跳水不當會造成傷害
2014-07-11
　 不是人人都可以肆無忌憚的跳水，要知道，跳水者缺乏經驗，會造成不少危害。 游泳池裡的冒險跳水者，有的模仿跳水運動員從跳臺飛身而下，有的則模仿游泳運動員從池邊躍入水中。金志說，公共游泳池裡的人較多，跳水者很容易砸到其他游泳者，造成傷害。
古老茶療怎麼治療心病
2014-07-11
　 唐代藥學家陳藏器在《本草拾遺》中曰：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”說到茶對“心病”的“藥理”功效，歷史上有多位名人予以高論。 唐代陸羽在《茶經》中稱茶能“滌煩”，宋代蘇軾在《東坡雜記》中稱茶能“除煩”，元代忽思慧在《飲膳正要》中稱
秋季吃羊肉 溫補氣血祛寒冷
2014-07-11
　 羊肉被醫學家稱為“血肉有情之品”，是進補好食材。羊肉做法有很多，燉、燜、涮、爆、烤最常見。每種方法有其風味和特點，營養成分也不盡相同： 羊肉被醫學家稱為“血肉有情之品”，是進補好食材。羊肉性屬溫熱，可以補虛勞、祛寒冷、溫補氣血，尤其適
口罩應該怎麼清洗
2014-07-11
　 冬寒時節，不少人騎車出行時戴上了被冠以防塵、保暖等各種名目的口罩。 氣溫較低時佩戴口罩出行對於鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果，若趕上大霧天氣，凝聚在空氣中的粉塵、煙塵等有害顆粒較多，佩戴口罩也可以有效地將它們和人體隔離開，避免呼吸道
如何科學進行體育鍛煉
2014-07-11
　文章導讀 現在運動健身減肥已經成為了一種時尚，但是有時候我們會發現如果運動量太大就容易傷身體，如果運動量小也沒有效果，專家表示運動最主要的就是要合理控制運動量。 自我監測方法： 1、運動時脈搏測試法:一般鍛煉者運動後即刻心率不要
女性特殊時期該怎麼做
2014-07-11
　 對於女性朋友來講，在下列多個“特殊時期”，若過多地飲用濃茶，非但起不到保養的作用，甚至還會不利於健康。 特殊時期：正值懷孕期 一般茶葉中含有2%~5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲用過多濃茶會刺激胎兒增加胎動，甚至危及胎兒的生長發
女人學會3招 輕鬆搞定男人
2014-07-11
　 1、用最“笨”的辦法打動男人 女人的善良、溫柔、勤勉最能打動男人的心。婚姻中的女人有了這些好的品行，就可以帶領男人過日子了。在寒冷的冬天，給老公熬一鍋熱湯;溫暖的陽光下，給老公縫一顆紐扣等，不要小看這些小事，這些小事表達出的愛意會大
教師要更加注重體育鍛煉
2014-07-11
　文章導讀 除體育老師外，很多老人的體育鍛煉基本為零，尤其是一些女性教師，閒暇時間也沒有參加任何體育鍛煉;俗話說：“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，所以希望廣大教師人群將體育鍛煉重視起來。 北京一所中學
白領必備葛根茶養護頸椎
2014-07-11
　 葛根茶養護頸椎 辦公室白領必備 頸部不適時，往往反映的是全身的氣血經絡不通，所以緩解頸部疼痛時，應當有一個整體觀念，專家推薦一道養護頸椎的茶，名為“葛根五加茶”，可以疏通氣血，對緩解風寒濕邪引起的頸椎疼痛效果不錯，經常埋頭工作或者盯著
男性吸煙要注意什麼
2014-07-11
　 吸煙雖是男性世界中的普遍現象，但無可爭辯的事實證明，吸煙對人身體健康有害無益。吸煙有害健康，人人皆知，但吸煙的時間、環境、場合掌握不好更是害上加害，這恐怕是許多癮君子始料不及的。誤區之一：清晨一支煙，精神好一天。 吸煙雖是男性世界中
豉油雞的做法 豉油雞的減肥吃法
2014-07-11
