文章歸檔：2014-07-12 - 康途健康百科

按摩乳☆禁☆房有助順利分娩嗎？

　研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分娩中若出現子宮收縮乏力，產程過長，此時可

哪些兒童需要補鋅，鋅對小兒發育很重要

　文章導讀鋅元素是人們身體上必不可少的微量元素，根據目前國內外的兒科醫學研究上表示，在生活之中，有幾類孩子身體行是比較容易缺鋅的高危人群，所以，必須要及時的予以補鋅才可以，那麼，就幾個哪些兒童需要補鋅呢，你知道嗎。營養不良的

中醫：枸杞食療的小秘方

　枸杞子的三種食療配方： 1、枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。 2、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。 3、枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

洗手後應讓手變幹防細菌紙巾擦手最有效

　人們常通過洗手來抑制細菌傳播，但許多人往往忽略了洗完後使手變幹的步驟，使得洗手的效果減弱。英國的一項新研究顯示，選擇讓手變幹的正確方法有利於防止手上殘留的細菌傳播到別處。英國布拉德福德大學等機構的研究人員在新一期《應用微生物學雜誌》

孕婦分娩產程中能吃什麼？

　產程中吃什麼？第一產程當中，可以選擇宮縮間隙比較長的時候，正常進食；宮縮時間間隔變得很短，並且宮縮強度已經大到疼得忍不住的時候，只能在兩次陣痛的空隙進食。進入第二產程後，可以在陣痛的間隙一口兩口的少量進食，但是在助產士或醫生操作的時

厭食症怎麼辦，厭食症的隊副策略

　文章導讀厭食症最怕的就是不接受治療，反而認為自己是正常的，然而，隨著厭食的時間的加長，病人的體重往往會逐漸下降，給健康留下許多隱患，尤其是神經性厭食症，很難得到患者的配合，因此，要想治療厭食症，醫生不但有很高的藝術，而且還要有很多和患

中醫治療貧血的小秘方

　貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治 1.龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米100g。同煮成粥，熱溫服。有養心補脾、滋補強壯的功效。 2.新鮮羊骨2斤(1

解決失眠的辦法

　方法一：建立信心不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠多夢，失眠多夢不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。方法二：正確認識對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病

如何計算易孕期

　一、計算排卵期如果你的月經週期很有規律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然後倒推16天，這就是你大致排卵的日期。在此以月經週期30天為例：第1天（月經來潮）第15-19天（排卵）

治療鼻子出血的7個秘方

　 1.【組成及用法】桑葉9克，菊花6克，白茅根15克，白糖適量。水煎服;每天1劑，連服數天。【功效】此方適於肺熱明顯者。 2.【組成及用法】蓮藕50克，白糖120克，頭髮灰少許。蓮藕洗淨切片，與白糖、頭髮灰(布包)煎水服;吃蔥咽湯;

小兒厭食應做哪些檢查？

　文章導讀小兒厭食是現在很常見的，這樣的問題，也都是困擾很多家長，都不知道該如何做，小兒厭食有可能是因為身體出現一些問題，使得孩子不喜歡飲食，或者家長給選擇的食物，有一些問題，寶寶很不喜愛吃，不過在對小兒厭食上，也都是要進行一些檢查，那

快速懷孕需掌握這些訣竅

　想要寶寶的夫妻怎樣才能夠快速懷孕呢？以下是一些讓你快速懷孕的小秘密，別忽視啊： 1.不要有壓力。與其他事情一樣，受孕是你生命中一個非常自然、同時也是極為享受的過程，它與性愛的甜蜜是緊密結合在一起的。 2.保持每兩三天做一次愛的頻率。

同房次數多受孕機會就大嗎

　為了懷孕就減少性生活是一種無稽之談。事實上，研究發現，每天都有性生活能增加受孕機會，但這麼頻繁上床也會有副作用。一周裡的每一天都做愛，會影響到精子的品質。研究發現，在相隔3～4天射出的精子樣品中，能夠找出活力最佳的優勝精子。專家們都

失眠多夢怎麼辦

　睡前不宜興奮睡眠是大腦神經細胞由興奮轉為抑制的保護性反應。如果睡前過於興奮，勢必影響抑制過程，表現為入睡困難或者睡後多夢，使大腦得不到充分休息。因此，睡前半小時不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚。學生臨睡前不宜看書用腦，

5個生活習慣讓生活疲憊不堪

　想要保持充滿活力的好狀態，不僅僅是一晚充足的睡眠就可以給予的。還有很多小細節，尤其到了年末，各種應酬和緊張的工作都會影響你的狀態。現在，有幾個“錯誤”更讓你覺得疲憊不堪，要記好了噢。 1、清晨醒來，一片昏暗暖色可以刺激感官當

有助長壽壞習慣：偶爾偷個懶減輕心理壓力

　世界上並沒有絕對的好與壞，只要從不同的角度考慮問題，就會看到事物的另一面。健康亦是如此，看似破壞健康的“壞習慣”，有時也能讓你健康長壽。 “壞習慣”一：愛八卦日本心理學家指出，喜歡八卦的女人，抗壓能力更強，心理承受能力更強。這是因

小兒厭食會引發哪些疾病？

　文章導讀如今生活條件提高了，反而有很多小朋友厭食了，這不得不引起家長們的反思，到底是什麼原因引起小兒厭食的呢?家長的誘導占一個因素，小兒自身的能力也占一個因素，總之，家長要及時找到原因，有針對性的進行應對，否則，小兒厭食會引發一些疾病

中醫治療感冒鼻塞的小偏方

　 1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。 2、將維生素c碾成粉末，然後吸少量入鼻，（很象吸毒的樣子），鼻子就會通氣了。 3、煎熏法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒

晚上失眠多夢怎麼辦

　 (1)平常而自然的心態出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)尋求

女人習慣性流產的原因

　只有高品質的精子才能與女方的卵子進行結合形成受精卵，孕育新的生命，可是如果男性的精子發生了異常現象，勢必會造成生育受到阻礙，造成不育的現象。精子形態異常時，因為頭過大或其他形態異常不利於穿透宮頸粘液所形成的微小通道。宮頸粘液中常可見到頭