如何防止座椅成健康殺手
2014-07-12
　 人生三分之一的時間是在椅子上度過的，如何善待自己三分之一的人生呢？選擇一張適合自己的椅子是非常重要的。 一、椅子成為健康的一個殺手，特別是辦公室一族 1.久坐成病，鍛煉也沒用 如果你是坐著閱讀這篇文章的，請立即停止閱讀，想想現在身
盲腸炎其實就是闌尾炎這回事
2014-07-12
　 闌尾炎俗稱“盲腸炎”。闌尾是靠近盲腸頭部突出的蚯蚓般的盲管，位於右下腹部，闌尾炎也就是闌尾由於種種原因引發了炎症，進而發生腹痛、發燒等症狀。闌尾也稱蚓突，是盲腸內側一個細長盲管。人體闌尾的長短和位置不一，一般長7~9釐米，位於右下腹髂窩
產後私處護理全攻略
2014-07-12
　 私密部位1：產後陰道如何恢復？ 由於懷孕的緣故，不可避免的是外陰、陰道及盆底組織都發生了一定的變化，下面逐一來說明其變化與恢復。 1、外陰的變化與恢復 分娩後，可引起外陰輕度的水腫，2~3周內自行消失。如果注意局部清潔和護理，會陰
創可貼對你也有“副作用”
2014-07-12
　 盲目使用創可貼後，發生不良反應。有人會說：“不會吧，一張小小的創可貼誰不會用?這還會有不良反應?”不信，清看看一些病例，告訴你那些保健誤區。 深大傷口易感染 莊先生苦心經營著日雜商店。那次為顧客挑選鐵鍋時，不慎失手，鐵鍋滑下去將右腳
那些年 盲腸炎診療二三事
2014-07-12
　 大概5個世紀前，右下腹部疼痛意謂著死亡的來臨，直到16世紀人們才確認這種痛為盲腸炎。 許多家長常對孩子說，吃完飯不要亂蹦亂跳，不然會得盲腸炎的。事實上這種說法也不見得正確，因為到目前為止，還沒有什麼好方法預防盲腸炎產生。 盲腸炎發病的原
產後新媽怎麼改善母乳不足
2014-07-12
　 對於寶寶來說更是巨大的損傷，沒有母乳的餵養，會影響寶寶的生長。 1.尋找引起母乳不足的其他因素。 如媽媽和嬰兒是否生病，媽媽的乳頭有無異常，哺乳技巧掌握的熟練程度等;同時避免或盡可能減少給哺乳的媽媽使用止痛藥和鎮靜劑;哺乳期間不宜服
美麗的花暗藏著神奇的保健效果
2014-07-12
　 瀉火明目用菊花 《本草綱目》中有記載：野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現，野菊花之所以能“通關竅、利滯氣”，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮發油。 方法：去中藥店購買幹的野菊花，和萱草一起，裝入枕套裡，並縫合
解密：飯後跑步會得盲腸炎？
2014-07-12
　 我們知道，食物攝入體內，首先到達胃裡儲存起來，然後再逐漸進入小腸，最後進入大腸(結腸)。小 腸的全長大約有4～5米，而盲腸以及盲腸上的蚓狀突起──闌尾，位於小腸的終未端，恰為大腸的起始部。因此，從理論上來說，吃飯後立即運動，食物是不可能
怎麼輕鬆給寶寶斷奶
2014-07-12
　 教您一些輕鬆有效的寶寶斷奶方法吧。 1、在寶寶醒來前先起床並梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到床上找媽媽。 2、改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。 3、當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。
真正乾淨的毛巾怎樣才能有
2014-07-12
　 毛巾是我們天天離不開的物品，美女們愛美的時候可知道關於毛巾的衛生使用也有很多道道呢?個人用毛巾用 30天左右就應該更換，洗臉洗手後用幹毛巾擦拭，每個人應備有多條毛巾。 每月高溫蒸煮 據家紡專家介紹，個人用毛巾用30天左右就應該更換，
認清症狀 及早治療盲腸炎
