幫您繞過生活中的飲食誤區
2014-07-19
　 日常飲食中，我們經常會走進誤區卻不自覺，其中有很多是相當危險又是相當沒有常識的表現!下面小編就向您介紹10種飲食禁忌，以幫您繞過生活中的飲食誤區! 1、燒肉不宜過早放鹽 鹽的主要成分氯化鈉，易使肉中的蛋白質發生凝固，使肉塊縮小，
男人養生的飲食誤區有哪些
2014-07-19
　 男人對於養生保健雖然有一定的意識，卻沒有那麼大的毅力堅持，男人在飲食方面總是想到什麼就吃什麼，時間也不固定，這就是男人更容易患上心臟病和高血壓的原因，今天我們主要瞭解男人養生的飲食誤區。 誤區一：一頓飯沒有肉就吃不飽。 男
男人保健的三大飲食誤區
2014-07-19
　 我國傳統的觀念裡，男性是一家之主。那麼作為一家之主，擁有健康的身體就顯得尤為重要。關心男人健康也成為社會焦點之一。那麼男人該如何保健呢?首先男人保健要避開三大飲食誤區。 誤區一：無肉不歡 可以毫不誇張的說，男性一般都是屬於肉食動物，一餐
飲食誤區 危害生命
2014-07-19
　 現在的人越來越注重生活品質，身體品質，一些人盲目的認為自己在飲食方面是一個專業的飲食養生專家，可是你相信嗎?那些都是片面的甚至造成了誤區! 1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事
健康補鈣，誤入飲食誤區
2014-07-19
　 鈣在人體中的作用不言而喻，缺鈣就要補鈣，人們都知道可以通過飲食來補鈣，然而在補鈣的過程中不少人陷入了誤區。 以為吃牛肉有利於骨骼 不少人認為歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因
影響減肥效果的飲食誤區
2014-07-19
　 您在為遲遲不下的體重而煩惱嗎?您知道為什麼那麼辛苦的運動卻得不到想得到的效果嗎?今天小編就向您介紹5個影響您減肥效果的飲食誤區! 1. 不吃早餐 上班又要遲到了?在出門前，你只能匆匆喝杯咖啡。但請記住：不吃早餐對於減重可不是什麼
被您忽略的飲食誤區
2014-07-19
　 我們生活中隨處可見不科學的飲食誤區，比如以為非油炸的速食麵就比油炸的健康，雞精就比味精更天然等。具體是怎麼回事，還有哪些您不知道的，我們一起來看一下吧! 非油炸比油炸食品健康? 以速食麵為例，油炸速食麵需將面餅用沸油炸制乾燥，而
男人容易忽略的飲食誤區
2014-07-19
　 為什麼男人的平均壽命比女人要短呢 ?印象中，男人往往比女人要健壯 ，要有力氣的多。然而女人正懂得生活，更懂的保護自己，由此男人們也經常覺得女人太麻煩，計較的東西太多。其實正是女人的這種“麻煩”是她們的壽命比男人長。男人不妨脫下自己的
日常飲食誤區會造成貧血
2014-07-19
　 小編在這裡介紹的貧血是由於自己的一些不食飲食情況造成的，這些飲食誤區會造成哪一方面的事項出現呢?我們來瞭解下吧! 1、飲食誤區 —— 貧血好轉得停服鐵劑? 貧血者根據醫生指示，服用鐵劑，看到貧血情況改善或穩定後，即停止服用，這也是錯誤
男人要健壯必須要走出飲食誤區
2014-07-19
　 男人總是想到什麼就吃什麼，吃飯時間也沒規律，這無形中增加了心臟病、高血壓的可能性。如果男人肯放下面子，學學女人的飲食方式，會健康得多。在這裡小編提醒男士們要走出養生的誤區哦! 誤區一：一頓飯沒有肉就吃不飽。 幾乎所有男人都偏愛動物性脂
便秘的飲食誤區是什麼
2014-07-19
　 便秘是目前發病率非常高的一種肛腸科疾病，困擾著很多的朋友，給他們的生活帶去了極大的困擾，還影響了患者的身體健康，需要我們引起重視，積極的進行治療，同時也不能忽略日常的飲食調理，但是目前，很多患者存在一些飲食誤區，下面就一起瞭解瞭解
胃病須知6個飲食誤區!
