蜂蜜的四大功效及美容小秘方
2014-07-11
　 第一類功效：使皮膚光潔、細嫩 蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。 蜂蜜美容小秘方2 ：蜂蜜+醋
香脆脆 教你自製墨西哥玉米脆餅
2014-07-11
　 準備材料 直徑15釐米的墨西哥玉米卷餅(tortilla)：6張 罐裝黑豆：425克 罐裝玉米(粟米)粒：312克 番茄：1個 紅洋蔥末：2湯匙 小墨西哥辣椒(jalape pepper)：1個 切碎的香菜(芫荽)：2湯匙 現榨萊姆(青
產後局部按摩減肥 讓你恢復迷人身材
2014-07-11
　 產後您是否還在為上下不勻稱而感到傷感呢，今天小編為大家提供了一套局部按摩減肥，讓你回歸自信，找回迷人風采!下面小編為您介紹局部按摩減肥的幾大步驟，媽媽們趕緊來看看吧。 局部按摩根據肥胖出現的部位不同，又分為腹部、腰臀部、大腿部和頸項
國慶日飲食安全溫馨提示
2014-07-11
　 消費者就餐時應注意以下事項： 1.注意辨別食物顏色和外觀是否正常，是否有異物或異味，如發現異常，要立即停止食用。 2.不吃河豚魚、野生蘑菇等高風險食品。河豚魚體內含有毒素，其毒性比氰化鈉毒性高1000倍，0.5mg即可致人中毒死亡。
四種強效食譜 吃出性☆禁☆感細腰
2014-07-11
　 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。 吃橙色水果和蔬菜 它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。 胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供
國慶出行必知的家庭急救常識
2014-07-11
　 1.急救電話：旅遊者必須知道醫療急救電話120，出現意外要及時和當地醫療急救部門取得聯繫。 2.旅遊帶藥必須齊全。 3.食物中毒：食物中毒是旅遊常見的意外傷害。急救措施如下：食入不潔食物一小時內發病的患者可催吐排毒：先喝水再用手
胖友需謹記的四大減肥誤區
2014-07-11
　 很多胖友每天都在抱怨為什麼自己那麼努力去減肥，卻一直瘦不下來，這問題出在哪了呢?其實你可能落入了減肥誤區，這樣只會讓你越減越胖，避開這四大減肥誤區，你才能瘦下來! 一、不吃早餐 俗話說“早餐要吃的像皇帝”，早餐代表著一天的開始，它
如何挑選騎車旅行的裝備？
2014-07-11
　文章導讀 騎車旅行成為了一種時尚，既可以觀覽路邊的風景，有可以鍛煉了自己的身體，真是兩全其美。在出發前，選擇裝備是非常重要的，對於旅行用自行車最基本的要求是可靠性。現在就探討一下，如何挑選騎車旅行的裝備？ 騎行基本裝備 手套：騎
酥脆美味 金汁芝士牛肉拌法包
2014-07-11
　 這款金汁芝士牛肉拌法包看起來是不是很吸引人呢?麵包浸到湯汁的地方會有韌性，沒浸到的地方又很酥脆，芝士和南瓜的混合有種獨特的香氣，整道麵點吃起來口感非常豐富。 材料： 高鈣芝士1片;牛肉50g;南瓜20g;土豆1/4個;洋蔥1/4個;黃瓜
孕婦坐火車旅行有哪些好處？
2014-07-11
　文章導讀 孕婦坐火車旅行的好處都有什麼呢，我們都知道，孕婦做長途車的好處也都是比較多，但是也都是有著一些壞處，所以女性在懷孕期間，也都是要注意保護好自己，尤其對自身身體情況，更是要進行一些瞭解，那女性在懷孕的時候，飲食和作息都是要進行合
家常生活五道菜 養肝首選
2014-07-11
　 隨著人們生活水準的提高，養生保健逐漸引起人們的關注。養生保健也要遵循養生保健的原則，春季養生保健關鍵在於養肝，肝好，人才會精神煥發。那麼春季如何養肝-下面小編就為大家介紹春季養肝的五道家常菜。 苦瓜炒肉絲 瘦豬肉50克，切絲，加黃
清涼衛生巾會致月經量少？
2014-07-11
　 流言：忠告女性朋友，千萬別用清涼衛生巾這類添加製劑、草本、香型等等衛生產品！清涼衛生巾用起來涼涼的感覺，是因為這個衛生巾在表層材料上添加了薄荷劑，薄荷劑在使用的過程中會慢慢釋放，從而破壞生殖器的弱酸環境，弱酸環境的破壞會使生殖器自身的抵
五個瘦手臂的按摩法 塑造緊實雙臂曲線
2014-07-11
　 胖嘟嘟的“蝴蝶臂”是不是對你的生活造成了困擾?MM都想擁有那種纖長胳膊，可偏偏自己確實“蝴蝶臂”。胳膊上的贅肉是很難運動到的，所以瘦臂不是件簡單的工作。按摩可瘦臂，是通過胳膊進行按摩來促動脂肪鬆動，達到減肥的目的。下面小編給詳細介紹瘦手
男人喝茶好嗎 男人經常喝茶好嗎
2014-07-11
　 每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。適當的喝茶對身體還是有幫助的。 酒桌男 試試葛花 每天少量的飲酒對身體有好處，但每
女人預防乳腺增生該吃些什麼
2014-07-11
　 編輯推薦：從眼睛看出一個女人的性相 1.牛奶及乳製品 牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質，有益於乳腺保健。 2.魚類及海產品 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的
女性養氣滋陰補血食譜大盤點
2014-07-11
　 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。 羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。
飛機旅行影響肌膚水潤 教你三招完美護膚
2014-07-11
　文章導讀 有資料顯示，飛機機艙內的空氣比塔克拉瑪幹沙漠還要乾燥3倍!乾燥的空氣就會對我們的皮膚造成影響。如何在乘飛機度假的同時保證水嫩的肌膚，就成為廣大愛美女性需要考慮的重要問題。對此，俄羅斯《共青團真理報》就提出三項建議，教你在旅途中
葡萄糖酸鋅片的說明書
2014-07-11
　 藥品名稱:通用名稱：葡萄糖酸鋅片 適應症:補鋅藥.用於缺鋅症補鋅。 用法用量:口服成人一次174-350mg(相當於鋅25-50mg)一日2次。小兒每日每公斤體重7-14mg(相當於鋅1-2gmg)，分2次服。 注意事項:1.本品
盤點 吸光身體脂肪的十五種天然健康食物
2014-07-11
　? 想瘦身的美女們，對於飲食總是很苛刻，不能吃的食物也很多，其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的，現在為大家尋來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，告訴你如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材。 美味吸脂蔬菜 1.竹筍 熱量：19
生完孩子的女人怎麼保養
2014-07-11
　我剛生完孩子沒多久，請問生完孩子的人怎麼保養子宮啊？ 病情分析：你好，很高興為你解答，產後保養子宮一方面要注意加強營養，以補充生產時的消耗。指導意見：另外就是活動量要逐漸增加，以加快體力和精力的恢復，有利於子宮復原。產後第10天，子宮應恢