柑橘止咳化痰助消化
2014-07-12
　文章導讀 柑橘止咳化痰助消化，營養學家介紹說：維生素B1冠軍是柑橘。維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。在秋季盛產的水果當中，柑橘的維生素B1含量最高。中醫認為，柑橘養陰生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不適的人比較適宜吃。
美女在衛生間的秘密事
2014-07-12
　 補妝的時候，她們也會交流彼此的化妝技巧， 比較不同牌子的化妝品，還會把自己的化妝品分給別人用， 即使是陌生人也沒關係，沮喪的女人會去找集體心理治療…… 那個害她難過的男人，就等著被“臭”罵吧！ 女人會坐在馬桶上，隔著牆和隔壁的
電腦也需要睡眠
2014-07-12
　 節能減排，電腦也有不小的潛力可以挖掘。江南大學節能研究所工程師汪強告訴《生命時報》記者，採取科學方法，電腦也會變得環保。 電腦節能的首要步驟是選擇適合自己需求的電腦。現在很多人追求高配置，但配置越高，其能耗就越大。 其次，如電腦長時
打鼾器
2014-07-12
　 打鼾的毛病 相信很多人都有睡覺打呼嚕的毛病，對於當事人來說可沒有什麼，但是如果你和這樣的人睡在一張床上或者共處一室的話，相信你是很難受的，恨不得把打呼嚕的人一腳踹醒，要不然你可能會經常有失眠甚至整夜沒法睡著的情況。 而且，打呼嚕已經成為
養生必知 秋天吃辣有講究
2014-07-12
　 專家提醒，現在的秋天十分乾燥，這個季節多吃辛辣的食物對我們的身體壞處不少，但還是很多無辣不歡的人們可怎麼辦，一起來看看中醫教你如何合理搭配食材溫涼，美味辣椒怎麼吃才不傷身! 烹辣分清食材溫涼 當我們做菜時，可以在涼性食材中放入辣椒，
想身體倍兒棒 9件事早起非做不可
2014-07-12
　 1、賴床 起床第一件事是什麼呢？不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上多賴上五分鐘。很多人認為，賴床是不好的毛病，但其實，猛起都是迫不得會使血往上沖，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。所以，早上起床，最好是睜開眼睛後先不起身，趁著這個空擋，
娛樂圈的“雙胞胎”明星【圖】
2014-07-12
　 阿朵 ＆ 陳好 酷似指數：★★★★ 酷似部位：S女人 美麗天平：兩個人都有姣好的身材，美麗的胸部線條使她們成為不折不扣的萬人迷，沒想到兩個人的面相還這麼的相似。 馬伊琍 ＆ 趙琳 酷似指數：★★★★ 酷似部位：眼睛 髮型 神態 不
產後媽媽怎麼避免肥胖
2014-07-12
　 女性在妊娠過程中體重應增加11-12公斤，其中包括2-4公斤體脂肪。這是身體本能地儲備能量物質，以預備分娩時的辛苦，也預備分娩後立即泌乳。如果妊娠過程中體重增加過多，不僅自己發生肥胖，而且可能造成胎兒肥胖的後果。據研究，肥胖的嬰兒成年之
烤橘子止咳化痰效果顯著
2014-07-12
　文章導讀 風寒感冒是初春時節老人最容易患上的疾病，很多人都會選擇在家裡找點止咳糖漿來應付，雖然有一定的效果，但是相比食療養生來講，還是有差距，中醫專家給大家支個招，可以通過吃烤橘子來治療感冒症狀，還能化痰止咳，在使用方面需要連皮一起
哪些不良習慣容易造成牙齒不齊
2014-07-12
　 指導專家：山東電力中心醫院口腔科口腔正畸碩士玄少斌 常見的不良習慣有以下幾種： 1、不良的睡姿：有的孩子喜歡俯臥睡眠，俯臥睡眠時，下頜部位受到壓迫，容易對牙頜發育造成不良影響。另外，睡眠時使用的枕頭過高或過低也會使下頜處於異常位置，影響
