糖尿病患者食療 清燉鵝肉是首選
2014-07-12
　 鵝肉含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素等，脂肪含量高，吃起來美味可口且易於消化，因為其脂肪熔點較低，所含的一種重要必需脂肪酸一亞油酸可與植物油比美。 鵝肉屬完全蛋白質，其中含有十多種氨基酸，是人體生長發育所必需的;鵝肉中富含維
便秘吃什麼水果好 柑桔促進胃腸蠕動和消化
2014-07-12
　 導語：便秘吃什麼水果好。據臨床統計，我國每週排便次數少於3次，且十分困難者中，女性人數為男性的4倍。有人說吃香蕉能治便秘，但是並不只有香蕉可以治療便秘哦。下面就和四季養生網小編來看看便秘吃什麼水果好吧。便秘吃什麼水果好。 1、柑桔：
如何保持男人對你身體的新鮮感
2014-07-12
　 一位想報考博士學位的學生在與我們交談時說，他把性生活也當作一項“作業”去完成。他的研究工作很繁重，又要準備考試，面對競爭，天天都要保持一種激昂的鬥志。 回家後，又要做一個很“主動的男人”。因此，他感到很累，身心俱疲，漸漸地對性生活失去了
常用吹風機或致禿頂
2014-07-12
　 日常的吹風、電卷棒的造型確實必不可少，但是長此以往，高溫難免對頭皮、秀髮造成侵害。我們都有意識的在受損後護理秀髮，可還是出現掉發、乾枯、分叉、發黃。那如何正確護理頭髮呢？ 用錯吹風機導致脫髮禿頂 頭髮生長緩慢、不經常洗頭髮等因素都會
老人喝牛奶為什麼會腹瀉
2014-07-12
　 牛奶含有一種特有的物質就是乳糖，正常情況下，乳糖在小腸經乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶隨年齡的增長，活性逐漸降低。若飲用牛奶後，乳糖不能被分解而停留在大腸內發酵，產生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人體吸收，因而引起腹脹腹瀉。 國內文
椰子油的4大神奇功效
2014-07-12
　文章導讀 護髮、解壓、護膚、瘦身，是椰子油的4大神奇功效，椰子油的功效之所以神奇，是因為效果確實顯著;椰子油是天然的美容佳品，經常食用或用其塗抹皮膚，都會得到神奇的效果，大家只要能夠堅持使用，保證會讓你受益匪淺。 椰子油的功效： 護髮：
避開導致貧血五大誤區 方能脫“貧”
2014-07-12
　 血液是女性美容最重要的物質基礎，現代追求內外兼美的女性，更應該注重補血。但是，許多女性對於如何營養補血不太瞭解，很容易走入補血誤區，陷入缺鐵性貧血。下面就一起來看看造成女性貧血的五大營養誤區吧。 誤區一：蔬菜水果無益補鐵? 許多
寫給25歲後女孩的17個忠告
2014-07-12
　 1、要知道你太愛你的工作了，不過最好別愛上你的老闆。　 2、爭取考入一個起碼二流的大學，當然一流最好。讀大學的時候不要錯過談戀愛，更不要錯過一切可以自我表現和鍛煉的機會。 3、不要忘了抽空讀讀書和報紙，時尚雜誌的數量最好不要超過4
細數那些不靠譜的養生方法
2014-07-12
　 不運動肌肉會轉成脂肪 對於那些一周中將3到4天的時間花在體育鍛煉上的人來說，如果停止鍛煉，這些人的肌肉會變成脂肪嗎？養生大師多納-理查森-尤爾說：“這種情況是不會發生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。這兩者之間不會相互轉化。”佐治亞州立大學運
多種水果保健康 可預防多種疾病
2014-07-12
　 水果是我們生活中所不可缺少的，我們可以從水果中獲得水分，維生素等營養物質。水果還有另外一個功能，它可以預防多種疾病的發生，以下為大家詳細介紹可以水果的強大預防疾病功能! 1、心臟病史：葡萄柚 膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心
