專家講解夏天裸睡的禁忌
2014-07-12
　 “對於普通人來說，夏季裸睡，我們的態度是‘不提倡，不反對’，它的確有很多好處：更利於皮膚排泄、讓人身心徹底放鬆、熟睡程度更高……但與此同時，也容易引起腰酸背痛、蟎蟲侵襲、著涼感冒，尤其是氣虛者和少男少女，最好別裸睡。”專家表示。此外，“
香菇的做法大全
2014-07-12
　 蝦仁香菇 材料 鮮蝦……300g 料酒……2小匙 蒜末……1小匙 薑末……1小匙 白胡椒粉……少許 澱粉……1大匙 香菇……5個 做法 1、鮮蝦剝去皮，用剪刀剪開蝦背，洗去沙線。切碎，稍微剁一下，加點兒料酒，蒜末，姜末，白胡椒粉和澱粉，
防心腦血管病控制清晨血壓是關鍵
2014-07-12
　 半數老年患者會在清晨血壓飆升 每年的11月到來年3月都是心腦血管疾病的發病高峰，所以有高血壓基礎病的人群千萬不可掉以輕心。“要想抵制心腦血管病急性發作，首先就得從源頭——血壓開始抓起，把血壓控制好了，自然就能預防腦中風和心梗。在冬天，
補虛藥冬蟲夏草補肺益腎止咳
2014-07-12
　 本品為麥角菌科真菌冬蟲夏草Cordyceps sinensis(BerK.)Sacc.寄生在蝙蝠娥科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體。夏初子座出土、孢子未發散時挖取，曬至6～7成幹，除去似纖維狀的附著物及雜質，曬乾或低溫乾燥。 【性狀
職業人群如何才能工作並快樂著
2014-07-12
　 超過半數的職場人處於抑鬱狀態 一名公務員，他對“精神壓力大”也深有體會。“我經常有寫不完的材料。平時工作任務沒完成，就會飯吃不香、覺睡不好。很多時候，連夜趕出來的材料檔，還要面臨推倒重來的命運。現在我一接到任務，就條件反射地想到‘能不
黃牛肉和水牛肉有什麼區別
2014-07-12
　 但是您不知道牛肉也是分很多種的，黃牛肉和水牛肉就是牛肉的兩種不同種類。 《日華子本草》：“水牛肉，冷;黃牛肉，溫。”牛肉有黃牛肉和水牛肉的區別，黃牛、犛牛性溫，補氣，與綿黃芪同功，水牛性冷，能安胎補血。這點在選購時要根據體質和需求來挑
專家提醒高血脂症容易誘發耳聾
2014-07-12
　 專家提醒，高血脂對聽力的影響是一個緩慢漸進的過程，要警惕高血脂“偷走”你的聽力。 身體一直很健康，最近突然出現耳鳴及聽力下降，去醫院做了系列檢查後排除了頸椎病、高血壓、糖尿病、腎病等，但他的甘油三酯及膽固醇遠遠高於正常值，轉氨酶偏高。
你知道怎麼辨別注水豬肉
2014-07-12
　 下面就請專家告訴我們如何分辨注水肉。 辨別注水肉可用4個方法。一摸，用手觸摸肉的表面，注水肉有潮濕的感覺，而未注水的新鮮豬肉有一定黏性，不濕。二看，注水後的肌肉色澤變淡或呈淡灰紅色，顯得腫脹，從切面上看濕漉漉的。而沒注水的新鮮豬肉脂肪
左小青與富豪老公奉子成婚
2014-07-12
　 據悉，追求左小青的人很多，其中不乏“款爺”。左小青入行以來緋聞不斷，物件包括陳道明、孫紅雷等，去年還被曝光與《家常菜》製片人朱質冰產生戀情，朱質冰比左小青大十幾歲。 經紀人確認左小青產子 豪門少奶拒絕息影 日前有媒體報導，女演員左
助“性”食譜 告別“冷淡”女
2014-07-12
　 很多女性由於身體素質等的原因，婚後性生活比較冷淡。對此宜“裡外配合”，注意性交前的“準備與誘導”，同時可以嘗試一些女性助性食物。 女性助性食譜如下： 1、豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。 2、冬蟲夏