產後新媽生氣有什麼危害
2014-07-12
　 新媽產後千萬別生氣，對自己好，對寶寶也好。 產後生氣最容易引發兩大疾病： 月經不調 有的婦女平素性格內向、抑鬱，有了不愉快的事情或有一些想法的時候，不能通過向他人傾訴、與他人溝通來排解或減輕壓力。長期的壓抑導致肝氣鬱結、經脈氣機不
娛樂圈十大女星在夜店的痛苦遭遇
2014-07-12
　 國際巨星的鞏俐，是夜店的常客。經常的出沒於世界各地的夜店。由於自己很豐滿，加上自己很靚女。鞏俐的活不斷，約她去夜店的老總差不多排成一個排。當然，去夜店這種地方，意味著很多東西的發生，鞏俐也受到了很多色情男人的揩油。 不可否認，孟廣
止咳化痰藥
2014-07-12
　文章導讀 如果我們身邊有慢性支氣管炎、哮喘的病人，家裡就會常常備有止咳化痰藥，雖然咳嗽並不是什麼的疾病，但是長時間咳嗽得不到及早的治癒，還會導致各種疾病的出現。大多數的止咳化痰藥都是短處的鎮咳藥，在止咳化痰的過程中，我們首先應該瞭解咳嗽
“逆向行為”保健康
2014-07-12
　 不累也休息——當勞累超過極限，健康就會受到損害。人們在工作、勞動、學習時，在身心還沒有感到勞累時就休息，比感到勞累後再休息更有利於健康。 當人感受到勞累時，體內的代謝廢物，如乳酸、二氧化碳等積累太多，短暫的休息不能完全消除這些廢物，日
新鮮出爐12個瘦身美容秘密穴位
2014-07-12
　 小秘密一：手掌中央 所屬經絡：手厥陰心包經 效用：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈，能增加面部紅潤，減少皺紋，並能寧心安神，鎮定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利於心臟健康。 小秘密二：肩窩 所屬經絡：手少陽
孕婦止咳化痰的食物
2014-07-12
　文章導讀 食物是生活中很常見的，常見的食物種類很多，不同的食物在作用上，都是有著很大差別，所以在食物選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，尤其是女性懷孕的時候，一些不能吃的食物，也是要少吃，例如梨就是要減少選擇，那孕婦止咳化痰的食物都有
小心好習慣為你招來婦科病
2014-07-12
　 你可能覺得自己很愛乾淨，關於個人的衛生狀況也做的非常有模有樣，我們甚至該表揚一下你的勤勞和愛潔。但是，有些時候就是因為你良好的“衛生習慣”，反而造就了不那麼健康的後果，這些行為你有過嗎? 你能想像長期使用清洗液，洗衣機洗內衣，上夜班、
強薦 不用保養品的10大中醫美容方
2014-07-12
　 第一點，女人要保持平穩心態，少燥怒，少傷心，多Happy 事業心和求知欲要掌握良好，生活≠事業。俗話說，大怒傷肝，暴喜傷心，悲憂傷肺，驚恐傷腎，思慮傷脾。女人要保持平穩心態，少燥怒，少傷心，多Happy，儘量遠離以上情緒。如果天
春節回家似打仗 13招緩疲勞
2014-07-12
　 一、洗澡 洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛細血管擴張，有效消除疲勞。但要注意回到住處或活動後，要稍事休息，待心律恢復到平時正常的狀態後再入浴。水的溫度以40度左右最好，一般洗15-20分鐘即可，不宜過長。 二、睡前熱水泡腳 熱水泡腳有解
蛇膽川貝枇杷膏
2014-07-12
　文章導讀 蛇膽川貝枇杷膏是一種很好的止咳化痰類藥品，蛇膽就是在蛇的身體裡取出來的膽，具有清熱解毒，明目除濕的功效，還可以強身健體，提高免疫力和抗衰老等功效，有的朋友還用新鮮的蛇膽製作藥酒，效果也是不錯的。川貝是一種名貴的中草藥，具有止咳