健身運動裝備三大類
2014-07-19
　 對於健身運動裝備，大家的瞭解課能不太全面，下面小編給大家分類介紹一下。 1.全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等; 屬綜合性訓練器械;可供多人同時在一個器械上進行迴圈性或選擇性練習。這種健身器械體積較大，功能
專家陪你買合適的運動裝備
2014-07-19
　 喜愛運動的朋友一定知道，舒適運動服裝合腳的運動鞋，不但可以讓我們的運動更加舒適靈活，還能增添運動的激情。那麼怎麼才能選擇合適的運動裝備呢?下面就讓專家陪你一起去購買。 運動服運動休閒要兼顧....(運動用品：如何選擇健身裝備?)一
炎炎夏季家庭小藥箱應該如何儲存?
2014-07-19
　 夏季氣溫高亢、氣候濕潤，家裡的小藥箱，要是儲存不當，很容易造成藥物變質;不同的藥物有不同的“環境天敵”，空氣、溫度、濕度、紫外線、包裝容器和昆蟲、微生物都是主要的“搗亂分子”。要想藥品不變質，就趕緊來聽聽專業人士的建議吧。 片劑最怕濕
家庭藥箱
2014-07-19
　 在生活中，有很多事情都是需要進行很好的注意，尤其是在日常的生活飲食和作息上，都是要給自己一個很好的安排，這樣對自身的身體才會有很好幫助，那對家庭藥箱的準備，也都是比較要的，這樣對家裡有人生病，也都是可以先進行簡單的急救。 那對家庭
解讀秋冬戶外運動外套 Pro-X男款超輕衝鋒衣
2014-07-19
　 喜歡騎行車和戶外運動的朋友，一件抗刮蹭性、防風好的外套是你無法缺少的，今天給大家介紹一件是Pro-X男款超輕衝鋒衣。 Proxelements德國戶外服裝品牌，其母公司成功運營K-WAY等戶外品牌。德國人均服裝消費名列歐盟前茅。德
戶外裝備之食物的選擇
2014-07-19
　 很多人會說食物應該不算作宿營裝備吧，其實對於外出宿營來說，食物也是裝備之一，也要細心選擇才行。 小時候去爬山，最喜歡的莫過於老媽能賞幾塊水果糖，爬到累時塞一顆在嘴裡，馬上覺得精神抖擻。如今，各種各樣高能量的食品、飲料充斥著驢子們的
戶外裝備理論及心態
2014-07-19
　 對於戶外裝備，這其實也是一門學問，需要大家去學習和瞭解，所小編下面談一下關於戶外運動裝備的知識和如何看待戶外裝備。 戶外運動逐漸成為一種時尚，它的魅力在於人與自然的融入和自身思想的昇華。從高度發達的現代社會走進自然原始的大陸，海洋
十件趣味戶外裝備
2014-07-19
　 頭巾，手杖，飛碟等，是不是感到很奇怪，怎麼在戶外運動還有這些，到底有什麼需要呢?下面就是對著這些有趣的裝備的解釋。 1、頭巾：徒步于叢林中，蜘蛛網是常有的，如果不幸被它纏在頭髮上，一天都會很難受。帶上頭巾，不僅不擋視線，拍照不碰取
戶外裝備集錦
2014-07-19
　 外出旅行露營，沒有必要的戶外裝備是不行的，但也沒有必要帶得太多，也不能漏掉一些重要的物品。下面推薦給大家一張表(表3-1)，行動前流覽一下，並按此表準備就可。原則是：在預見性的基礎上儘量少帶東西，減少負重，以最好的體力狀態去完成旅行
戶外裝備新手教程
2014-07-19
　 對於新手戶外運動大家一定要注意下面的問題，戶外運動對於裝備的要求很高，所以新手一定要做好戶外裝備的準備。 徒步穿越近來已經成為很多年輕人喜愛的戶外運動之一。習慣了城市生活的人們，更願意去戶外放鬆心情，看看風景。然而不同於熟悉的生活
