文章歸檔：2014-07-14 - 康途健康百科

甲魚(鱉)的功效與食補作用

　功效：甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。甲魚亦有較好的淨血作用，常食者可降低血膽固醇，因而對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能“補勞傷，壯陽氣，大

粵菜做法大全

　文章導讀我國的四大菜系之一的粵菜不僅在國內備受矚目，在國外也受到很多人的追捧，爽口好吃的粵菜菜式精美，搬得上國宴也放得了自家的廚房。各種各樣的粵菜名菜讓吃貨們不僅大飽口福，同樣也大飽眼福，所以也就勾起了吃貨在家自己做粵菜的想法。

經期小腹疼痛怎麼辦？

　經期小腹疼痛除了到醫院及時治療外，在日常飲食中也可以多加注意，用食療輔助治療。以減少經期腹痛情況的出現。 1、經期可多吃含鈣高的食物。如高鈣食品和巧克力糖果，立即將來潮時，體內需要大量的鈣來減輕子宮痙攣，從而避免痛經，巧克力糖果能令體

烏龜的功效與食療作用

　烏龜營養分析：烏龜肉營養豐富，含豐富蛋白質、礦物質等，烏龜蛋白有一定的抗癌作用，能抑制腫瘤細胞，並可增強機體免疫功能。烏龜適合人群：適宜氣血不足，營養不良，勞瘵骨蒸，肺結核久嗽咯血之人食用；適宜婦女產後體虛不復，脫肛或于宮

女性內分泌失調怎麼辦？

　 1、飲食調理食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。另外女性飲食也要注意保暖，尤其在月經期間，儘量少吃涼食。 2、排毒調

土豆絲怎麼做好吃

　文章導讀大家都知道土豆是一種食材，並且它的做法多種多樣，我知道的就有土豆可以切成片與其它的食材一起搭配做出各種健康美味的菜肴，但是土豆絲怎麼做好吃呢?我個人一定強烈推薦酸辣土豆絲這道菜肴的極品。喜歡吃酸辣重口味的朋友就不用問土豆絲怎麼

女性補血最好的食物

　補血最好的食物：紅棗，對於“一日三棗，青春不老”的紅棗，它的補血功能當之無愧地排行第一。藥王孫思邈就極力推崇大棗，認為大棗的養氣補血歎為觀止。紅棗具有極其驚人的補血效果，大棗中的氨基酸、維生素、核黃素等及各種微量元素都是人體

香脆土豆絲多種做法

　文章導讀豆絲清爽可口，醋溜﹑酸辣﹑涼拌都很好吃。再好吃的菜，經常吃一種口味，時間久了都會膩的，做菜猶如生活，偶爾給生活來點添加劑，平淡的生活也會讓人無限回味，充滿幸福感和對美好生活的嚮往。今天介紹一道秒殺眾人食欲的土

南瓜的營養價值及功效

　南瓜的營養價值南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於

土豆絲的做法

　文章導讀土豆是很多人多喜愛吃的食物，這樣食物在購買上，也是比較簡單，而且在製作上，都是有著一些不錯的方法，所以對土豆的選擇也是要注意，對它在使用上，也是有著多方面性，土豆炒著、燉著、熗著吃都是不錯之選，對土豆絲的做法都有什麼呢，也是很

熗拌土豆絲的做法

　文章導讀熗拌土豆絲屬於比較好吃的菜肴，主要製作很簡單，只需要一些土豆和配料就可以了。但是一些人們在平時對於熗拌土豆絲的做法並不是那麼的瞭解。究竟熗拌土豆絲的做法包含什麼呢，我們不如一起去看看有關這道菜肴的作法介紹吧。熗拌土

女性睡覺也有那方面衝動嗎

　男人在睡覺時常會出現的性衝動就是陰莖勃起，那女人睡覺會有性衝動嗎？當然，女人睡覺會有以下性衝動！健康男人平均每晚會有3次以上夜間性勃起，總共持續時間約100分鐘。陰莖通過這樣的“伸展運動”不僅可以給局部組織提供充足的氧氣和營養物

玉米的新吃法

　其實，玉米可是我們這些肩負著減肥大計人的最好食物了。而且現在玉米有了很多時尚的新吃法，甜玉米加牛奶打成汁，玉米泡在加了黃油和糖的牛奶裡，肯德基黃油玉米的做法就這麼簡單…… 肯德基玉米棒做法：新鮮甜玉米，切成小段，泡入牛奶中，再放入

酸辣土豆絲的做法

　文章導讀酸辣土豆絲不僅味道比較好，吃起來也是比較下飯的，可是很多人不清楚酸辣土豆絲的做法，對於這種菜肴，其實作法也是不難的，顧名思義，酸辣土豆絲指的就是土豆為主要的原料。下面我們不妨先去看看酸辣土豆絲的做法介紹吧。酸

金針菇的功效及選購方法

　金針菇的食藥功效金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富，且含鋅量較高，兩者都能促進兒童的智力發育和成長，在日本被譽為益智菇、增智菇。當年動畫片《聰明的一休》廣為傳播，一休成了聰明孩子的通稱，有人則把金針菇叫做“一休菇”。經常食用金針

涼拌土豆絲的做法

　文章導讀土豆絲是很多人最愛，這樣的食物含有的營養元素很多，尤其是它含有的蛋白質和其他微量元素，都是人體所需，那土豆的脂肪也是比較多的，所以對一些肥胖的人群，在晚上吃土豆的時候，也是要少量的吃，避免繼續肥胖，那涼拌土豆絲的做法也是很好之

酸辣土豆絲的家常做法

　文章導讀土豆是很多人最愛，這樣的食物含有的澱粉很高，所以它的熱量也是比較多，在選擇它的時候，也是要適量進行，否則也是很容易導致肥胖出現，土豆的製作方法比較多，在製作它的時候，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣對製作後，在口感和各方面上，

醋溜土豆絲

　文章導讀醋溜土豆絲?提及醋溜土豆絲大家再熟悉不過了，不論是在上班族午餐的時候，還是日常生活中我們的一日三餐，最常吃的就是醋溜土豆絲。對於很多人來說，這道菜雖然普通，卻是非常的美味的。而對於還不會做醋溜土豆絲的人們來說，有必要來學習一下

金鉤嗆拌土豆絲的做法

　文章導讀話說今天的菜名，估計不是龍口的童鞋理解不了，何謂金鉤，金鉤就是海米，而且是品質比較好的海米，個頭要大小整齊，光潔乾淨，泡發成品大，口感鮮美無異味，色澤金黃，狀似金鉤，所以叫金鉤海米。土豆絲的做法" alt="金鉤嗆拌土豆絲

醋溜土豆絲是哪裡的菜

　文章導讀土豆絲是很多人都愛吃的菜，土豆絲的做法也有很多種，醋溜土豆絲相信每一個人應該都吃過，也有很多人是鍾愛這一道菜的，去飯店，或是平時在家都願意吃，但是很多人不瞭解醋溜土豆絲的做法，也不知道醋溜土豆絲是哪裡的菜，下面我們來看看醋溜土