秋季進補宜調理脾胃 推薦四款秋季進補靚湯
2014-07-12
　 炎熱的夏季已經過去，乾燥的秋天緊跟著到來，晝夜溫差大的天氣很容易讓疾病纏上你，秋季進補宜調理脾胃，而養生粥湯是秋季進補的最佳選擇，這樣可事半功倍。今天小編就給大家介紹幾款最適宜在秋季進補的靚湯，美味又滋補，排毒又養顏，而且做法很簡單，大
孕婦可不可以吃豬皮
2014-07-12
　 豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品，不但韌性好，色、香、味、口感俱佳，而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛髮都有重要的生理保健作用。 營養價值 豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可
夏季兒童防哮喘著手點
2014-07-12
　 兒童病學專家指出，夏季兒童發生哮喘的病例正在逐年增加，必須引起家長重視。研究發現，哮喘兒童一旦遇到冷空氣、冷風或攝入冷飲或冰凍食品後，就會促使哮喘發作。專家指出，很多家庭夏天都會使用空調，但是，對於一個過敏體質的孩子而言，上呼吸道會受到
男人抗衰老必須掌握的知識
2014-07-12
　 男人抗衰老首先必須用正確的知識武裝自己，如：頭髮變得稀疏，腹部開始鼓脹，前列腺出現問題，勃起發生障礙等等，男人的身體在每個新的時期都會有一些變化——有些還比較讓人擔憂。當然，對他們你得做好迎面解決的準備。以下是一些你得瞭解的東西： 一
花生+大棗塑造美麗大胸
2014-07-12
　 女人都想擁有S型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材？花生+大棗幫你激增胸部！快來看看啦。 第一：吃生花生米 買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽的都不要吃，會
孕婦可不可以吃鹹肉
2014-07-12
　 鹹肉是用食鹽醃制的,又叫漬肉、鹽肉、醃肉。 鹹肉是大眾化的食品，由於味美可口，又能長期保存，所以深受消費者歡迎。我國浙江生產的鹹肉稱南肉，蘇北產的鹹肉稱北肉。 營養價值 鹹肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質等元素;鹹肉具
女性減肥 用手估算你的飯量
2014-07-12
　 保持健康體重，把握食物的量很重要。美國“活得堅強”網站最新載文，刊出美國“精准營養”機構推出的簡單易行的“雙手控制食物熱量新指南”。該指南指出，手的大小與身體大小、肌肉及骨骼等密切相關。因而，每個人的雙手其實就是極具個性化的食物攝入量最
跑步減肥怎麼做 六個事項要遵守
2014-07-12
　 選擇跑步減肥這種減肥方法的人多半因為這種方式無需任何減肥工具、減肥產品之類的，隨時隨地都能瘦身，簡單易行。一般來說，慢跑30分鐘以上都能夠達到有氧運動的標準了，姐妹們想要讓這20分鐘不白跑的話就要注意以下跑步減肥細節，讓你的減肥計畫健康
孩子2歲後不宜喝全脂牛奶
2014-07-12
　 英國食品標準署日前稱，兩歲以上的兒童不適合飲用全脂牛奶，否則日後會有患動脈硬化和心臟病的風險。 相對於20年前同樣飲用全脂牛奶的同齡兒童，英國現在許多5歲孩子就出現了血脂高的現象，這一情況引起了人們的擔憂。 英國食品標準署營養問題負
舌頭上長泡怎麼辦
2014-07-12
　文章導讀 舌頭上長泡是很常見的，很多人因為工作壓力太大，導致有上火的現象，使得出現舌頭上長泡，不過對出現這樣問題後，也是有著很好的解決方法，那舌頭上長泡怎麼辦呢，也是可以根據自己的情況進行，一般人都是會選擇降火藥物，這樣對舌頭上長泡問題
讓男人遠離疾病的小貼士
2014-07-12
　 健康學家斯爾分析說，與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。男性因為不注重小的生活細節，很多時候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認為應該承擔更多的家庭、社會等責任，從而拼命工作，擁有更多的工作生活壓力。男性常常忙於應酬
孕婦怎麼緩解感冒流鼻涕
2014-07-12
　 孕婦感冒流鼻涕時，都害怕打針吃藥怕影響胎兒健康，這時不妨試試以下幾個辦法。 解決孕婦感冒流鼻涕方法一：可嘗試用在保溫杯中灌入50度左右的白開水，然後將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣，這個辦法對孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對感冒咳嗽有
吃啥能把下垂的乳☆禁☆房吃挺
2014-07-12
　 時尚的OL們在有著一份令人羡慕的工作同時，也面臨著一些小小的困擾。在電腦前一坐就是一天，美妙的身材在不知不覺中“流失”了。 其中一個損害是很多MM意識不到的，那就是胸部下垂。 萵筍：它是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養
男性減肥怎麼做 首先得下狠決心
2014-07-12
　 走過了10年寒窗苦讀，也走過了創業的艱苦時期，大多數男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖。不能熬夜時就會想起當年臨近考試三天不睡的日子，爬到三層樓梯就大喘氣時就想到當年一口氣爬1000多米高的山。 男人們，如果常常回憶在曾
舌頭有紅點
2014-07-12
　文章導讀 隨著現在工作壓力增加和來自生活的壓力，不少朋友感到身體負荷不夠，開始“上火”了，那麼大家嘴中的“上火”主要表現在什麼症狀呢，一般上火表現在口角潰爛，特別需要水分的補充，舌頭上有紅點這些常見表現，很多朋友對於舌頭上有紅點這種症狀
健康豐乳得練豐胸健乳操
2014-07-12
　 面對商場裡各式各樣的豐胸產品是不是有些眼花繚亂？不知何去何從的你不如做一做“豐胸操”吧，這套“豐胸操”重點在於鍛煉胸部肌肉，提高乳房支撐力，進而促進血液迴圈加強胸部皮膚的彈性。唯有運動才能真正讓胸部集中堅挺，健康美麗，讓你擁有完美迷人
提高兒童的免疫力不能靠藥物
2014-07-12
　 6月13日，由中國藥理學會、俄羅斯藥理學會聯合主辦的第三屆中俄藥理學研討會在哈爾濱醫科大學落下帷幕。在為期三天的會議中，來自俄羅斯、美國、日本、加拿大等國家和地區以及國內的藥理學領域的頂尖人物，首次將40餘篇最新研究成果，在會上進行交流
甘藍菜養胃食譜 美味健康療效好
2014-07-12
　 現在由於工作忙碌，造成很多人起居作息和飲食不規律，導致很多人腸胃不好，常常胃疼難忍，如果再不注意培養健康的飲食習慣，腸胃病狀一定會越來越嚴重。因此，養成良好的飲食習慣，慢慢調理腸胃健康是非常重要的。腸胃不好可以多多食用一些可以調理腸胃的
青春期遺精要進補嗎？
2014-07-12
　 問：我的小孩今年16歲，前不久發現他遺精了，我知道遺精對於青少年來說是正常的。但是我想問，孩兒遺精需要進補嗎？此外遺精會不會導致身體虛弱而影響學業？——大理 廖× 答：一般來說，少年男子在進入青春期以後，會有80%的人出現遺精現象，這
女性常手腳冰冷 少吃甜食
2014-07-12
　 飲食上應多攝入溫性食物，如生薑、大蒜、胡椒等香辛料;雞肉、羊肉、海魚等魚肉類;山藥、土豆等生長在土壤裡的根莖類蔬菜;適量吃些富含維生素E的堅果類也可以促進血液迴圈，有助消除寒冷。需要提醒的是，天冷時要少攝取含合成甜味劑、白糖的食物，否則