2014-07-12
　 盲腸炎症狀 盲腸炎在一開始的時候有不定點的腹痛出現，但大多還是出現在肚臍附近或是上腹部，這種痛的感覺悶悶的，若是不加理會，幾個小時以後就會慢慢的移向右下腹，此時若是用手按壓右腹部，疼痛會更加嚴重。比較特別的是，這個時候可以試試按壓右下腹
猴頭菇營養名不虛傳
2014-07-12
　文章導讀 愛吃猴頭菇的朋友都知道猴頭菇有什麼營養嗎?今天隨小編認識猴頭菇的營養知識。 猴頭菇進入人們的飲食生活由來已久，《臨海水土異物志》：“民皆好啖猴頭羹，雖五肉臛不能及之，其俗言曰：甯負千石粟，不願負猴頭羹。”民間諺語：“多食猴菇
怎麼樣的餵養姿勢更科學
2014-07-12
　 到底什麼樣的餵奶姿勢會讓媽媽更輕鬆呢？ 對於新手媽媽來說，選擇適合的哺乳姿勢也是非常重要的。合適、正確的哺乳姿勢就是讓媽媽和寶寶都舒服的勢姿。一般來說，的以下是母乳餵養的幾種常用姿勢。您可以每種都試試，選擇一種讓您和小寶寶感覺最舒適的
盲腸炎手術 慎防5大併發症
2014-07-12
　 (1)內出血： 術後24小時的出血為原發性出血，多因闌尾系膜止血不完善或血管結紮線松脫所致。主要表現為腹腔內出血的症狀如腹痛、腹脹、休克和貧血等，應立即輸血並再次手術止血。有時出血可能自行停止，但又繼發感染形成膿腫，也需手術引流。濟南市
筷子應定期消毒3個月換一次
2014-07-12
　 網上一篇名為《常使用筷子也會導致胃癌》的文章，引起了很多網友的關注，有些網友還互傳一些研究資料說，中國、日本是胃癌的兩個高發國家，其原因是使用筷子和共餐，可以傳播幽門螺桿菌，而幽門螺桿菌是胃癌發病的一個因素。這些說法有道理嗎? 筷子傳
女性秋季3個部位必須捂
2014-07-12
　 1、捂肚臍：拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣 初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝成了街上一景。肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管，風寒
你瞭解這些母乳餵養知識嗎
2014-07-12
　 下面帶您詳細瞭解母乳餵養知識。 1、新生兒每次肚子餓一哭，就需要吃東西，因為他未成熟的身體，是不適合等待的。而母乳可立即喂，配方奶卻得“沖”。 2、母乳是和體溫一樣，這剛好適合於嬰兒，但奶瓶裡的奶便不一樣了，溫熱到了某一種溫度後卻在
揭秘衛生巾的六大使用誤區
2014-07-12
　 誤區一、衛生巾放在衛生間裡 我國多數衛生間是暗衛，終日不見陽光，又多潮濕，很容易滋生黴菌，污染衛生巾。 誤區二、使用衛生巾之前不洗手 用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會把大量的病菌帶到了衛生巾上。 誤區三、經常使用帶有
鬧鐘叫醒對身體造成的傷害
2014-07-12
　 1、鬧鐘，“醒來”殺手 美國人將鬧鐘評為他們最討厭的人類發明之一。明顯地，“自然醒來”與“被鬧鐘叫醒”的感覺是完全不同的。如果我們被突如其來的鬧鐘鈴聲驚醒，將可能產生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒、強烈懸空感等不適症狀。如果在深度睡眠中
哪些妙招有助於子宮恢復
2014-07-12
　 媽媽們要如何用最快最有效的方法讓子宮恢復呢？ 妙招一：及時排尿 產後，醫生常常會囑咐媽媽要儘早排尿，一般在產後4小時小便。因為在分娩過程中，膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛。不習慣於臥床姿勢排尿等原因，都容易發生尿瀦留