冬天戴口罩要防三誤區
2014-07-11
　 為了防寒保暖，冬季很多人外出都有戴口罩的習慣。鄭州市第三人民醫院主任醫師陳錦屏指出，佩戴時間過長、忽略殺菌消毒、重外觀輕面料是冬季戴口罩的三個常見誤區，應注意避免。 一是長時間佩戴口罩可能不利健康。醫生提醒，鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時
跑步健身看似簡單 五個誤區易出現
2014-07-11
　 如何正確跑步?雖然每個人都會跑步，但是對於跑步的知識，大家未必就瞭解，下面我們來看跑步存在誤區。 1.步子過大或擺臂不當。這兩者是導致跑步背痛的主要原因。步伐太大會導致身體過於扭轉，影響骨盆和脊椎健康;手臂擺動超大也會導致脊椎偏離。
女人必須立馬放手的8種感情
2014-07-11
　 編輯推薦：女人怎樣讓男人離不開自己 一、你在乎對方比較多 你在談戀愛，卻不確定對方的想法；你覺得你們很合適，他好象不以為然；他不在時你很想他，你不在時他好象沒差別，這表示什麼？「二人若不同心，豈能同行呢？」有時候會有一方愛另一方較多
燕窩功效神保胎可屬實
2014-07-11
　 人們能從燕窩中找到的任何營養成分，都可以通過其他普通食品獲得，甚至更為優越。比如蛋白質，燕窩就不如雞蛋牛奶“優質”。 燕窩功效神保胎可屬實 在現代醫學上，“保胎”的意思就是防止自然流產。據統計，絕大多數的自然流產發生在懷孕的前十三周
三款可口水果餐 夏季降火還美容
2014-07-11
　 鳳梨苦瓜汁 材料： 鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。 1.鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。 2.將苦瓜表皮徹底洗淨，小心去掉當中的籽，切塊後放入果汁機，與鳳梨同打成果汁。 3.果汁過濾後加入蜂蜜即可。 功效： 清肝解毒，淡化黑色素，讓肌膚
春季喝什麼茶最好？
2014-07-11
　 春季，天氣乍暖還寒，以飲用香氣濃郁的花茶為好，有利散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮。 夏季，氣候炎熱，適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。 秋季，選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，
幸福婚姻絕對不能做的7件事
2014-07-11
　 編輯推薦：女人30歲一定要做的16件事 1. 夫妻之間，男人是體力上的強者，如果動手打老婆，一定會把感情打落底谷，說不定女人承受不了，就得提出離婚。 既使女人最後勉強原諒了對方，但在之後的感情上始終有一道傷疤。特別是男人一旦動手，有
對於乳腺增生應該怎樣預防？
2014-07-11
　 當今社會的生活和工作情況，對很多疾病，例如乳腺增生的預防，漸漸成為人們關注的話題。根據個人環境的不同，對乳腺增生的預防當然也側重有所不同。“乳腺增生”對於女性朋友來說應該並不陌生，它是一種婦女多發病，發病原因主要是由於內分泌激素失調所致
讓你魂牽夢繞的美食 金牌蒸蛋羹
2014-07-11
　 平滑如鏡的外觀，醇濃滑嫩的口感，是檢驗蛋羹是否做成功的兩大標準。其實只要掌握四個小秘訣，連零廚藝的新手也可以輕輕鬆松就搞掂這堪稱全民寵兒的金牌早餐哦。 首先.雞蛋和加入液體的比例為1:1.5，這樣蒸出的蛋羹才會又嫩又滑; 其次.加入雞蛋
吃什麼食物可以防止春困
2014-07-11
