男性是要滋陰還是要壯陽？
2014-07-12
　 一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。 打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉，因
體內濕氣重怎麼辦
2014-07-12
　文章導讀 人體如果濕氣重，也是很容易生病，感到不舒服的，尤其是在夏天，如果不注意防濕氣重，則很容易造成身體浮腫、大便粘滯等症狀，整個人也會覺得渾身無力、食欲減退等，有的人居所也比較潮濕，加上夏天喜歡貪涼濕氣，睡在地上，更容易讓濕氣進入身
男人睡覺有講究：三忌三宜
2014-07-12
　 一忌娛樂過度。 性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。 二忌飽食。 晚飯不要過晚，也不應吃得過飽
睡覺前後要注意什麼問題
2014-07-12
　 1、帶妝睡覺： 一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化裝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅輕易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其朽邁速度加快。 2、帶胸罩進睡： 胸罩對乳房是起維護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾
牡丹玫瑰花茶 盡顯女人味
2014-07-12
　 玫瑰花牡丹茶沖泡之後，浸入熱水的玫瑰花會在熱氣中將自己的香味最大限度地釋放，造成撲面而來的效果。玫瑰花茶柔韻醇雅，藥性溫和，可以多飲。美得如歌的花朵，一定會讓你變得更美! 玫瑰花與這些花草茶搭配，效果雙重 ●玫瑰花+薄荷、西洋甘菊 薄荷
體虛的男性要如何進補？
2014-07-12
　 “脾虛男”的進補方案 氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，或素體脾虛。 進補原則：脾虛的男士應以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉，輕易吸收，且有健脾益氣的
白領族男人的養身學問
2014-07-12
　 ⒈培養“週末鬥士綜合症” “男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。大衛斯博士說。一周的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。經常進
皮膚越洗越幹怎麼辦
2014-07-12
　 誤區一：泡沫豐富的產品能洗得更乾淨 泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。幹性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品，往往會使皮膚變得
手腳麻木是怎麼回事
2014-07-12
　文章導讀 手腳麻木的現象大家應該都有過，特別是在中年人群中這樣的症狀很常見，和西醫上說的風濕都是恩相似的，手腳麻木的原因是很多的，不能單單的判斷是什麼現象引起的，一般的手腳麻木都是氣血出現的病變，是因為氣虛失運，氣血虧虛引起的，下面我們
區分各種拔罐的類型很重要
2014-07-12
　文章導讀 現在市面上有很多種拔罐的類型，有火罐有氣罐，還有很多人都不知道的水罐，不同罐子的用法也不同，大家一定要認真區分，根據自己的需要而選擇。 (一)以排氣法分類 1.火罐：利用熱脹冷縮的原理，排去空氣。即借燃燒時火焰的熱力，
探源男人口臭根本原因
2014-07-12
　 一、食源性。一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字型大小食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等“鹹貨”，食後也有鹹腥臭。酗酒後
調補養全方位呵護男性健康
2014-07-12
　 國家計生委將每年的10月28日定為男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康為基礎，男性生理、心理、社會等各方面的健康狀態。 “生命原力”的保護-男性永遠的話題 健康是機體內在環境與外界環境的整體統一，凡是能夠影響機體內外環境改變的因
牡丹花茶原料的選用及鑒別
2014-07-12
　 牡丹花大色豔，品種繁多。有的品種花器齊全，萼片，雄蕊、雌蕊發育正常，如“似荷蓮”、“鳳丹白”等;但有的品種雄、雌蕊瓣化或退化，形成了多姿形美的花型，五彩繽紛的花朵。 根據花瓣層次的多少，傳統上將花分為：單瓣(層)類、重瓣(層)類、千瓣(
中醫支招：男性壯陽秘訣
2014-07-12
　 男人的根本在於肝和腎。腎為水，肝為木，水能生木，因此男人最根本的還是腎。養腎重在養精。中醫養生學上有男子養精五法 ⑴寡欲 中醫裡有，情動則腎動，腎動則精動。為保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。所以寡欲是男人養腎的第一
女性衰老的原因有哪些
2014-07-12
　 你每年都會做婦科常規檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？這是最傷害女人身體健康的37個誤區，它們會讓你感覺震驚！ 1、整天工作，沒有休息 長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂
殺害男性精子的7大食品
2014-07-12
　 1．購物小票。 研究發現，大約40%的電腦列印購物小票含有擾亂激素的化學物質雙酚A（BPA），它會極大降低精子品質和數量。 2．罐裝食品。 罐裝食品的確非常方便，但是幾乎所有的金屬罐都含有BPA塗層，BPA滲入食品（特別是番茄醬之
女性工作於壽命的關係如何
2014-07-12
　 中國專家指出，女性職位提升壽命變短的結論並不科學。 女白領職位越高壽命越短？ 英國媒體報導稱，由於女性生活方式的改變，生活壓力加大，女性與男性的預期壽命差距在縮小。報導稱，調查顯示，1974年出生的女性預期壽命是75.6歲，男性是
蜂蜜柚子茶
2014-07-12
　 蜂蜜柚子茶介紹 蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶
拔罐不當 適得其反
2014-07-12
　文章導讀 拔罐是一種特殊療法，經濟實用、簡單易學，不少人自己在家就能自我醫治疾病;但今天小編要告訴大家的是，拔罐有不少學問，如果沒有弄明白的話，很容易適得其反;下面是拔罐治療需注意的問題，不清楚的朋友都一起來看看吧。
男性睡前“三宜三忌”
2014-07-12
　 嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程——甚至有可能象條件反射那樣——來得更自然，進行得更為深刻。 另外，睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之