　 在飯店吃過的豉油雞都是口感上佳，於是很多人也想試試，回家自己做一做這道沒胃口可菜。豉油雞是簡單促進食欲的家常菜譜，做好了香噴噴的，秘笈做法果然不錯！其他關於豉油雞怎麼做的介紹在這就不一一介紹了！豉油雞趁熱趕緊吃了！ 豉油雞的做法
女人有婦科疾病吃什麼好　食療要“對症下藥”
2014-07-11
　 婦科疾病對女人來說已經是健康的頭號殺手了，尤其是夏天，天氣乾燥，身體又容易出汗，人們的情緒就會變得暴躁起來，很容易就引起婦科疾病的發生。專家建議女人在夏季可選擇吃以下食物來治療符合疾病，可以有效輔助治療。 一、痛經：吃點香蕉 香蕉
細數嫁給8種男人的結局
2014-07-11
　 編輯推薦：最傷夫妻感情的5件事 嫁給有錢的男人 食有魚，出有車，豪華別墅，錦衣麗服，珠圍翠繞，暗香彌漫，這種日子應該很不錯的吧？可是，男人掙錢需要時間和精力，有錢的男人不是錙銖必較的商人，就是忙於應酬的權貴。商人的腦子裡充滿利益，每
吃8款養顏藥膳湯 讓你容光煥發
2014-07-11
　 玉竹煲水鴨 解決睡覺不足，休息不好 這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤，粗糙而不光滑，眼圈變黑，形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。 燕窩燉冰糖 材料：燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。 製作：先將燕窩挑揀去雜質，用清水稍加浸
教師要加強體育鍛煉
2014-07-11
　文章導讀 眾所周知，教師這一職業特性會影響到教師本身的健康。他們需要長期伏案備課、長時間站立教學、放大音量管理學生等。而這些行為有可能會影響他們的健康。不少教師朋友會患上肩周炎、勁椎增生等疾病。在平時的工作中，教師除了要注意自己的
玫瑰花泡水的功效與作用
2014-07-11
　 美豔而又帶刺，為玫瑰的兩大特點，正如詠瑰詩歌所吟：“常在岩畔披霞光，婆娑枝葉托紅妝。莫羨她美容易摘，須知有刺要謹防。”說起玫瑰美豔而又帶刺的由來，還有一段有趣的傳說：古代有位樸實勤勞的姑娘，心地善良，樂於助人，而且十分美麗，楚楚動人。
京東商城被爆造假 100%澳洲羊毛蠶絲被只有40%
2014-07-11
　 記者“兵分多路”，對床上用品品質展開調查。 蠶絲被味道大且越睡越薄 吳女士幫女兒購置一條雙100%桑蠶絲被，價格為679元。趁著超市優惠活動，原本要1000多元的100%桑蠶絲被打對折，吳女士想也沒想就買了一條。 但是，這條蠶絲被用了快
盆腔炎是怎麼引起的 月經期不注意衛生
2014-07-11
　 導讀：盆腔炎是怎麼引起的?盆腔炎是女性比較常見的婦科疾病，那麼容易引起盆腔炎的原因有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，盆腔炎是怎麼引起的? 盆腔炎是怎麼引起的： (1)月經期不注意衛生：月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，
男性如何預防睾丸疾病
2014-07-11
　 睪丸會熱脹冷縮，故最好的檢查時間是熱水浴以後，這時陰囊鬆弛，最容易摸得出來。檢查時，一手的拇指和食指將一側睪丸頂至陰囊底端皮下固定好，另一手的拇指和食指觸摸其大小、彈性和表面，正常睪丸堅實富彈性但不發硬，就像耳垂的硬度，表面平滑;如
盤點女人經期10個不當行為
2014-07-11
　 每個女人每個月總有那麼幾天會很煩躁，脾氣也跟著暴躁，都是"好朋友"的光臨，才會這樣。但是“好朋友”對女性很重要，女性要多加重視，在“好朋友”光臨的時候要好好保養自己，切記以下十個不當的行為，關愛自己，健健康康的送走“好朋友”。 1