常喝粥最有營養 也最能養人
2014-07-19
　 春節過後，很多人都有這樣的感受，就是看見葷菜都提不起食欲來，就想吃些清淡的食物，來清清腸道。粥就是您一個不錯的選擇。節後喝粥最有營養，也最能養人。 胡蘿蔔芹菜蝦皮粥： 胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，能夠轉化為維生素A，對皮膚、眼睛都有好處;芹菜
電腦族喝粥來養“肝”
2014-07-19
　 長坐辦公室的OL們要經常對著電腦工作，這是現在最常見的工作模式。但是常坐辦公室不運動顯然會對身體產生消極影響，特別是對著電腦的時候。輻射會讓皮膚變得更糟糕。今天我們從養肝開始，來看看，電腦一族要怎麼養生。 “久視傷肝，久坐傷骨”
造成喝粥讓你變身秋季養生達人！
2014-07-19
　 導語：到了秋季跟冬季交替的季節，溫度是越來越低，人體是需要保護的大家都知道早晨喝粥好，但對於上班族來說早晨能多睡會就多睡會，根本就沒有時間起來熬粥。其實有個建議前一天晚上將粥熬好，放到保溫飯盒中，第二天早上再用微波爐熱一熱就大功告成。
伏天喝粥不宜過多
2014-07-19
　 伏天喝粥能降暑，但是你知道嗎？每餐都喝粥是不利於健康的，天天喝粥有如下幾個誤區： 三餐不能總喝粥。這個錯誤老人常犯。陳霞飛說，適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝。粥屬於流食，在營養上與同體積的米飯比要差。且粥“不頂飽”，吃時 覺得飽了
立秋吃什麼？喝粥養脾胃
2014-07-19
　 導語：立秋我們習慣了貼秋膘，但是貼秋膘到底符合不符合現在的情況呢？立秋到秋分時段稱為長夏，長夏的時節是濕熱的季節，我們應該化濕祛痰，所以今年的立秋吃什麼好？就吃幾款消暑粥。 中醫稱從立秋到秋分的時段為長夏。長夏時，脾胃最旺。進入“立秋
嬰兒不宜長期喝粥
2014-07-19
　 有的家長在寶寶四個月大添加固體食物時，會喂給寶寶粥，這樣是可以的，但是我不主張把粥作為主要的固體食物喂給寶寶，因為粥的體積大，營養密度(單位體積內可提供的營養素的量)低，以粥作為主要的固體食物必然會引起各種營養物質供給不足，造成寶寶生
喝粥提高男性性能力
2014-07-19
　 現在，男性養生已然成為了一個大家關注的焦點，飲食也是養生關鍵的步驟之一，下面小編為大家提供幾款提高男性性能力的粥，不僅可以起到調節和養生的效果，而且不會有副作用，大家不妨試一下，效果不錯。 藥粥 男人雄起必備7方 早洩患者除注重
喝粥加點料 對老人身體有好處
2014-07-19
　 人老了，消化能力隨之減弱，適當喝粥利於消化吸收。白米粥做起來簡單省時，喝起來軟和好嚼，不少老人都把它當成首選，但白米粥營養太過單一，老年朋友不妨變些花樣，多往粥里加點料。 傳統觀念中，白米粥一向被視為“最養人”的食
運動後喝粥最合適
2014-07-19
　 運動後喝粥最合適，經常有運動的人問我“運動後吃什麼”，我說吃適量的流質碳水化合物。他們聽到這個就懵了，什麼是流質碳水化合物。通俗地說也就是用穀類做成的稀飯。其中我經常向大家推薦的是粥。 這是因為，吃五穀雜糧做的粥能很快轉變為能量物
喝粥減肥法 讓運動成效加倍
2014-07-19
　 如今人們的審美觀是以瘦為美的，所以越來越多愛美的女人們加入了減肥的隊伍當中來，除了進行適當的運動外，如果還能配合以飲食的話，那是可以幫助更好的減肥瘦身的，下面，我們就來介紹下喝粥減肥法，讓你的運動成效加倍。 喝粥減
喝粥排毒減肥十大招 招招管用
2014-07-19
　 瘦身要做的就是要吃的清淡，吃的低脂。可是有人會有這麼一個誤區，覺得減肥就是要吃得少，甚至絕食。其實這是一個錯誤，女孩子現在要做的就是排毒，將身體中的垃圾毒素排出，尤其是常年的宿便，讓你突起的小腹部臃腫不堪。今天幫大家介紹幾款喝粥排毒減肥
如何喝粥更營養?
