吃胡蘿蔔好嗎 胡蘿蔔有什麼營養價值
2014-07-11
　 胡蘿蔔的營養價值 胡蘿蔔，又名紅蘿蔔，還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶，元代末傳入我國。 1、益肝明目： 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用
蛤蜊美味又營養 血脂高人群可多吃
2014-07-11
　 主題：蛤蜊蒸蛋 食材：文蛤10只，雞蛋2個，食鹽、蔥、薑、料酒適量 做法： 1、將買回的蛤蜊泡在鹽水中泡2個小時，以便讓它將泥沙吐完，用刷子將蛤蜊表面刷洗乾淨; 2、鍋中放入適量水，放入薑片和料酒燒開，將蛤蜊放入水中煮，煮至蛤蜊開口馬上
炎夏最愛人字拖 細數人字拖的六宗罪
2014-07-11
　 人字拖簡單時尚，穿著涼快，酷熱的夏天，它便順理成章的成了人們對抗夏熱工具，並備受喜愛。夏天最愛人字拖的你們，可知道人字拖對身體健康而言的6宗罪？ 危害1：腳部更容易受到外傷 人們走在石子路，泥濘的路上時，人字拖是一點保障也無法提供
孕婦什麼時候要做妊娠檢查
2014-07-11
　 孕婦什麼時候要做妊娠檢查？妊娠7周以後，產科醫生經過檢查可以確診懷孕。妊娠6周以後，用孕婦的尿進行免疫學檢查也能確診懷孕。因為月經停止了，即使在上述時間以前停止了，也是不能做出妊娠確診的。 這裡所說的7周和6周，是指從末次月經之日的第7
固精丸作用與功效
2014-07-11
　 固精丸顧名思義對治療腎虛、早洩有一定的作用，但並不適用於腎陽虛症狀較明顯的病人。固精丸的成分大多為沙苑子、芡實、蓮須、龍骨、牡蠣、蓮子粉等組成，有補腎固精的功效。 固精丸作用與功效有： 一、降脂和降酶 能降低血清膽固醇、甘油三酯，升高高
枸杞雙仁粥 四強聯合健康加倍
2014-07-11
　 大家都知道小米對人體健康很有益處，枸杞也是極佳的養生食物，核桃仁和松仁又是堅果類食物的代表，那麼如果這四強聯合呢?小編今天就教給大家枸杞雙仁小米粥的做法，是滋補健康的佳品。 材料： 小米200克，核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克，枸杞
推薦 慈禧的兩款豐胸食譜
2014-07-11
　 玉女補乳酥 材料花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。 作法1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。 2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。 3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏
巧吃三種蔬菜 治療身體小毛病
2014-07-11
　 健康的飲食除了要悉心挑選食物，還要注意食物的食用方法，因為科學的食用方法會讓普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃脹、口腔潰瘍這些“小毛病”，大到高血壓、胃潰瘍、糖尿病、動脈硬化這些“大問題”，吃對了，就會有神奇的療效
男士性☆禁☆感內衣
2014-07-11
　文章導讀 當今社會，審美風格不斷改變，男人們喜歡性感的女人，所以一些男人也開始學習女士的衣服，男士性感內衣就是其中的一種。不要說那是變態，那是你的眼光和別人不相同，懂得欣賞的人才會懂得如何去搭配，所以，不要去排斥身邊那些時尚的人，要懂得
孕婦使用抗生素常識
2014-07-11
　 懷孕的婦女在患有感染性疾病時也需使用抗生素。目前已知在妊娠期，絕大多數抗生素對胚胎及胎兒均有不良影響，因此，在選用抗生素時應明確其對二者的影響。 孕婦使用抗生素一般分以下幾種類型：一種是可用，對胎兒無損害或損害甚微；其次是慎用，對胎兒
吃生菜好嗎 生菜有什麼營養價值
2014-07-11
　 介紹 生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中，生菜給人帶來清爽利口的美好感受，頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種：球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜（花葉生菜）。 營養價值 1. 生
煮綠豆沙不變色 色香味俱全
2014-07-11
　 不變色的綠豆沙怎麼煮? 原料：綠豆200克，純淨水適量(綠豆與純淨水的體積比為1:10) 1.綠豆用清水沖洗乾淨，加入適量清水浸泡1~2小時，浸泡段時間，煮的時候可以節約時間。 2.鍋中加入純淨水，大火煮開。純淨水與綠豆的體積比為10:
小常識：血脂高多吃玉米油
2014-07-11
　 據《印度時報》12月7日報導，法國梅裡埃營養科學生物技術臨床研究所的一項最新研究發現，在降低膽固醇水準方面，玉米油比初榨橄欖油更好。 新研究中，馬基博士及其同事對一組健康男女參試者進行了橄欖油與玉米油降脂實驗。研究期間，參試者每天食物中
改正十大喝水方式 滅健康隱患排廢物
2014-07-11
　水是人體的必需品，喝水也是我們每天必須要做的事情，它不僅能夠調節體內迴圈，還可以幫助排除廢物。喝水好處多，但也有大講究。錯誤的喝水習慣不但不利於健康，而且還對人體健康造成危害。下面小編告訴你10個錯誤的喝水方式，滅健康隱患排廢物。 一
有助女性豐胸的5大藥膳
2014-07-11
　 玉女盈乳酥 組成 玉米100克、黃豆100克、花生100克、蕎麥仁100克、白蓮100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黃芪20克。 加工方法 所有組成成分烘乾後磨成泥粉狀，或加蜂蜜揉成丸狀。 效用 豐胸補乳、促
不同地黃丸不同療效
2014-07-11
　 六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組方而成。是大家熟知的補腎保健品，在六味地黃丸的基礎上再添加新的成分，便有了各式各樣的地黃丸，那麼，還有哪些具有針對性的地黃丸呢? 一、知柏地黃丸(治肝腎陰虛) 由六味地黃丸加知
性☆禁☆感按摩的6個步驟
2014-07-11
　文章導讀 想尋找和伴侶親密接觸的新方式嗎?嘗試一種簡單但效果很棒的感官按摩吧。 第一步：騰出一些空間。 柔軟的床是性愛的完美選擇，但是最理想的按摩區域最好是堅硬平坦的，這樣在你移動的時候你的伴侶就不會跳起來。(想想在不穩定的水床
推薦春季女性必吃的六道排毒養顏餐
2014-07-11
　 現在的女性壓力越來越大，同時我們周遭的污染也越來越嚴重，大氣的污染，食品中的污染，飲食不當而產生的廢物，腸道中維生素菌群紊亂產生的毒素等等，都使得現代女性的健康受到威脅，各種各樣的身體問題困擾著大家。 最頭疼的就是皮膚問題，皮膚的狀
習慣性流產的孕婦孕期保健方法
2014-07-11
　 習慣性流產的孕婦，在孕婦要加倍小心，那麼孕期要如何保健？ 孕期保健應做好以下六點： 一要生活有規律 起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，並參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可太逸（如過於貪睡），亦不可太勞（如
吃橘子好嗎 橘子有什麼營養價值
2014-07-11
　 介紹 橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是日常生活中最常見的水果之一。 營養價值 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用； 2.