文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

常吃哪些食物可以抗癌？

　蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內埋下了癌症的種子;促進階段則是由促癌因數反復作用，

空著肚子不要吃哪些食物

　一、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。二、優酪乳空腹飲用優酪乳，會使優酪乳

對健康有害的12種食物

　松花蛋松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。

老人夏季要如何飲食？

　 1.主食不過少。儘量做到粗細糧搭配，品種多樣化。可以在補充人體所需要的熱量的同時，補充多種維生素、礦物質。 2.葷食不過量。最好選用去皮禽肉（如鴿肉、鴨肉等）、魚蝦類等平涼性肉食。 3.每天一瓶奶。有人因為夏季天熱，怕

便血是怎麼回事

　文章導讀便血也就是大便帶血，在人們的生活中很多人都有過便血的經歷，很多人對於便血都不以為然，認為這種狀況只是大便乾燥導致的，沒什麼要緊的。其實導致便血的原因有很多，有的疾病也會導致便血的出現，本文我們就具體的來看看到底便血是怎麼回事吧

專家建議：女性要注意卵巢保養

　專家介紹，卵巢對於女性來說作用非常之重要。卵巢的主要功能一為產生卵子並排卵，體現生殖功能;二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因數，控制著人體骨骼、免疫、生殖、神經等九大系統的40多個部位，維持這些系統、器官的正常功

常吃哪些食物容易得腫瘤

　過食溫熱性食物所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物。因為過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質的食品最易誘發的是消化系統的腫瘤。過燙飲食是導致食道癌等消化

提防你的身體這個污染源！

　人體在新陳代謝過程中，會產生大量的化學物質，共計五百餘種，其中從呼吸道排出的有149種，如二氧化碳、氨等。讓一個人在門窗緊閉的10平方米的房間看書，3小時後檢測發現，二氧化碳增長率加了3倍，氨增加了2倍，故緊閉門窗的時間越長，室內二氧化

拉屎拉出血

　文章導讀拉屎拉出血的主要是一種常見的便血的症狀，便血的引起原因也是比較多的，在日常生活中的主要是消化道的一些病變產生消化道的出，血液有肛門排出，在日常生活中的主要是一些下消化道產生的病變，同時日常生活中的表現的症狀是只要少量的出血而且

老人要如何延緩大腦的衰老

　據醫學、心理學研究證明，老年人講究穿戴打扮對激發自身的精神情趣是十分有益的，可使老年人渾身充滿活力，精神振奮，產生一種向上的心理。這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時

每天愛打笑擁有傲人雙峰

　長期緊張、低落的情緒會導致乳房疼痛、包塊及乳腺增生等良性疾病。最後形成疾病與壞情緒的惡性循環。但是當人心情愉悅、大笑時，其心血管系統會加速運行，胸肌伸展，胸廓擴張、肺活量增大，血液中的腎上腺素會明顯增加。同時，經常開懷大笑還有利於

導致多囊卵巢的原因

　導致多囊卵巢原因一月經失調：初潮後出現月經稀發、繼發性閉經及無排卵性功血。導致多囊卵巢原因二不孕：婚後伴有不孕，主要由於月經失調和無排卵所致。導致多囊卵巢原因三多毛 :體毛豐盛，陰毛呈男性分佈，油性皮膚、痤瘡，系雄激素集聚所

朱麗倩懷孕劉德華證實朱麗倩懷胎四月

　日前，劉德華在官方網站向粉絲公佈“吾家有喜”後，昨日終在香港會見媒體，為電影《桃姐》宣傳。對於太太朱麗倩懷孕的情況，劉德華都不肯多作透露，只承認太太現時懷孕四個月。但從其由心而發的笑容，可看出劉德華對於即將為人父，心情又開心又興奮，他也

具有抗衰老作用的八大食物

　 1、堅果類高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅果類食物的優點。但由於過高的脂肪含量，適量食用是關鍵。專家認為，不論是杏仁、花生，還是核桃、榛子，每天不超過半兩最佳。 2、水果乾鳳梨幹、杏乾等很多水果乾只是在製作過程

食醋可以治療

　文章導讀在日常生活中，我們常常可以看到有些人喜歡在烹飪的時候加一點食醋作為調味，加入食醋後的飯菜會比較的鮮美。當然，食醋除了可以作為調味品以外，它還還有很多的作用，如食醋是一種具有美白功效美容佳品，常常吃醋的女士，肌膚紅潤有光澤，青春

大腦疲勞不妨打哈欠來提神

　簡要內容：打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的生理機制，能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率，能夠保持清醒的狀態和良好的運作功能，而且愛打哈欠的人更有同情心。正在開會的時候，有人打哈欠，接著像有連鎖反應般，很多人都開始打哈欠，是

卵巢囊腫的症狀有哪些呢

　卵巢囊腫症狀一尿頻，但無尿痛、尿急;或有便秘。卵巢囊腫症狀二下腹不適感：為患者未觸及下腹腫塊前的最初症狀。由於腫瘤本身的重量以及受腸蠕動及體位變動的影響，使腫瘤在盆腔內移動牽扯其蒂及骨盆漏斗韌帶，以致患者有下腹或骼窩部充脹、下墜感

最適合女性睡前吃的10大食物

　 1、香蕉減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。 2、菊花茶菊花茶之所以成為睡前

橡實不能和什麼一起吃

　文章導讀橡實是常見的熱帶植物在生活中也是比較常見的一種食物，在生活中可以進行很好的食用，同時很多人比較關心橡實的一些禁忌食物，橡實在生活中一定要進行適量服用，它主要是富含豐富的一些澱粉和一些營養但是超量服用也是造成身體的不適，橡實也是

老人健身養生常見的4大誤區

　誤區1：“倒行”增強腿力常見三五結伴的老年人在廣場上進行“倒行”鍛煉，這種“反常態健身”方式曾風靡一時，據說可增強腿力，治療腰酸背痛，減輕骨質疏鬆，還能改善人體平衡力。但從運動生理學分析，倒行比向前走要多消耗75%的能量，心率增加