男性警惕 廚房裡那些殺精食物你知道多少
2014-07-12
　 精子品質也會受到食物的影響?看來是這樣，現在隨著生活壓力的增大，人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降，甚至殺精，因此，要想提高生育品質，首先得從食物根源入手。你知道哪些食物會殺精嗎?下面就跟小編一起了看看殺精的“元兇”
簡單有效的瘦臉瑜伽動作打造錐子臉
2014-07-12
　 如今著名女星範冰冰越來越火，也頻頻在雜誌封面上看到，是什麼原因讓範冰冰的臉那麼上鏡，很多人都知道範冰冰的一張完美的錐子臉和苗條的身材。怎樣瘦臉簡單又有效呢?教你7個簡單的瘦臉瑜伽動作，鍛煉臉部筋肉，打造完美錐子臉! 表情肌出現硬塊
寶寶晚上睡覺出汗
2014-07-12
　文章導讀 寶寶是每個父母的心頭肉，寶寶的一切舉動都會牽掛著父母的心，尤其是寶寶晚上睡覺出汗，這個問題一直困擾著廣大父母，有些父母憂心忡忡不知道應該怎麼辦才好。父母們首先想到的是孩子是不是缺鈣了，會不會是身體上出現了問題。所以，為了解決父
孕婦可不可以吃芡實
2014-07-12
　 古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。芡實為睡蓮科植物芡EuryaleteroxSalish.的成熟種仁，主產于江蘇、山東、湖南、湖北、安徽等省區，其他地
新生兒為什麼腹瀉？
2014-07-12
　 新生兒腹瀉的原因可分為腸道內感染、腸道外感染和非感染性腹瀉三大類。腸道內感染主要發生在人工餵養或混合餵養的新生兒，由於奶具不潔而導致病從口入。最嚴重的要算新生兒流行性腹瀉了，它常常發生在醫院裡的新生兒室，病菌經過母親產道時傳給新生兒，然
保養俏“咪咪”的妙招
2014-07-12
　 “每天大笑3次”當然只是保持良好心情的一種形式而已，不是機械地每天大笑3次，而是開懷地笑上幾次，目的是要達到身體暢快，心情舒展的感覺。有了這種效果，即使不對著鏡子，不大聲笑也是一樣。 關鍵是女性朋友要有意識地調節自己的情緒。“迅速擺脫
冬季腰疼吃什麼好 推薦八款壯腰食療
2014-07-12
　 可以說冬天腰疼腰酸的現象會更常見，因為腰部受涼時也會導致腰不舒服。特別是上班族們做了一整天，感覺腰酸背痛、脖子酸痛呢?腰疼會影響白領的工作效率和正常生活，腰疼怎麼辦?保護腰部健康不僅要從自己的飲食上下手還要注意平時的腰部保暖，不要長時間
如何消除緊張情緒
2014-07-12
　文章導讀 在公共場合的表現，最能體現一個人的心理素質，有的人能隨機應變，應付自如，而有的人卻因為自己的心理素質不好，過於緊張，表現的不佳。這種表現，又會給自己增加心理負擔，在下次出席正式場合時，不敢講話，這樣就形成一種惡性循環。那麼在公
留心！嬰兒睡眠有秘密
2014-07-12
　 嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象，往往是一些疾病的信號，媽媽要多加留心，隨時關注孩子的健康。 頻繁翻身： 孩子入睡後在床上翻滾的現象較為常見。嬰兒不能睡得沉，經常翻動身體，有時可能是被子太厚;也有些父母怕小兒冷，讓孩子穿著衣服睡覺，寶
白領最讓乳☆禁☆房受傷害的坐姿
2014-07-12
　 錯誤姿勢：人斜靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓的支點上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時，可干擾乳腺內部的正常代謝，造成不良後果。 正確姿勢：上身基本挺直，胸離開書桌10釐米，使胸背肌張力均衡，這樣能刺激大腦輕微而規劃地興奮，對解除胸部疲
五項最受男性歡迎的運動
2014-07-12
　 男士健身項目有多種，以下這5種是網友評出的時尚健身男士必須嘗試運動健身項目，當你下次走進健身房也一定要去試試! 動感單車 騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感，一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條,又減小了騎車時的阻
血管緊張性頭痛症狀
2014-07-12
　文章導讀 血管緊張性頭痛主要是一種常見的頭痛型的，患病率高，同時緊張性的頭痛的主要是一些基礎性的疼痛和一些精神上的疼痛，而在新的分類中的頭痛的發作對於一些顱內的疾病，也是有非常好的非常關鍵的因素，主要的症狀的主要是見於青少年和一些中年和
孕婦可不可以吃火腿腸
2014-07-12
　 火腿腸是以畜禽肉為主要原料，輔以澱粉、植物蛋白粉等填充劑，再加入食鹽、糖、酒、味精、香辛料等調味品，並添加品質改良劑卡拉膠和維生素C，以及護色劑、保水劑、防腐劑等物質。 火腿腸是深受人們歡迎的一種肉類食品，肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便
新生兒呼吸急促是危險信號
2014-07-12
　 新生嬰兒很可愛也很脆弱，護理他的時候父母更得用心。 生活中，新生寶寶常常會表現出一些奇怪的表現，可父母千萬不能忽視它，因為，這些小問題的背後常常隱藏著大危險，是寶寶本能表現出來的求救信號。在這裡，我們就來談談新生兒的呼吸急促問題。
現代健康男人的“取值範圍”
2014-07-12
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 有人說，男人，要耐得住寂寞，容得下不平，分得清進退，禁得起榮辱，擔得起責任，賭得起輸贏，看透人生而不看破紅塵。這樣的男人還能找到嗎?男人除了身體上有健康標準之外，心理上也有度量的依據。 健康男人的
裸胸 有益乳☆禁☆房的健康
2014-07-12
　 戴胸罩每天超過10小時更容易得乳腺癌 有調查指出，世界上有80%的女性每天都戴著不合適的胸罩。面料、罩杯心、肩帶、上胸圍鬆緊帶、鋼絲、背鉤、調整環、捆條、左右護翼、裝飾花、縫線、蕾絲花邊……差不多每個女人每天都在使用胸罩，每天要披掛
男性健身的飲食搭配
2014-07-12
　 目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌肉不見增大，反而漸趨縮小，並且疲勞感持續多日，伴隨而來的還有食欲不振，睡眠不佳。深究這些現象，一般是運動量過大和營養不合理的緣故。 健身愛好者更多地關心營養的攝
孕婦可不可以吃豬肉
2014-07-12
　 豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味物別鮮美。 營養價值 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收
0-1歲寶寶的蔬菜餵養法
2014-07-12
　 蔬菜中所含的維生素是人體所需的，寶寶需要營養，從蔬菜中獲取比較健康，因此，蔬菜與寶寶發育關係密切，那如何才能讓寶寶愛上蔬菜、養成良好的蔬菜習慣、吃出最安全的蔬菜營養呢? 合適的蔬菜類型　寶寶很小，還不能夠咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此
擠出的乳溝傷乳☆禁☆房
2014-07-12
　 婦科專家提醒，長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，並且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產後乳汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。