文章歸檔：2014-07-11 - 康途健康百科

青魚的營養價值青魚的食用禁忌

　青魚的介紹青魚（英文名：Black Carp ），又稱黑鯇、螺獅青、青根魚、烏青魚、黑鯤、青棒、鋼青，主要分佈于我國長江以南的平原地區，長江以北較稀少;它是長江中、下游和沿江湖泊裡的重要漁業資源和各湖泊、池塘中的主要養殖對象，為我國

香脆誘人自製4款可人西式點心

　番茄滑蛋義大利面材料：義大利面180克、洋蔥末10克、蒜末5克、罐頭番茄糊150ml、蛋2顆，起司粉、鮮奶油各少許、水100ml 準備：麵條煮至半熟。蛋、起司粉、鮮奶油拌成蛋汁。方法：爆香洋蔥末、蒜末，加番茄糊、水煮滾，放入麵條煮熟

女人該怎麼保養自己

　女人想年輕該怎麼保養自己了，女人怎麼保養自己的皮膚了？一、皮膚護理的層序：①卸妝1、嘴唇。??眉毛??下眼線??上眼線??卸妝：先卸睫毛2、洗臉的作用：清潔毛細孔，促進毛細孔呼吸，減少皮膚的酸化。3、去角質的作用：①去除老化角質層

花露水的10妙用教你正確挑選花露水

　 1、洗頭、洗澡在我們洗頭、洗澡的時候可以在水中加幾滴花露水，這樣在洗的同時起到清涼去熱、爽身、除菌、祛痱止癢的作用。 2、手部清潔殺菌我們外出時，雙手不可避免的要接觸到公共設施，可以將花露水滴到手掌心，然後進行揉搓，起到清潔的作用。

龍年春節健康飲食指南

　吃魚不能過量多吃鮭魚、鱸魚和鯉魚，少吃帶魚、鰻魚和鯰魚，每餐別超過一兩除夕的年夜飯，恐怕是每個家庭一年中最正式的一頓，山珍海味齊上陣固然看著氣派，能讓全家人吃得健康才是最重要的。天津營養學會理事長付金如告訴《生命時報》記者，一頓

紫外線消毒櫃

　文章導讀科技時代的到來，讓大家的生活品質越來越高。紫外線消毒櫃是很多家庭都有的電器，因為紫外線對於一些餐具的消毒是很有用的。餐具上面的細菌是很容易傳播到人體內，導致人體出現疾病。所以紫外線消毒櫃對於生活的用處是很大的，但是有些人對於紫

葡萄糖酸亞鐵糖漿的說明書

　【藥品名稱】通用名稱：葡萄糖酸亞鐵糖漿英文名稱：商品名稱：葡萄糖酸亞鐵糖漿【是否處方】非處方藥【是否醫保】是【運動員慎用】否【主要成分】本品主要成份是葡萄糖酸亞鐵。輔料為：蔗糖、檸檬酸、食用香精、蒸餾水、苯甲酸鈉

八款夏日滋補湯品

　夏季飲食清淡，喝湯也頗講究。夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。這裡為大家介紹幾種夏季煲湯食譜及製作方法，趕快學學吧，讓您在炎熱的夏季也可以清涼舒心的度過。藕節燉排骨原料：排骨350克，鮮藕300克，薑絲、紹酒適量。製作：

清涼一刻女性開胃降火涼拌菜

　苦菊：具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品。涼拌苦菊原料：苦菊兩顆，熟芝麻50克，大蒜瓣3個。配料：鹽，糖，生抽，香醋，香油，辣椒油。做法 1·蒜瓣切碎末放入一個小碗中。 2

29歲女人如何保養

　我今年29歲了，馬上要三十了，請問29歲女人如何保養了？一。清潔面膜 1。西瓜皮面膜。每週兩次。可使皮膚細嫩白淨。2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。

專家提示：涼鞋要“底厚帶多”

　年輕人別穿底薄帶細的涼鞋。細細的皮帶、薄薄的鞋底，看起來輕便舒服，實際上卻危害人體健康。鞋底如果太薄，腳著地的瞬間，全身體重的60%都壓在了後跟上，走路久了會引起足踝、膝、髖關節和腰部的疼痛。整個腳僅由幾根又細又窄的皮帶或布帶包裹，得不

春節吃海鮮要注意哪些

　海鮮錯誤吃法一：熏烤熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求，而且只是將表面的細菌殺死，中心部分還可能存在蟲卵。海鮮錯誤吃法二：醃漬用糟鹵、醬油、燒酒等醃制或熗制海鮮，不具備殺滅海鮮中細菌的功能，即使醃制24小時後仍有部分蟲卵存活

神奇減肥偏方讓你瘦到尖叫

　胖友還在為減肥而煩惱嗎?還在減肥的道路上掙扎嗎?今天讓小編來拯救你們吧!胖友們的福音來啦，這樣也能減肥，你信不信?今天小編給大家介紹幾個神奇的減肥偏方，會讓你輕鬆變身瘦美人哦，趕緊來看看吧! 晚上少開燈要你少開燈可不是為了節能減

六種能夠防治感冒的食物

　感冒，是一種自愈性疾病，總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒，中醫稱“傷風”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。感冒期間建議大家多食用以下六種能夠防治感冒的食物。 1、洋蔥洋蔥具

消毒櫃原理

　文章導讀現在越來越多的家庭在購買各類家電的時候，消毒櫃已經成了必要的家電之一了。眾所周知，消毒櫃主要是將一些餐具消毒乾淨，不僅能夠清除掉餐具中的細菌和病毒，而且還能夠防止一些蟲子和灰塵接觸到我們的餐具。消毒櫃對於我們的健康來說，可以說

葡萄糖注射液的說明書

　藥品名稱:通用名稱：葡萄糖注射液英文名稱：Glucose Injection 成分:葡萄糖。適應症:(1)補充能量和體液：用於各種原因引起的進食不足或大量體液丟失(如嘔吐、腹瀉等)，全靜脈內營養，饑餓性酮症; (2)低糖血症

胡蘿蔔怎麼吃才最有營養

　胡蘿蔔，外形長得像人參，而且營養價值高，能增強人體的抵抗力，故得賽人參的雅號。雖說它是一種蔬菜，但吃了它，能獲得在動物性食品裡才有的維生素A，這是因為胡蘿蔔裡含有豐富的胡蘿蔔素，在體內，胡蘿蔔素可以轉變成維生素A，胡蘿蔔的營養價值高，高

四十歲女人怎樣保養身體

　我媽媽今年四十了，請問媽媽這個年紀怎麼保養？四十歲女人怎麼保養啊？固元膏我媽天天在吃 (氣色不是一般的好)製作簡單固元膏具體的做法是這樣的：取阿膠半斤(冬天可用1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。將大塊的阿膠連著

春節應吃的15種食物

　 1、葵花子，養顏。葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑。 2、花生，能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素

鹹鴨蛋補鈣好草菇抗癌佳

　鴨蛋補鈣：鹹鴨蛋中鈣質、鐵質含量豐富，比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏季補充鈣、鐵的首選。萵苣通氣：萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食物。鴨蛋補鈣：鹹鴨蛋中鈣質、鐵質含量豐富，比雞蛋、鮮鴨蛋都高，