2014-07-19
　 1. 常喝稀飯 過去主張胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上，稀飯未經咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得不到唾液中澱粉酶的初步消化，同時稀飯水分較多，進入胃內稀釋了胃液，從消化的角度講是不利的;加之吃稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱
揭秘白領六大時尚養生誤區
2014-07-19
　 現今白領因為工作的壓力，身體大多處於亞健康狀態，但他們並不是說不注意養生，而現在的年輕人認為的時尚養生法，這樣才能追趕上時尚潮流，而這些都是錯誤，看看你走進這些時尚的養生誤區了嗎？ 時尚之一 洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由許多明星都堅
老年人豆腐養生誤區要避開
2014-07-19
　 豆腐是我們平時飲食中經常食用的食物之一，營養豐富、味美健康是深受各年齡段朋友喜愛，尤其是女性朋友和老人更是愛之深切，但是吃多了，卻不盡會傷腎，還損害健康，如何吃才正確，豆腐養生法告訴大家。 豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、
飲食養生誤區之大棗不能多吃
2014-07-19
　 現在飲食養生誤區，已經危害了很多人的身體健康，由於人們缺乏養生知識，從而導致走入養生誤區;吃棗養生就是一個容易出錯的環節。大家都知道棗是一種極好的養生食材，但小編在此要提醒大家的是，吃棗一定要講究吃法，以下是人們對吃棗的幾個誤會，希望
養生誤區你陷進了幾個?
2014-07-19
　 現在人人都在談養生，但是好多人都存在養生誤區，下面就看看這養生的大誤區，你有沒有犯過這樣的錯誤。 誤區一：爭強好勝，A型性格最傷“心” 渴望成功是很多職場白領的夢想。生活中時不時會聽到CEO猝死的新聞。電視娛樂節目《非誠勿擾》裡，也有
秋季養生誤區
2014-07-19
　 處暑一過，天氣逐漸轉涼、變得乾燥。熱愛養生的朋友們都知道秋季最重要的是滋陰去燥，但是有時也會走進一些誤區!下面就隨小編來看一下我們容易走進的秋季養生誤區吧! 誤區一：“一年之內，秋不食薑” 過去有句老話：“一年之內，秋不食薑;一
中西藥養生誤區要人命
2014-07-19
　 人們對養生的認識正向著兩個極端化發展，老人盲目的注重養生，瘋狂的迷戀保健藥品，以致最後被騙。還有一些年輕人對養生毫不重視，而且在他們的思想裡中醫養生就是西醫中的掉營養液。下麵小編為您揭露中醫養生誤區。 中醫指中國傳統醫學，即中醫學。它
揪出秋季養生誤區
2014-07-19
　 現在越來越多的人開始尊崇老一輩流傳下來的老話，像是夜不食薑，秋瓜壞肚等，這些看似是被一代一代人經過自身經歷總結出來的，但是真的就是正確的嗎？今天小編幫大家再次證實這些誤區。 誤區一：秋不食姜 根據中醫理論，生薑辛溫無毒，歸五臟，益脾胃
女人睡覺的養生誤區
2014-07-19
　 現在越來越多的女性開始注重睡美容覺，一些人會說：想要變得更加美麗，必須從睡覺開始。似乎愛護肌膚的女人都認為，保證充足良好的睡眠，就能起到保養肌膚的功效。但據最新的科學研究發現，事實並非如此，要想擁有“美容覺”的功效，不是只要睡眠充足就