7種保健花草茶 改善女性月經不調
2014-07-12
　 月經不調茶療方 玫瑰花茶 原料：玫瑰花15克。 制法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。 功效：理氣解鬱，活血散瘀。適用於經期腹痛，脹痛者。 月季花茶 原料：綠茶3克，月季花6克，紅糖30克。 制法：在綠茶、月季花與紅糖中加水3
女人美容養生之道 各國女人的養生方式
2014-07-12
　 導語：“愛美之心人皆有之”，這句話多用在女人身上。女人愛美是天性，不分國籍、年齡，不同的人有不一樣的美容養生方法。今天就讓我們來看看世界各國女人的美容養生之道吧。 一、法國女人：葡萄酒SPA 法國以浪漫之都聞名於世，同時聞
冠心病|冠心病的症狀
2014-07-12
　 【寒凝氣滯型】 【痰瘀閉阻型】 【氣陰兩虛型】 【氣滯血瘀型】 【氣血不足證型】 冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，或稱缺血性心臟病，是中老年人最常見而且危害最大的心臟病。其主要臨床表現為心前區常發生疼痛或壓榨感，疼痛可向左肩或
紐崔萊蛋白質粉
2014-07-12
　 產品簡介 紐崔萊蛋白質粉，以源自先進工藝的大豆分離蛋白為主要原料，PDCAAS(蛋白質消化率校正氨基酸記分)為1，基本上能被人體完全吸收和利用。經動物功能試驗證明，具有增強免疫力和緩解體力疲勞的保健功能。 特點和功效 提供優質蛋白質(8
最傷“心”生活習慣：鬧市騎車危險更甚於吸毒
2014-07-12
　 騎車穿行鬧市很傷心臟，大吃一頓就能引發猝死，喝醉一宿可能再也醒不過來……這不是危言聳聽，不久前，發表在國際權威學術雜誌《柳葉刀》上的一項研究，首次對導致心臟病發作的“最後一根稻草”做了排名。 在這份黑名單上，在污染嚴重的鬧市騎車上班最危
六個動作充分展開肩部 解除頭暈
2014-07-12
　 由於生活節奏的不斷加快，有些人早上起床後常有頭昏腦漲的感覺，這主要是腦部供血不足所致，下面是一些簡單的運動，對解除頭昏很有效。 上下聳肩運動 兩足分開而立，約與肩寬，兩肩儘量上提，稍停片刻，肩頭突然下落。做8遍。 背後舉臂運動
饅頭比米飯營養好
2014-07-12
　文章導讀 對於上班族來說，午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察，在寫字樓比較集中的區域，大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的，其中有80%的人選擇盒飯，有10%的人是自己帶飯的，不過，這些人的主食幾乎全部是米飯。 其實對
女性多吃香蕉可以緩解痛經
2014-07-12
　 貧血：補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。 長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收
糖尿病|糖尿病的症狀
2014-07-12
　 【燥火傷肺型】 【胃燥津傷型】 【肝腎陰虛型】 【陰陽兩虛型】 糖尿病是由於體內胰島素絕對或相對不足而引起的以糖代謝紊亂為主的全身性疾病。本病的典型臨床表現為多飲、多尿、多食，此外可伴見皮膚瘙癢，易生癰癤等。實驗室檢查以高血糖、糖尿、
蛋白質粉哪個牌子好
2014-07-12
　 安利紐崔萊蛋白質粉 規格：400g/罐(10克X40袋) 營養成份含量：每100克含：蛋白質80g (植物蛋白 乳清蛋白) 包裝形式：鐵罐、鋁箔小袋 價格：淘寶網185元，市場價252元 新西蘭恒天然NZMP濃縮乳清蛋白粉原料 規格：1
三類中成藥最常被濫用 風熱風寒感冒藥最常用錯
2014-07-12
　 記者在調查中發現，生活中我們接觸最多的幾類中成藥，也恰恰是濫用、錯用最為嚴重的。邱恒文表示，中成藥為多種中藥提煉或煎煮有效物質而成，數種中藥中的幾百種成分混雜在一起，最後直接以化學物質作用人體，一旦因濫用、錯用出現不良反應，很難查出到底
饅頭的做法
2014-07-12
　文章導讀 麵食一直都是很多人喜愛吃的食物，尤其是對南方人，更是喜愛吃麵食，麵食的種類的比較多，利於說麵條饅頭，都是很好的選擇，饅頭是每家都必備的，它的製作方法簡單，而且在製作的時候，我們可以根據自己的選擇，給饅頭增添一些不同的口味。饅頭
吃什麼飲食可讓女性經期更舒服?