眼睛乾澀亂滴眼藥水 越滴越嚴重
2014-07-12
　 受訪專家/南方醫科大學南方醫院眼科博士劉瓊文 當電腦改變著我們生活的同時，許多人的視力在顯示器面前也在悄悄地發生著變化。電腦傷眼已經是一個不爭事實。 如果你必須天天面對電腦，而眼部出現乾澀、發癢、酸脹、怕光、有異物感等情況，那就要警惕了
常見最防癌的食物有哪些
2014-07-12
　 癌症是人們最怕聽到的一種病，那麼有什麼方法可防止癌症呢?專家說：“情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下當然是最好的防癌措施。”李忠教授說，但做到“早上吃少、晚上早睡”這兩點最關鍵。下面我們針對飲食為大家推薦一些對據證實有防癌作用的食物。
喝蘿蔔汁的好處 生吃蘿蔔促進消化
2014-07-12
　 導讀：冬季到了，也就是吃蘿蔔的季節了，蘿蔔的營養價值是很高的，但是吃蘿蔔也是有禁忌的，尤其不適合脾胃虛弱者食用。四季養生網小編告訴大家，喝蘿蔔汁的功效有哪些。 白蘿蔔汁含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸
老年人怎麼吃獼猴桃養生
2014-07-12
　 老年人養生：巧吃獼猴桃可預防白內障 獼猴桃清熱降火、潤燥通便、能夠增強人體免疫力，它含有豐富的維生素、膳食纖維和微量元素，其中葉酸的含量也比較高。葉酸是構築健康體魄的必需物質之一，它能預防胚胎發育早期的神經管畸形，所以准媽媽可以選擇適
腳氣藥不要混著用會加重症狀
2014-07-12
　 “腳氣雖然不是什麼大病，但癢起來真是很要命，幾種藥交替著用，效果都不好。”北京美迪中醫皮膚病醫院的專家在門診中常聽到來看腳氣的患者這麼說。其實，每種每種腳氣藥的藥效都不一樣，多種藥物一起用不但不能醫治腳氣，反而使藥效容易混淆，加重腳氣症
古代女子出軌的趣聞
2014-07-12
　 一、最富具人文的出軌。 有一句成語叫“徐娘半老”，亦作“半老徐娘”，它的典出便與古代女子出軌相關。這徐娘是指南朝梁元帝蕭繹的妃子徐昭佩，這位徐妃以半面妝聞名于史。梁元帝幼患眼疾瞎了一目，是醜陋的獨眼皇帝。 於是徐妃每見皇帝時便畫半面
四種情況夫妻一定要分開睡
2014-07-12
　 無論是“老婆孩子熱炕頭”式的普通理想，還是“要為夫婦，永同鸞帳”的才子佳人式的人生目標，夫妻同居一室、同宿一床的傳統習俗可謂千古相傳，成為中國人對於婚姻關係中二人世界的基本規約，但近年來夫妻分床有益健康的說法越來越多，到底夫妻分床睡好不
椰子油有什麼作用?
2014-07-12
　文章導讀 椰子油是從椰子肉中提取而來，是白色或淡黃色脂肪，椰子油比一般食用油更加健康，因為椰子油是飽和油，烹調加熱時不會產生自由基;椰子油除了比食用油健康外，還有很多作用，下面就一起跟隨小編來看看吧。 椰子油的作用： 1、椰子油是飽和油
哪些藥粥可以淡斑養顏
2014-07-12
　 一些品質不過關的化妝品和化學物質中所含的鉛，也可對肌膚形成強烈的刺激，從而促使面部黑色素的過量沉積，形成色斑。養生美容仙方之嫩白方而色斑的特點是形成容易祛除難，很多中老年女性都對此困惑不已。下面，筆者就介紹5款具有淡斑效果的藥膳方。
調經 每週至少愛一次
2014-07-12
　 規律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的資訊素，從而影響自身的內分泌狀況。 規律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的資訊素，從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律，她們體內的雄激素分泌水