微餓 老人添壽養生有新法
2014-07-12
　 餓(即輕微饑餓)對於時下營養有餘的老年人來說，是養生添壽的良方之一。 對於微餓養生，明代御醫龔延賢在其《壽世保元》中說：“食宜半飽無兼味，可壽也。”半飽給人的感覺，大體就是微餓了。對此，美國一大學教授阿魯恩·魯伊指出：如果人類採取“少
早早孕症狀
2014-07-12
　 1.早早孕症狀—停經 是妊娠最早及最主要的症狀。平時月經正常，一旦停經，且已超脫10天以上未潮應該想到妊娠。 2.早早孕症狀—早孕反響 在停經6周左右時，有頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如青睞吃酸食品、厭油膩等，並有分外程度的噁心、
男人慎娶易離婚的女性類型
2014-07-12
　 婚姻對於女人們來說是很重要的，但是經營的好壞也是需要能力的。那些覺得自己性格不太好的或者還沒有意識到個人性格會給你的婚姻帶來危機問題的女性朋友們，好好看看下面這6種不好的性格你是否具備？ 一、心理不成熟型 當婚姻生活出現任何波動
教您泡制補心腎歸圓杞菊酒
2014-07-12
　文章導讀 歸圓杞菊酒是由 當歸身、龍眼肉、枸杞子、甘菊花等泡制而成具有補心腎、和氣血、益精髓、壯筋骨、發五臟、旺精神、潤肌膚、悅顏色的功效，下面小編介紹一下如何在家泡制它吧！記得堅持服用哦！！這樣才會有效果呢！ [配方] 當歸身
睡眠習慣影響脊椎健康
2014-07-12
　 國際脊椎神經科學會(ICA)在北京召開 “國際睡眠與脊椎健康論壇”， ICA脊椎專家唐納德在會上指出，正確的睡姿是改善睡眠的首要條件，仰睡是壓力最小的睡姿，側睡時則需要將枕頭高度調節使頭部與脊椎排列處在一個水平線上，而趴著睡會引起頸、肩
早孕反應；早孕有什麼反應
2014-07-12
　 早孕反應 早孕反應是指在妊娠早期(停經六周左右)，孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。這些症狀一般不需特殊處理，妊娠12周後隨著
秋季如何為老人祛痰濕？
2014-07-12
　 “脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，秋季則是痰濕體質患者調護脾、肺的最佳季節。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因而生痰。 痰多要調理肺，多食用銀耳、百合、梨、
揭秘12位最紅女星的小三背景
2014-07-12
　 董潔 潘粵明曾經有一位湖南籍女朋友，並且這位女友曾經還是一位元很有名的娛樂記者。曾在央視的某影視類資訊節目當過編導，與很多明星很熟。就在此女編導在職的時間內，潘粵明在此欄目就錄過不下4到5次節目。而且此朋友也證實了當年央視此欄目的確
教您在家泡制美容桃花白芷酒
2014-07-12
　文章導讀 桃花白芷酒是由桃花、白芷等泡制而成，具有活血通絡、潤膚祛斑的功效 ,,，。 下面介紹一下如何在家泡制桃花白芷酒,朋友們，記得堅持服用哦，這樣才會有效哦！！！跟小編一起來吧！ [配方] 桃花250克、白芷30克、白酒10
揭秘：為什麼生活習慣不好還能長壽?
2014-07-12
　 導讀：俗話說：“沒心沒肺，活著不累”，一是說傻裡傻氣、糊糊塗塗活著，就沒有活得太累的感覺;二是不過分的要臉面，善做凡人，就能活得壽命長。 有人問我，“為什麼有人不抽煙不喝酒，只活60歲，而喝酒不抽煙的活70歲，抽煙不喝酒的活80，抽煙
早孕咳嗽怎麼辦
2014-07-12
　 早孕咳嗽怎麼辦第一點 感冒是常見病、多發病，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而患了感冒的孕婦害怕用藥治療會對胎兒產生不良影響，而且又不知道在感冒早期應怎樣進行調護，最終使感冒發展嚴重而致發燒。
謹慎 秋冬老人須防的幾大疾病
2014-07-12
　  據福建省立醫院消化內科主任林志輝介紹，10月是老年人慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍復發的高峰期。 專家們表示，金秋10月，天氣由熱轉涼，晝夜溫差加大，是多種疾病的高發期；老年人因臟器功能減退，適應性差，抵抗力弱，更易發病，其中最需提防腸
選用和飲用藥酒要注意
2014-07-12
　文章導讀 酒與養生文化，在中國已經源遠流長，藥酒就是酒和養生的重要結合，如何選用藥酒，有什麼要注意的呢？如何選擇適合自己身體狀況及補益需要的補酒? 藥酒用於強身、補虛、治病，由來已久，源遠流長。藥酒中的補酒，可以補虛扶正、強身健體
多笑傷腰，多言傷津
2014-07-12
　 俗話說：“笑一笑，十年少”，但超過一定的度，也不是好事。“多笑傷腰，多言傷津”這則古語就說明了這個問題。 北京中醫藥大學養生室教授張湖德在接受《生命時報》記者採訪時指出，這裡所說的“多笑”主要是指大笑。 人們在大笑時，很難控制自己的
“中國式老婆”的“殺傷力”
2014-07-12
　 愛情就像手中捧著的沙子一樣，當你越握越緊的時候，最後留在手中的越少。婚後的生活瑣碎平凡，戀愛時小鳥依人的你是否在不自覺中養成“中國式妻子”的不良習慣？這時手中的沙還有多少？ 逼夫成“龍” 很顯然，有這種想法的女人往往有很強的虛榮心
早孕嘔吐怎麼辦
2014-07-12
　 一、心理療法 心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕姐交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交
冬季老人養生防病八大宜忌
2014-07-12
　 隨著冬季的來臨，人們也感覺到了冷意。但是冬季卻是一個適宜進補的好季節，而且冬季也是一個適宜鍛煉的好季節，只有科學的鍛煉，才會有更加健康的身體。但冬季也是各種疾病的突發期，中老年人要特別注意。 冬季的傳統養生方法主要有這些，比如叩齒、幹
使用馬桶時要留意五個細節
2014-07-12
　 使用馬桶可能人人都有會，但怎樣正確的使用馬桶最健康衛生，可能大多數人還真不清楚，小編整理了一些資料給使用馬桶的你看看，原來入廁學問還真有一些。 1、沖水時蓋上馬桶蓋 如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6
兩種補腎藥酒配方
2014-07-12
　文章導讀 兩種補腎藥酒配方 在對身體營養補充上，飲食是不錯之選，食物當中含有不同的營養元素，這些的元素都是人體所需，所以選擇食物補充身體能量是不錯之選，那在補腎上，都是有著一些不錯之選，因此補腎藥酒是不錯之選，對補腎藥酒配方都有哪些呢，
盤點婚後最易紅杏出牆的女人
2014-07-12
　 我曾詢問過一個已婚的女性朋友，問她如何看待紅杏出牆。她的回答讓我五雷轟頂，她說這是生活所迫下的必然需求。見我愕然，她解釋說：“也許每個出牆的女人各有原因，但決不會超出如下八類。” 一、貧賤夫妻百事哀 無論如何，他是一個好人，對她也