2014-07-12
　 很多女性在年輕時可能不太在乎這一點，可是隨著年齡的增長可能會出現總總身體不適的現象，如：經期前的浮腫、下腹部漲痛、情緒低落或易怒、頭痛、失眠、噁心、腹瀉、青春痘等生理反應，若是你知道這些現象都是可以預防的，而且還可以展現年輕有光澤的外貌
失眠|失眠的症狀
2014-07-12
　 【心脾虧虛】 【心腎不交】 【肝鬱化火】 【痰熱內擾】 失眠是指經常性睡眠不足，或不易入睡，或睡而易醒，醒後不能再人睡，甚至徹夜難眠的一類病證。由於睡眠不足，臨床常伴有頭昏頭痛，四肢疲乏，心悸健忘，心神不寧等症狀。本病常妨礙人們正常生
高藥效湯藥如何熬制 遵循四點基本原則
2014-07-12
　 煎煮中藥看似簡單，但是其中的細節是有很多的，如鍋的選擇，不是任何材質的鍋都適合煎煮中藥，砂鍋或搪瓷鍋是最好的選擇，所以想要煎出一副藥效極好的湯藥，以下注意事項必須瞭解。 一、選好藥鍋 據說，三國時候，有一個庸醫叫陸矜，因久混江湖，
蛋白質粉的作用
2014-07-12
　 蛋白質粉的功效 蛋白質是人體中最重要的物質，也是最多的物質之一，成人身體中有20%都是由蛋白質所組成的。 修補細胞與建造組織：構成體內所有的細胞和組織，維持細胞的正常功能與新陳代謝，形成酵素系統，維持正常的消化機能，製造血液的運送物質，
喉嚨發炎多喝白開水無益處
2014-07-12
　 喉嚨發炎是咽喉部分疾病症狀的表現，不分性別、年齡，隨著社會交際的頻繁加上飲食辛辣刺激等因素，越來越多的人時常喉嚨發炎。嗓子發炎怎麼辦？許多人會自行到藥店購買消炎藥，比如抗生素類，耳鼻喉科專家提醒道：喉嚨發炎不要隨便服用抗生素。 如果長期
饅頭怎麼做好吃
2014-07-12
　文章導讀 饅頭是很多人都喜愛吃的，它的熱量很高，而且一些饅頭選擇的米粉不同，它的口感和色澤上，都是有著很大變化，所以對它選擇的時候，都是要注意不能隨意的亂用，要以適合的為主，這樣對使用的時候，使得饅頭的各方面，都是有著提高，那饅頭怎麼做
經期房事給女人帶來什麼？
2014-07-12
　 中國醫學認為，女性在來例假期間，身體抵抗力會有所下降，細菌容易侵入，經期性愛有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。 經期性愛的是很容易感染的。因為經期子宮頸呈開放狀態，子宮內膜剝脫形成月經。 性愛時病原菌容易侵入開放的子宮頸到達子
慢性胃炎|慢性胃炎的症狀
2014-07-12
　 【肝胃不和型】 【脾胃虛寒型】 【中焦濕困型】 【胃陰不足型】 慢性胃炎是一種以胃黏膜的非特異性慢性炎症為主要病理變化的慢性胃病。其發病率在各種胃病中居於首位，病程緩慢，呈長期反復發作。臨床缺乏特異性症狀，大部分患者以上腹部脹悶不舒或