2014-07-19
　 隨著氣溫的逐漸下降，人們開始對粥感興趣了，早上的第一餐，走在上班的路上，我們可以看到很多小攤位都擺滿了各種粥，例如：皮蛋瘦肉粥，番茄雞蛋粥，蔬菜粥，面對這林林種種的粥，是不是可以隨意搭配呢?當然不是的，其實喝粥也是有講究的，搭配妥
喝粥能減肥嗎
2014-07-19
　 人類在不斷進步和發展的過程中，始終沒有停止過對於美食的追求。粥作為營養豐富的日常美食，已經有幾千年的歷史，時代在不斷變遷和演變，而粥給人們帶來的營養價值卻亙古未變。如今，粥的的花樣繁多，佐料也非常豐富。它的營養價值和功效也逐漸被人們不斷
安利蛋白質粉怎麼吃
2014-07-19
　 相信很多人家中都會購買幾瓶保健品，其中安利紐崔萊的蛋白質粉是很多人所選擇的保健品之一。安利蛋白質粉含有大量人體所需的氨基酸，不僅容易被人體吸收，而且膽固醇含量低，糖分低等，成分非常的天然，非常適合需要補充蛋白質的各類人群，還能夠提高我們
安利維生素
2014-07-19
　 安利維生素 對一些維生素保健品，在購買的時候，品牌的選擇也都是很重要，這樣對使用的時候，才會使得身體能夠充分吸收，而且對身體健康，也都是沒有任何的危害，那安利維生素怎麼樣，也都是不錯之選，同時這樣的產品，也都是有著很好的口碑，是很值得我
安利保健品
2014-07-19
　 安利保健品是一種很有名氣的品牌，這樣的品牌保健品不僅讓很多人喜愛選擇，而且在使用的效果上，也都是非常不錯，不過對選擇這樣品牌的保健品，我們也都是要對這樣的品牌，有著很好的認識，這樣在使用的時候，才會有很好的方法。 那安利保健品怎麼
安利蛋白粉好嗎
2014-07-19
　 安利蛋白粉主要就是在使用之後，用來補充人體蛋白質含量的，所以，總的來說，蛋白質是人體之內的重要物質，是機體細胞重要組成部分，要是缺少蛋白質，會造成人們身體上疾病高發的，那麼，在平時生活上，使用安利蛋白粉好嗎，對於人們身體，安利蛋白粉有沒
電熱水龍頭安裝步驟
2014-07-19
　 在寒冷的冬季家裡的熱水一定要足夠，不過如果是想要開開水龍頭都流出來熱水的話，這恐怕就要使用電熱水龍頭了。電熱水龍頭有著熱水器和太陽能所不能比的優勢，雖然它們也可以產生熱水，但是水管中的水卻依然還是涼的，因此需要您把水管中的水流完之後才可
太陽能熱水器如何使用
2014-07-19
　 在古代，想要經常能夠洗澡的人，那肯定就是大戶人家了，即使改革開放之後，很多人也不能經常洗澡。尤其是本身家裡就不富裕的人對於洗澡來說，在他們眼中更是浪費錢的。而是，近些年，人們的生活越來越好，而各地洗澡的地方也越來越多。人們也逐漸開始願意
電熱水龍頭安全嗎
2014-07-19
　 電熱水龍頭那就是既熱式的水龍頭，它主要是由水龍頭本體和一些水流控制開關，進行一些加熱同時那在家的電路上的極性一些絕緣加熱管，日常生活中的它主要功能是快速方便節能環保以及經濟實惠，它主要是為一些無法提供一些廚房洗手間阿廚房洗菜洗碗清潔以及