春季防過敏 我有妙招
2014-07-12
　文章導讀 春天是百花盛開的季節，各種花的花粉會在空氣中漂浮，一些過敏性體質的人吸入後會引起過敏性疾病。那麼對於那些過敏鼻炎、哮喘等人士來說如何安然度過這個季節呢?皮膚在春天抵抗力較差，最易發生過敏，所以在日常生活中安然度過春季需要注意9
哪些解酒方法危害健康
2014-07-12
　 酒精進入人體內對神經系統有興奮作用，會使心跳加快，血管擴張，血液流動加速。當人醉酒時，這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。而茶葉所含的茶鹼、咖啡因同樣具有興奮作用，這對醉酒人的心臟來說，等於火上澆油，更加重了心臟負擔。酒後喝茶，特別是
癌症應該怎樣預防 哪些誤區應遠離
2014-07-12
　 想要有效預防癌症就先要瞭解有關預防癌症的知識，有了正確的觀念才能指導正確的預防行為，預防癌症我們常犯哪些誤區呢?近些年，患癌的人越來越多，癌症患者人數的增加與我們的生活方式和生活環境有很大關係，同時也和我們對癌症的認識不足有關，對於癌症
嬰幼兒淚囊炎如何治療
2014-07-12
　 寶寶右眼患嬰幼兒淚囊炎,已經按摩淚囊區兩個月,沒有效果,什麼時候進行淚道沖洗比較好?用左氧氟沙星眼藥水和利福平依然眼屎很多,怎麼辦?寶寶側身睡時間長那一側的眼睛會有點淤,正常嗎? 答：孩子的主要問題是右側淚管阻塞。每只眼睛與同側鼻孔間
青年男性吸煙之誤區集錦
2014-07-12
　 吸煙雖是男性世界中的普遍現象，但無可爭辯的事實證明，吸煙對人身體健康有害無益。吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子始料不及的。誤區之一：清晨一支煙，精神好一天。 吸煙雖是男性世界中的
經期老爽約 飲食來幫忙
2014-07-12
　 月經總是遲來：宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。 月經時常早來：應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。 所謂“早來”、“遲來”
氣血虛弱怎麼辦 補氣血的食物
2014-07-12
　 導讀：女人對於氣血的敏感性遠遠大於男性，因此平時更應該注重氣血的調養。否則必定會影響到生活品質，那麼，女人氣血虛弱怎樣補呢?四季養生網小編為大家推薦補氣血的食物。 氣虛之體的主要表現為：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣
青年男性易患的高發疾病
2014-07-12
　 除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己患上了高血壓。而最近也有研究表明，血壓140/90mmHg也會對健康有害，所以有專家建議將正常血壓界定標準降為120/80mmHg。儘管科學家並不確定什麼原因導致了
孕期應該如何正確進補 三項遠離九項注意
2014-07-12
　 孕期進補在所有人看來都是理所當然的，但是孕媽媽進補不是越多越好，而且食補應該要優先於藥補。下面我們來看看孕期進補具體應該怎麼做。 一、孕期進補不是越多越好 1、缺啥補啥，聽從醫囑。 從孕媽知道自己懷孕開始，就得科學安排各個孕期的進
霧霾天護膚"潔面"是關鍵 肌膚問題都是潔面惹的禍
2014-07-12
　文章導讀 持續的霧霾天氣，不能宅在家裡的職場女性，自然是無法做到“自強不吸”，皮膚敏感的女生更是叫苦不迭。霧霾天氣懸浮顆粒物多，難免會堵塞毛孔，造成毛孔阻塞，角質堆積，肌膚起皮。所以，空氣混濁，污染指數超標，我們要做好護膚最關鍵一步就是
中醫怎麼對症調理脾虛方法
2014-07-12
　 脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。 中醫認為脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛可以導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為
花生蜜棗茶幫助女性滋補氣血
2014-07-12
　 導語：人們常說“看氣色”，一個人如果氣血不足，從臉上就可以看出來。氣血不足往往表現為臉色暗沉、蠟黃，整個人沒有精神氣。那怎麼才能夠有效地補血，提亮自己的膚色呢? 氣血不足經常出現在女性身上，女性以血為用，月經、胎孕、產育以及哺
青春期男性多吃豆製品易“女性化”
2014-07-12
　 素食風行的今天，很多注重健康的男性將營養豐富又不容易發胖的豆製品當成了肉類的替代品，於是，“豆先生”越來越多。但是，並不是人人都適合食用豆製品的。對於有些男性來說，豆製品吃多了可能會傷腎。 首先，中醫認為豆腐等豆製品大多性偏寒涼，因此
孩子指甲不平是缺鈣嗎？
2014-07-12
　 我的孩子指甲上都有一道月牙型白道,而且指甲不平,請問是不是缺鈣,我該怎麼辦? 答：影響指甲生長最重要的因素是營養，蛋白質、多種維生素、礦物質等均很重要，僅從指甲不能判斷是否缺鈣。孩子平時應多攝入雞蛋、魚、奶、豆製品、瘦肉、新鮮蔬菜、水
女性經期飲食要注意哪些
2014-07-12
　 月經的來潮與停止，有點像月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。每次月經，自見血那天至出血停止日止，為經期，正常時間為3～7天。一般情況下，女性來一次月經，共約排出經血30～50毫升。如此 看來，女性
夏季怎麼飲食預防曬斑方法
2014-07-12
　 曬斑屬中醫“風毒腫”、“日曬瘡”範疇。俗話說，藥補不如食補，在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。然而，曬斑卻令她們的花
芒種健康的飲食方法
2014-07-12
　 芒種季節養生是很重要的一個事情，那麼芒種養生吃什麼呢? 養陰生津：“瓜族”當家 飲食調養：宜進食養陰生津食物如白茅根、西瓜、涼瓜、番茄、綠豆、冬瓜、木耳、絲瓜等。 藥膳推薦：絲瓜粥 鮮絲瓜1條粳米100克白糖少許將鮮絲瓜去皮和瓤
天天敲鍵盤 渾身酸痛怎麼辦
2014-07-12
　 社會發展了，人們辦公都用上了電腦，電腦的工作效率是提高了不少，可是這些工作人員的健康也受到了一定的影響。輕則腰酸痛痛，重則頸椎腰椎等一些電腦綜合征。如何預防這些有害健康的問題發生呢？ 抬臂敲鍵盤肩膀會酸痛 造成頸背酸痛的原因，除了部分由
不每日刮鬍子的男性死亡率較高
2014-07-12
　 不是每日刮鬍子者死亡人數多，與他們吸煙者較多以及生活習慣較差有關，但研究者表示，這還不能解釋為何他們中風幾率較高。他表示，不是每日刮鬍子的男士較少享受性高潮，可能是因為其男性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進行性行為的機會較少。 研究
女性月經期飲食禁忌
2014-07-12
　 1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物，一則有礙消化，二則易損傷人體陽氣，導致經血運行不暢，造成經血過少，甚至出現痛經、閉經等。 2、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激