山地車的選購
2014-07-19
　 對於山地車，有很高的技術要求，不能和普通的自行車有一樣的標準，所以大家在選購山地時要注意下面的問題。 攀爬車是山地車的一種，英文稱為“Trial”。我們可以控制它跳到幾十釐米高的臺階或者桌子上，同時做出各種各樣的動作。可想運動是年
寶藍色裙子搭配
2014-07-19
　 夏季是一個女孩子百變穿衣服最佳的時候，而且，每個女孩都會想要擁有一條寶藍色的裙子，可是苦於不知道應該怎麼搭配而不敢輕易的購買。所以，為了圓每一個女孩的夢，建議大家多瞭解一下關於寶藍色裙子搭配的問題。那麼寶藍色裙子搭配方法是什麼呢?下面就
印花連衣裙
2014-07-19
　 很多的女性都喜歡穿裙子，不論在什麼季節都會穿上美美的裙子，特別是現在夏天已經到了。很多的女性就該穿上各種各樣的時尚的裙子了，特別是印花連衣裙，是現在很多女性的最愛，印花連衣裙可以穿出不同的味道，它的款式也是有很多的，有寬鬆的，有包臀的，
老年人徒步走需要注意的事
2014-07-19
　 老年人養生保健的運動方式有很多種，而且有越來越多的趨勢，但是晨練中的徒步健身卻是十分常見的一種鍛煉方式，能夠使得老年人的身體素質提高，但是徒步走也有講究一些注意事項的，那我們就來看一下徒步走需要注意的事。 一定要按照自己的速度
老人徒步健身的注意事項
2014-07-19
　 老人徒步健身的注意事項，現在很多的老年人在退休以後都是以在家休息為主，那麼在空餘的時候鍛煉就成了他們生活中必不可少的一部分。但是很多的老年人因為年齡以及身體的原因對於跑步、健身等的運動都不能進行，所以走步就是老年人最好的運動方式了，
戶外徒步行走裝備要知道
2014-07-19
　 徒步指步行，也是平民的代稱。徒步，根據穿越區域的不同，可以分為城郊、鄉村、山地、江河等很多分類徒步。但是徒步在大多數情況下是在城郊和鄉村間進行。 徒步者，在進行中長距離的徒步活動時候，通常需要穿專門的徒步鞋以保護腳底。除了鞋子的準備外，
徒步運動裝備都有什麼？
2014-07-19
　 徒步運動你參加過嗎？你知道徒步運動要帶上哪些裝備嗎？或許你知道一些，還是讓小編來告訴你吧！ 裝備 個人裝備：鞋、襪、護膝、舒適的T恤及短褲、適合1日行程的小型輕便背包或水袋式背囊、小量的藥物、輕便雨衣、高能量的食品及個人用品。可
山地徒步走常見損失的治療
2014-07-19
　 你知道徒步運動中受傷治療方法嗎？徒步運動難免會受傷，治療方法很關鍵哦！ 1.絕大多數的徒步愛好者在徒步走完整個行程後都會出現後肢體持續的酸痛等類似的症狀，針對這種狀況專家建議對酸痛部位適當進行熱敷，儘量洗個熱水澡，這些非常有助於緩
戶外徒步鞋
2014-07-19
　 徒步鞋就是在戶外運動穿的一種鞋，成為了旅遊的必備品，對於旅遊的人們來說，能夠擁有一雙好的戶外徒步鞋是非常重要的。不過購買徒步鞋的時候，最好買一雙鞋子是由一塊皮做成的，穿的時間會長而且還不變形，效果非常的好。 如果能夠擁有
如何系領帶
2014-07-19
　 如何系領帶，其實很多男士都會，尤其是需要每天都穿西裝襯衫的上班族更是不在話下，雖然很多朋友都會系領帶，但是多數就只會一兩種方法而已，可是系領帶的方法其實有很多種的，十分講究的朋友會在不同的場合搭配不同的服裝，自然而然系領帶的方法就會相應