　? 打噴嚏又犯困，又渾身無力掛念那張溫軟的床，這是怎麼了？你的外殼提醒你，春天到了，該是轉轉口味和食物的時候啦！春天有打上春天標籤的食物，適時而食，才好把冬天遺留的小症狀給改掉哦！ 1號給力選手：韭菜 給力辭：此乃“春天第一菜”者也
春季養肝喝什麼茶好？
2014-07-11
　 春天應該早睡早起，經常到室外、林蔭道、樹林中去散步，與大自然親密地接觸，養成規律的起居。那麼春季要如何養肝呢?養肝吃什麼呢? 春季萬物生長，同時也是多發病時節。此時，“逆春氣則少陽不生肝氣不變”，人易急躁動怒，臟腑功能紊亂，我國傳統醫
DIY日式料理 培根蔥香玉子燒
2014-07-11
　 原 料：雞蛋4個、小蔥1根、培根3大片、鹽和清酒(可用料酒代替)各適量。 操 作： 1、準備原料。 2、雞蛋逐個紮破蛋黃，再打成均勻蛋液(蛋液泡沫少一些為好)，小蔥洗淨，切成碎末，培根切成小丁。 3、加入少量鹽，攪拌均勻。 4、再加入少
有3種女人很難找到男人
2014-07-11
　 編輯推薦：女人為什麼容易產生性饑渴  1.聽天由命的她 她的理由： “我碰不到另一半”理由的背後：她說的沒錯。她沒碰到合適的人。因為她不願意冒險，她在走上戰場之前就已經告訴自己必輸無疑。她不肯面對感情可能帶來的危險。她對於感情的拒絕
女人吃早餐要注意　看看哪些早餐最傷害身體
2014-07-11
　 雖然很多MM為了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對於每個人都很重要，早餐為人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合女性吃呢? 1.過於冰涼的果蔬汁 很多MM喜歡一早喝蔬果汁，雖說可以提
關於藥茶起源發展的相關簡介
2014-07-11
　 藥茶是祖國傳統醫學寶庫中一個重要組成部分，其應用歷史非常悠久，歷代醫書中昀有記載，最早記載藥茶方劑的是三國時期的張揖所著的《廣雅》：“荊巴間採茶作餅成米膏出之。若飲，先炙令赤，。..。..其飲醒酒。”此方具有配伍、服法與功效，當屬於藥茶
不可忽視3大降血壓蔬菜
2014-07-11
　 現代人吃得好了，身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。今天小編就介紹幾種有降血壓功效的蔬菜及其做法。 1.茄子：
畢業了 我們要分手嗎
2014-07-11
　 分道揚鑣，期許未來 畢業，似乎總是意味著分別，同學、朋友還有他。我們明明那麼相愛，可是畢業後他要去另外的城市，遠距離的戀愛，就算我對他有信心，但是對剛剛進入社會的我們來說，也都會感覺疲憊吧？即使，在同一座城市，那麼多的誘惑，難道他就
體育鍛煉的方法
2014-07-11
　文章導讀 很多人在平時的生活中都是喜歡體育鍛煉的，經常鍛煉對我們的身體會有很多的好處，也能夠及時的預防一些疾病的出現，更重要的是讓我們的身心更健康，一般在鍛煉後大家是不是都感覺神清氣爽呢，這就是體育鍛煉的魅力，今天我們來瞭解一些專業的體
左旋肉堿什麼時候吃 睡前服用會影響睡眠
2014-07-11
　 導語：左旋肉堿什麼時候吃?左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營養素，能促使脂肪轉化為能量。那麼，左旋肉堿膠囊什麼時候吃比較好?晚上吃好嗎?下面四季養生網小編向您介紹，左旋肉堿什麼時候吃? 左旋肉堿什麼時候吃? 左旋肉堿是脂肪
面巾紙不可替代廁所衛生紙
2014-07-11
　 《第一財經日報》記者搜集了關於生活用紙的各種知識，供各位讀者參考。 關於生活用紙 問題一：面巾紙與衛生紙的品質區別是什麼？ 回答：面巾紙和衛生紙在品質上主要區別在於：面巾紙一般具有濕韌強度(一種代表紙張在完全潤濕狀態下的韌性指標)。衛生