美國年輕人反對“每日一洗澡”
2014-07-12
　 這群“叛逆”的人振振有詞：“用沐浴露會讓皮膚乾燥，洗完澡還得用潤膚乳，真是時間和資源上的巨大浪費！何不讓身體自然分泌的油脂來做這些工作呢？”全球最大的社交網站Facebook上，“少洗族”還成立了“反對洗澡俱樂部”，組織者認為：“我們不
怎麼吃紅燒肉更健康
2014-07-12
　 研究發現，受調查的人中，有20%的人進食豬肉和牛肉等紅肉最多，他們比食紅肉最少的人患前列腺癌的幾率要高出12%。 研究還發現，經常進食經過加工的紅肉產品，如熏肉、香腸和熱狗等，也會增加男性罹患前列腺癌的風險，但進食加工過的白肉則不會增
秋季滋補 食物變身營養利器
2014-07-12
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 健康是一個永恆的話題，其間涉及飲食、運動與日常保健等諸多方面，其中，飲食是至關重要的一個方面。尤其是長期坐在辦公室的女白領們，在沒有多少時間運動的情況下。女人的美麗和飲食有密切關係，健康的飲食往往
伏案午睡傷神傷身 科學午睡4招
2014-07-12
　 面對這種情況，午睡就是你養神的最佳時機，但錯誤的睡姿非但不能養神，相反地，還會傷及身體健康。那麼，怎麼樣的睡姿才是最正確的呢？下面，就讓小編來告訴你4個科學午睡的方法，讓你睡出真健康。 夏天是一個很容易“傷神”節令。對於許多上班族來說
烏雞有哪些食療方法
2014-07-12
　 在唐朝，烏雞被當作丹藥的主要成分來治療所有婦科疾病。明朝著名的本草綱目說明 泰和烏雞是婦科病的滋補及滋養品。中國科學院的研究顯示烏雞有特效的營養及醫藥價值。這是因為武山的罕有天然環境尤其是武山的泉水富含多種礦物質。而烏雞則喝那泉水，吃野
椿皮的功效與作用
2014-07-12
　 【藥 材 名】椿皮 【英 文 名】Tree-of-heaven Ailanthus 【拉 丁 名】Cortex Ailanthi Ailanthus altissima (Mill.)Swingle 【別名】樗皮,臭椿皮,苦椿
做近視眼手術最好在35歲之前
2014-07-12
　 准分子鐳射角膜屈光手術在我國已有十餘年歷史，成千上萬的近視、散光等屈光不正患者，通過手術恢復了正常視力。但該手術並不是生理治癒了近視，仍屬光學矯正近視、散光的一種方式，存在一定風險，一定要嚴格掌握適應症及禁忌症，充分瞭解手術的可能效果及
你知道怎麼挑選熟食雞
2014-07-12
　 應該如何挑選熟食雞呢？ 一看眼睛。健康雞的眼睛半開半睜，眼球飽滿而明亮;病死雞因為是死後才屠宰的，一般眼睛閉合，眼球凹陷或殘缺，眼體灰暗渾濁。 二看肉色。撥開被醬料染色的肉皮和表層肉，看內層雞肉的顏色，如果肉呈粉白色，則說明這只雞是
醫生提示過瘦或導致十大危害
2014-07-12
　 1、貧血 過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足；由於吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。 另外，營養不良則身
高溫重襲 夏日必備的常用藥指南
2014-07-12
　文章導讀 1、中暑神藥：藿香正氣水 具有解表、化濕、利氣等功效。用於夏季中暑引起的腸胃不適或傷風感冒。如暴雨之後的悶熱天氣，或者長時間“桑拿天”，人們覺得噁心、頭痛、食欲不振、嘔吐、腹瀉，用藿香正氣特別合適。 使用注意：多