白領必備的健康零食
2014-07-12
　 茶葉中的咖啡因不但能幫助提神，其中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有抗輻射的作用。對於和電腦“朝夕相處”的白領來說，輻射是個讓人憂心的“副產物”。 花生 營養看點：習慣於久坐的白領，不妨準備花生、核桃、杏仁等堅果。長時間坐
維骨力針對人群
2014-07-12
　 維骨力針對特殊人群 1、人群類型：長期伏案工作人群肩周炎：常見病症：頸椎病、 2、人群類型：高強度勞動人群：常見病症：腰椎間盤突出症、頸椎病、滑膜炎、肩周炎以及膝關節退行性骨關節炎 3、運動人群：常見病症：半月板損傷、滑膜炎、滑囊炎、腱
結紮手術會有後遺症嗎
2014-07-12
　 其實這種絕育手術是不會影響婦女的身體健康，而且結紮後的輸卵管還可以通過修復接通。深入瞭解這種絕育手術的安全性以及是否有後遺症非常重要，因為目前有很多婦女選擇了結紮絕育，因此，在選擇手術時，最好跟醫生及時溝通，減少症狀的發生，做好自我防範
姜蔥茭白湯
2014-07-12
　文章導讀 姜蔥茭白湯的製作材料：茭白 蔥 胡椒粉 味精 薑 料酒 教您姜蔥茭白湯怎麼做，如何做姜蔥茭白湯才好吃 1. 將茭白洗淨，橫切成片; 2. 蔥取莖部切成段; 3. 將茭白放入湯盆內，加薑塊，鹽，料酒，清湯; 4. 煮開後，再加
別讓工作壓力變成健康殺手
2014-07-12
　 許多白領階層的男性會覺得腰酸背痛、無精打采，有的人神經衰弱、食欲不振，還有的人覺得幹什麼都沒意思，渾身沒勁兒，回家就想睡覺等。所以，經常有人要調換工作單位，來調整自己的心態。這種症狀被稱為慢性疲勞綜合征，是日益加快的生活節奏和充滿競爭的
居家有哪些健康養生時間
2014-07-12
　 現代人隨著物質和精神生活的提高，越來越重視平日裡的養生保健。但養生專家指出，養生保健的時間是很有講究的，如果選擇最佳的時間進行日常的飲食、起居保健，往往可以收到最佳的效果。 洗澡的最佳時間 晚上臨睡前，洗一個溫水澡能使全身的肌肉和關
羊胎盤的營養價值
2014-07-12
　 什麼是羊胎盤 《本草綱目》上提及古代名醫李杲曾說過："凡味與羊肉者，皆可以補之，羊肉補形，人參補氣也。"胎盤歷來被視為大補之品。集速療和養元於一體，具有養血安神、豐肌澤膚、延年益壽等功效，人參是中藥寶庫中的珍貴藥材，是一種功效卓著的補氣
女人胸部小隱藏的5大危機
2014-07-12
　 俗話說女人養血，男人養氣。氣血對於女人來說，最能體現的是胸部。氣血足的人，胸部是緊實的，飽滿的，無結塊的，月事前有微微的脹感，乳暈是粉嫩的，無附乳。如果胸部出現外擴、鬆弛、下垂、增生、脹痛、纖維瘤、飛機場、乳暈發黑都隱藏哪些危機呢？
色香味俱全的毛豆茭白炒肉絲
2014-07-12
　文章導讀 茭白炒肉早在清代大才子袁枚的《隨園食單》雜素菜單中就有提到，從古至今，茭白炒肉都受到人們的好評，但是要做出色香味俱全的茭白炒肉也不是一件容易的事情，特別要講究的就是食材搭配、選擇方面。 毛豆茭白炒肉絲的材料： 原料：豬裡脊10
男性早洩遺精的食療秘方
2014-07-12
　 山藥 性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。”《本草求真》亦雲：“山藥，本為食物，且其
羊胎盤怎麼吃
2014-07-12
　 羊胎盤怎麼吃 生吃，不要讓胎盤接觸到任何金屬物品，清洗乾淨，去除裡面像脂肪一樣的東東，用手撕成方便吞咽的小塊，吃的時候儘量不要讓胎盤碰到牙齒，據說對牙齒有不好的後果。一個胎盤可以分幾次吃完，一次生吃很困難，味道很奇怪的。像這樣我體質差，
白領族補腦食物大推薦
2014-07-12
　 持續使用電腦過久，視力最易受到傷害，此時，可多吃一些富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、動物肝腎、紅棗等，以減少眼睛視網膜上的感光物質視紫紅質的消耗，以保護視力。 蛋白質：構成大腦的重要物質 蛋白質是大腦智力活動與功能的物質基礎，蛋白質在
三種藥物不適合在睡前服用
2014-07-12
　 補鈣劑　睡前服鈣劑，不但會誘發胃腸疾病，還易患尿路結石。這是因為睡前服用鈣劑，除部分鈣劑被小腸吸收外，另一部分要通過泌尿道排出體外，當排鈣高峰到來時人已熟睡，尿液中的鈣便會滯留在尿路中，久而久之，就會逐漸形成尿路結石。 利尿藥　如氫
茭白的營養價值及食療作用介紹
2014-07-12
　文章導讀 茭白的營養價值十分豐富，其食療作用也對人體保健有非常大的幫助;茭白作為我國特有的水產蔬菜，其肉質肥嫩、纖維少、蛋白質含量高;是一種難得的保健食材，以下是茭白的營養價值及食療作用介紹，一起來瞭解一下吧。 茭白的營養價值： 茭白含
男性為什麼不可以常吃豆腐？
2014-07-12
　 豆製品的食物一直以來都被人們稱之為養生保健的營養食品，無論是豆漿還是豆腐，這些食品頗受歡迎，特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們，更是喜歡早上喝豆漿。 豆腐的營養價值高這不能給予否認，豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。
白領族最易患上9種病
2014-07-12
　 若是輕微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，並好好休養。若是嚴重腰痛，不可強力按揉，可以浸浴或以電暖爐敷療令腰部溫暖、血流順暢。 整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化
羊胎盤的副作用
2014-07-12
　 胎盤素的副作用是什麼 胎盤素包括人胎素和動物胎盤素。認為，由於西方國家特別是基督教國家，存在人道倫理等方面的限制，所以一般動物胎盤的多，全世界只有日本(如LAENNEC)在人體胎盤素的研究和使用上已經有50年的歷史。在日本原料要求健康產
從頭髮的變化看女性健康狀況
2014-07-12
　 頭髮稀疏 可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脫髮和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食引發的營養不良也可能導致頭髮稀疏。
番茄醬燒茭白的做法步驟
2014-07-12
　文章導讀 今天小編給大家介紹的美味是——番茄醬燒茭白的做法，番茄醬燒茭白是一道非常簡單、快捷的家常菜肴，非常適合初學者學做，當然它的美味也是不可忽視的;下面就趕緊來看看它的做法吧。 番茄醬燒茭白的材料：茭白半斤，老薑一小塊，白糖半咖啡匙
男人如何才能長壽？
2014-07-12
　 建議1：該哭就哭 “男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能夠趕走抑鬱，女性哭得多被認為是壽命較長的重要原因。美國《心理健康》報導，情緒抑鬱時會分泌一種腎上腺素，被稱為痛苦激素，它會讓人心情低落沒精打采，減少壽命。 還好，痛苦激素是可以通