨意的進行，否則對自身健康威脅比較大，尤其是過多的補鈣會造成鈣過多，對骨骼發展沒有任何的好處，這點是要注意的，那鈣片什麼時間吃
懷孕11周
2014-07-20
　 很多懷孕的媽媽懷著懷子的心情，也是非常高興的，懷孕十一周的孕期反應沒有那麼強烈，但是胎兒在腹中的已經開始了做一些其他類型的動作，比如說可以一些吞咽一節的踢腿的動作，而且能手指甲和頭髮的也是已經出現了，這就是表明寶寶的骨骼已經省形成了，這
老年人補鈣什麼最好
2014-07-20
　 老年人由於體質比較特殊的原因的所以是非常關鍵的補鈣，最好的途徑的主要是來自於食物，也是可以的但是很多鈣片的主要是碳酸鈣，對老年人的身體也是有一定的危害的，所以日常生活中的我們可以在飲食上進行調節，進行鈣質的補充，讓生活中的補鈣還是不行的
雞蛋殼補鈣
2014-07-20
　 我們在平時都會吃雞蛋，大家都知道雞蛋的營養是很高的，但是我們平時應該都不會吃雞蛋殼吧，相信也沒有人那麼傻去吃雞蛋殼，可是對於雞蛋殼補鈣的說法大家聽說過嗎，真的是什麼事情都可能發生，對於雞蛋殼是不是能補鈣，相信大家都會有不同的看法。
夏季萵筍正新鮮 多吃補鈣
2014-07-20
　 夏天是吃筍的好時節，各種筍正當季，竹筍、蘆筍、萵筍。今天介紹的這道關於筍的菜，乍一看不是一盤綠葉菜嘛，沒錯，吃起來也跟生菜類似，但比生菜更脆爽更清香，其實就是萵筍葉。 補鈣" alt="夏季萵筍正新鮮 多吃補鈣(1)" />
缺鈣會導致失眠嗎
2014-07-20
　 能夠引起失眠的原因是很多的，失眠會讓我們感到很痛苦，有過失眠經歷的人應該都知道，晚上躺在床上翻來覆去，怎麼也睡不著，這是很令人痛苦的，長期的失眠對我們也是很大的折磨，大家要能夠及時的去瞭解失眠的原因，及時的調整睡眠的狀態，對缺鈣會導致失
補鈣讓女人美下去
2014-07-20
　 補鈣讓女人美下去" alt="補鈣讓女人美下去(1)" /> 豆製品 豆製品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料，經加工而成的食品。大多數豆製品是由大豆的豆漿凝固面成的豆腐及其再製品。豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白
優酪乳竟然會有有害物質
2014-07-20
　 我們都知道優酪乳是一種非常好的一種飲品，不僅口味有多種多樣而且又是奶類中的一種，因此我們對於優酪乳的養生功效也是非常青睞的，但是專家表示說優酪乳竟然還有一些有害物質! 所謂的增稠劑其實就是一種食品添加劑，它能在水中溶解或分散，從而增加
蔬菜也有有害物質
2014-07-20
　 我們都知道想要健康就要每天至少一份蔬菜，但是有關專家表示說其實蔬菜當中也有很多的有害物質，因此專家將為我們講解蔬菜中有哪些有害物質。 1. 四季豆 四季豆中毒多因沒有炒熟而發生。因為生四季豆含有有毒物質—毒蛋白和皂素，前者具有凝血作用
冬季常喝湯可溫暖手腳防治疾病
2014-07-20
　冬季我們經常會感覺手腳冰冷，感冒、哮喘等疾病也比較容易發生，這個時候我們如果能夠在飲食上多加留意，是可以改變這種情況的，據專家介紹，如果在冬季大家能常喝湯，那是可以幫助溫暖手腳，防治疾病的，下面我們具體來看一下。 進入冬天，天氣日漸寒冷
飲食注意要清淡 夏季養生應多喝湯
2014-07-20
　 夏季的氣候特點可概括為“濕熱”和“暑熱”。天氣炎熱，人體的代謝活動處於一年中最旺盛的階段，對營養物質的要求大為增加，不妨自己動手做一些夏季養生湯，既享受美食又保健身心，何樂而不為？ 蓮子湯 蓮子20克，薏米、芡實各10克，銀耳1朵。
秋冬補身體要科學 對症喝湯療效好
2014-07-20
　 眼下到了秋冬季節也是人們進補的最佳時節，但是我們在這個時候補身體一定要講究科學的方法，特別是身體虛弱的人，而中醫上身體虛又分為很多種，比如血虛，氣虛等，因此在進步的時候要用不同的方法，喝不同的補湯身體才會更健康。
飯前喝湯有助於健康
2014-07-20
　 在南方我們經常可以注意到在人們吃飯之前都會先喝一小碗湯之後才會開始進食，很多北方人並不瞭解他們這樣做的目的是什麼，其實專家表示說這樣其實是最好的養生方式。 人們常說，在飯前喝一口湯，勝過吃補湯。你認為這個說法對嗎?專家表示，在吃飯前喝
夏季飲食養生菜譜之喝湯
2014-07-20
　 無論中外的餐飲，無論是漢滿全席，還是平常百姓家的飯菜，湯都是很重要的哦，喝湯能喝出健康和養生來，當今喝湯已經成為一個時尚了，到處可見專門喝湯的店面。有時候當你忙碌了一天，回家之後能喝點湯，那是多麼美的事情啊。 然而，要使喝湯真正起到強
你知道什麼時間喝湯最養生嗎？
2014-07-20
　 近日，養生專家提出一個顛覆了中國幾千年的觀念--什麼時間喝湯也是有講究的。只有科學地喝湯，才能既吸收營養，又避免脂肪堆積。那麼究竟什麼時間喝湯最養生的呢? 飯前喝、飯後喝差別很大：喝湯的時間很有講究，俗話說“飯前喝湯，苗條又健康;